mirakulösa egenskaper ingefära är kända över hela världen, har detta besökare från Indien vann välförtjänt erkännande från ägarna smala former.Koka ingefära för viktminskning ... Denna idé har blivit populärt på senare tid, innan roten användes för att förbättra ämnesomsättningen och kroppens naturliga föryngring.
Många undrar: "Hur man brygga ingefära gå ner i vikt?" Men det viktigaste - inte rätt sätt att förbereda produkten och dess ordentlig introduktion till din diet.I många länder är roten används i olika former: pulver, kanderad frukt, bakverk och drycker.På grund av de antibakteriella egenskaperna hos många helt enkelt tugga en bit av rå ingefära för desinfektion av munhålan och tand bevarande.Inkludering av livsmedel som innehåller roten i den dagliga menyn skulle förbättra ämnesomsättningen och som en konsekvens, reduktion av kroppsvikten.Koka ingefära för viktminskning är möjlig med te eller kaffe, lägga honung, kryddig frön och örter.Men de flesta föredrar att dricka rent, kallt eller varmt form, denna underbara rot har en unik doft och smak: den kombinerar inslag av kryddor, friskhet och sötma.Svara på frågan: "Hur man brygga ingefära", är det nödvändigt att bekanta läsaren med vissa regler.
Användbara tips innan du använder produkten på något sätt nödvändigt att rådgöra med experter.Ginger har många kontraindikationer, särskilt eftersom han inte från våra naturområden, och detta kan förvärra situationen.
Root behöver tvätta, skala och ta bort det tunna lagret av borste eller sked, eftersom det är under det är mest användbara ämnen.
Koka ingefära för viktminskning kan tekanna, glas och andra behållare.Den vanligaste dosering av 50 g rot för en liter vatten.
för framställning av en dryck som är lämplig rå ingefära, och pulvret, användning av det senare minskar tiden för infusionen.
rot insisterar 10 minuter till 6-7 timmar.I många östländerna, kvinnor användes för att framställa drycken kallt kokt vatten, vilket ökar tillagningstiden till 8-9 timmar (över natten).Om du använder kallt kokt vatten eller varmt vatten, medan infusionen reduceras.
Ginger skära tunna skivor, remsor eller små kuber och gnugga på en grov rivjärn och böter eller krossas i en mortel.En metod för slipning väljs beroende på kapacitet och den tid som kan tilldelas för framställning av drycken.Om du korrelerar metoden för skivning med en koktid, desto snabbare jag vill få det färdiga resultatet, bör mindre utgöra råmaterial.
Om smaken av ingefära verkar någon är för skarp, tillsätt sedan citron, kryddnejlika och doftande honung.Man bör komma ihåg att de rätter, som bereder drycken länge behåller en viss smak och lukt på grund av den höga koncentrationen av eteriska oljor i produkten.
Koka ingefära för viktminskning kan vara, och i en termos, så roten till grovt hackad och lämnades över natten.Många utövare sekundär brygg råvaror som används, eftersom det är lämpligt att göra på jobbet.I detta fall måste du åter bryggt ingefära senast eftermiddag, eftersom det kommer att behöva dricka till 19.00.På natten är denna infusion dricka rekommenderas inte, eftersom det kan göra det svårt att sova.
