Som ni vet, en bra och väl valda skor inte bara gör en kvinna vacker, men skyddar också hennes hälsa.
Särskilt viktigt är att välja rätt skor under graviditeten, när kroppsvikt ökar, flytta tyngdpunkten, svullna ben och andra förändringar sker i kroppen.Idag berättar vi om vad som bör vara skor för gravida kvinnor.
Nyligen fler och fler skoföretag börjar producera skor för blivande mödrar, som genomförs för detta speciella medicinska och andra isssledovaniya.
Först av allt, resultaten av isssledovany var viktig regel: gravida kvinnor inte rekommenderas att bära högklackade skor - inte bara på grund av muskelsmärta och risken att falla, men för att förhindra uppkomsten av många sjukdomar.När allt kommer omkring, kommer att äga rum i kroppen av den blivande mamman förändringar, kan det utveckla en mängd olika sjukdomar: åderbråck - till plattfothet.
annan orsak till att kvinnor är "på plats" är bättre att gå i bekväma skor - vård av ryggraden och ryggmusklerna.På grund av den växande magen tyngdpunkt skiftar mamma, så håll en jämn hållning när hon gick henne hårt.
efter 30 veckors graviditet gång förändras avsevärt, blir som en anka, som kännetecknas som slapp av ländryggen.
Detta, i kombination med den tillfälliga förlusten av elasticitet ligamentapparaten i ryggraden, leder ofta till problem med kotor i ländryggen och sakrala.Förebygga problem kan inte bara speciella bandage och strumpor, men rätt skor för mamman.
Förutsättningar för skor för blivande mödrar:
1. Låg, bred och stabil häl.För att inte överbelasta musklerna i ryggen, att försöka hålla en god hållning när hon gick, bör den blivande modern välja en stabil, bekväma skor med klack upp till 3-5 cm. I denna sko foten är mycket mindre trött och sväller, och risken för att falla eller stoppa det snubblade,Det har minskat avsevärt.
Många mammor, som före graviditeten gynnade hög klack skor, fortsätter att vara "gravida" skor och efter förlossningen - under dagliga promenader med barnet.Ben finns i lågskor känner "som tofflor."
2. Ett annat alternativ - en låg plattform.Fördelen med en liten stark klack och lagt till en annan betydande fördel - ekonomi, eftersom hälarna tenderar att bryta ner, oförmögen att stå emot "clash" med rulltrappor i tunnelbanan, metallstänger, is och snö på vägarna.
3. relief sole, som kommer att förhindra fall och skador, farligt för mamman och fostret.Detta krav är oerhört viktigt för vinterskor gravid kvinna.Förresten, finns det också en sådan anordning som en "katt", liknande dem som tar i bergsklättrare.I samband med vinterisen, som ibland förrädiskt gömd under nysnö, "katter" är av särskild betydelse för mammor.
4. Naturliga material.För sommarmånaderna och tidig höst är bäst lämpad "andas" skor: läder sandaler, couture är nu "ballerina", låga och stabila sandaler träskor perforerat läder på toppen, med toppen av den mjuka halm eller lin.
vintern, måste vi sträva efter att välja skor av dessa material (läder, mocka, päls), att även i de svåraste frosten fötter inte fryser.
5. Tillträde till volymen av svullna fötter - tyvärr sannolikheten för benödem under barnafödande stor för de flesta kvinnor, särskilt de som arbetar.
6. Den formade innersula, som syftar till att möta de specifika parametrarna för foten av en gravid kvinna.Den stöder foten och förhindrar dess deformation.Dessutom måste innersulan har fuktabsorberande egenskaper och har bakteriedödande impregnering.
Var kan man köpa skor för blivande mödrar?I princip, och som under normala skoaffärer, om du följer reglerna för valet.Det säljs också i butiker för mödrar och barn.
diskret charm tofflor
När en kvinna kommer att föda på BB, på akutmottagningen fick hon en standarduppsättning: badrock, nattlinne, sängkläder.Tofflor gravid kvinna måste ta ditt hem.Det visar sig att i BB detta är hennes enda hem sak.Tofflor glada färger berikar stunder av spänning och förväntan.
Men i BB skor är speciella hygienkrav.Det är inte nödvändigt att komma till BB med filttofflor eller stora rosa päls tofflor-untami i form av en gris.
Tofflor som du tar till sjukhuset måste vara tvättbar (gummi eller plast) och dessutom, halkfria.Dessa skor är osannolikt att värma och hålla fötterna varma är mycket mer bekväm.Av denna anledning, samla saker för BB, kvinnan kan sättas i en påse, bomullsstrumpor - det är osannolikt att förbjudas att ta.
Artiklarna Källa: mama-journal.ru
