Uppsättningen består av aforismer som ett liv, och leva det skulle vara så att ålderdomen är inte ångra någonting.Vet du hur man njuta av livet?I själva verket är allt enkelt: bo ärligt, tänka positivt och lära sig att njuta av enkla saker.
lycka - det är bara
Frågade vad en glädje, kommer varje person reagerar olika.För vissa är det leende av en älskad, och för någon - en smak av vaniljglass.Existerar inte universell recept för lycka.Formeln för hans forskning är att hitta saker, händelser och människor som ger glädje till dig.Försök nu att skriva mina personliga skäl till glädje.Gör det någon produkt som kommer in i ditt huvud.Det kan vara riktiga människor och speciella platser eller aktiviteter.Om du vill lära dig att njuta av livet, var inte blyg beroende av någon särskild mat eller smak.
Undvik negativa
hitta allt det goda i ditt liv, inte vara lat för att beräkna och dåligt.På grund av vad du är upprörda och oroade mest?Om det hela är i detaljerna - att finna en lösning är inte så svårt.Bli av felaktig utrustning eller saker som bara irriterar dig, oavsett skäl.Likaså bör göra i händelse som fungerar som en stimulans specifik person.Minimera kontakt med en kollega eller bekant som inte respekterar dig, förolämpning utan anledning eller minska din värdighet.Det finns även andra situationer - direkt dialog negativitet kan inte hållas, men det var efter ett möte med en viss person, känner du deprimerad och besviken.Med sådana vänner bör också ske så sällan som möjligt.Du vill veta hur man ska njuta av livet varje dag?Så den första tips: att minimera alla typer av negativa stimuli och försöka rimligen försöka undvika situationer som kan förstöra ditt humör.
Lycka - inom var och en av oss
berömda ordspråket säger: "Glaset är halvtomt pessimist, optimist glas halvfullt."I själva verket beror mycket på perception.Jag var tvungen att gå upp tidigt?Snarare riva av huvudet från kudden, väntar på dig framför en god kopp kaffe och ett rikt utbud av evenemang av en ny dag.Enkla nöjen är tillgängliga för oss i alla situationer och när som helst i livet.När vädret kommer att regna, kan du sitta hemma och tystlåten skälla väder byte alla planer eller beundra mönster av droppar på fönstren.Lär dig att se skönheten i enkla saker och njuta av de små sakerna.Det är också bra att belöna dig själv med något trevligt för personlig seger eller att trösta efter inte mycket lyckat arrangemang.Belöningar behöver inte vara påtagligt - verkligen trevligt att köpa lite nya kläder, om du en dag uppfyller de veckopriset fungerar.Men tro mig, oplanerad resa, en favoriträtt för lunch eller ett beslut om att gå till sängs tidigt - inte värre.
kartläggning önskar
Ta ritpapper eller kartong för anteckningar och fäster den valda basen bild som kommer att ge dig glädje.Det är lämpligt att iaktta ungefär samma förhållande mellan materiella och immateriella.Detta är en mycket enkel mental övning: att veta exakt vad du vill, och varje dag ser det framför dina ögon, är det lättare att få vad du vill.Var noga med att gradvis lägga ny glädje och göra det till en regel att utföra en gång i veckan åtminstone en av de befintliga önskningar.För att uppfylla detta villkor, måste du lägga till en kort lycka, förutom globala mål, och små - de som du kommer att kunna utföra inom en snar framtid.Möte med en vän, gå till en ny kafé eller weekend på landet.Dessa enkla nöjen är grunden för ett lyckligt liv.
bjuda lycka i sina liv
Det finns stunder när du känner dig mer och mer trött och eländig, och njuta av livet svårare.För att förbättra deras moral är inte tillräckligt i sådana situationer, välsmakande glass eller köpa en ny TV.Det bästa sättet att bli av med de första tecknen på depression - en resa.Om detta inte är möjligt, försöka göra permutation hem och ändra något i sig själv.Har du drömt om en ny frisyr - nu är det dags att förverkliga denna dröm till verklighet.Prova mindre avgörande alternativ för förändring, till exempel köpa kläder ovanlig stil och stil, gör en ny make-up.Psykologer ofta rådde människor olyckliga livet, har ett husdjur.Om du vill leva ett värdigt liv och få glädje, definitivt behov av någon att bry sig.Däremot kan inte alla människor har råd att hålla ett husdjur.Alternativet - att försöka odla en blomma rum.Köp en liten påse, och dag efter dag tittar på den.
familj eller ensamhet?
Enligt många filosofer och vise, viktigast lycka, glädje i livet - en familj.Om du redan är gift, försöker bygga ett respektfullt och förtroendefull relation med din partner.Ungkarlar samma bör ges tillräckligt med tid för att kommunicera med sina föräldrar, syskon och andra släktingar.Men glöm inte att allt bör göras endast på egen begäran.Det är inte nödvändigt att gifta sig bara för att "så det är nödvändigt."Många hävdar att barnen - glädjen i livet.Tro det, men vågade inte ta detta steg, eftersom ett barns födelse, om du känner att de inte är redo eller inte vill ha barn just nu.Det finns också motsatta situationen - för lycka saknar bara barnet utan materiell rikedom eller bostadsproblem hindrar att reflektera över födelsen av ditt barn.Detta är en allvarlig anledning att tro det igen och eventuellt att besluta om genomförandet av sina drömmar.Välgrundade beslut kräver kärleksproblem.Kom ihåg att förstöra relationen, eller att lägga fram skäl som hindrar din allians - lika gärna hitta kärleken och intim andlig man igen - är inte lätt.
hitta sin plats i livet
Jo, när huvud glädje i livet och källa till ekonomisk välfärd - är en typ av verksamhet.Arbetet intar en betydande plats i livet för varje person, och om den inte medför positiva känslor och vara lycklig är inte lätt.Det bästa råd för oreglerade sitt yrkesliv folk - att försöka förstå orsaken.Tycker inte om han kan typ av verksamhet, eller chefen för laget, principerna om arbetsorganisation i ett visst företag.När de största problemen, bör du tänka över sitt beslut.Du kan alltid ändra sin arbetsplats, eller ens ett nytt yrke.Vill du bli lyckligare?Hitta något för alla.Hobbies kan vara vad som helst - sport, hantverk, spel.Bekanta dig med likasinnade, eller gå med i en klubb tema.En sådan användbar och produktiv fritid kommer du vara säker på att glädja.
Varje dag - speciellt och lyckligaste
Vi har samlat alla de mest populära och effektiv rådgivning av psykologer på temat: "Hur att njuta av livet?" Om du vill vara lycklig och hitta harmoni, var inte rädd för att prova nya saker och gradvis eliminera från ditt livVad är ditt problem och irriterande.Få alla tillgängliga nöjen i livet och tror inte att du tänker på omgivningen.Om du nu vill dansa och skratta och springa barfota genom vattenpölarna, göra just det.Kom ihåg att vi lever i en tid och en synd att inte använda alla sätt att få glädje av det i dag.
