Vill du ha något sött?Och inte en gång i veckan, och med avundsvärd regelbundenhet.5 ändras för att använda ett enkelt och effektivt sätt att ge upp dessert.Flesta-!Låt oss säga direkt - ingen magi och "uglevodonenavistnicheskih" tabletter.Alla metoder är förknippade med känslor.Efter söta alltid vill kompensera för bristen på gott humör.Så du behöver bara ge det själv eller rädd ... (som i metod 5).
till söta stall inte smög tyst för dig, är det nödvändigt att förbereda sig.Med andra ord, för att vara helt förberedd när det är samma dyster dag där du vill att sopa bort i ett svep med munnen 28 av godis ur lådan.
Metod 1. Den mest roligt och fnittrig
Ta dig tid att titta igenom mobiltelefonen adressbok och skriva namnen på sina roligaste och glada flickvänner eller väninnor.Det måste vara människor som arbetar med det, är du alltid drivs av glädje och optimism.Utan bullar, choklad och pepparkakor.Ingen pepparkakor, kola och kakor.Utan souffle, karameller och croissanter.Inspelad?
Här är dessa människor du ringer och drar ut på en promenad när du blir mycket sjuk och vill köra till en närliggande konditori.Flickvän heja du ger ett gott humör, och du kommer att inse att alla dina problem kan lösas snabbare än ödsliga låda med 28 praliner.Och om inte - du kan göra det själv med dem, utan denna enorma mängd choklad.
Metod 2 mest positiva video
Hollywood tycktes fungera, och då endast för att lyfta vår sprit.Works eller Brothers Warner, liksom deras konkurrenter som produceras varje år av tusentals filmer.Det första problemet är att vi inte vet (läs om videonovinkah bry sig om att relaterade webbplatser).Det andra problemet är att vi omfatta regelbundna uppdateringar tanklöst "svälja" det i några lata kväll.
föreslår att du gör följande: en snabb läs meddelanden om nya filmer under det senaste året, en förteckning över de filmer som du vill titta kusligt.Nå, och sedan hämta dem att förlora pappa "inspirerande".När det är längtan, sorg, kommer du att kunna att "döda" hennes positiva video.I samma mapp, och du kan kasta en film som du sett tidigare, och inspirera.
Metod 3 mest storslagna planer
Ingenting motiverar en person, som byggnadsplanerna.Vinter-kallt?Glöm att varvet med snö och tjutande vind - öppen reseguide och läs artikeln om städer och länder där du inte har varit.Semester utomlands - vad kunde vara bättre?Se bilder, läsa beskrivningen.Dröm och välja var du vill gå.Dyrt?Lär av dem som organiserar resan utan hjälp av resebyråer - goda människor beskriver i detalj resten utomlands, planerade oberoende.Fördjupa dig i atmosfären av semester, och "jam" kommer att vara ingenting - sorg kommer att passera av sig själv.
metod 4. Den snabbaste affärs
längtan och önskan om choklad lutar ofta i tider av oro för hur mycket att göra.Stress och viskar i hans öra: ". Bo ägg" Gå på, du, köket för den sötaNär allt kommer omkring, för att övervinna bördan av vården, nödvändiga kraften.De krafter som ger oss kolhydrater.Jag föreslår att du överge den vanliga manus och få en avgift på livlighet på ett annat sätt - tänka på och göra en lista över de saker som du kan hantera ganska snabbt.Berg av smutsig disk?Blötlägg det i kokande vatten - det kan vara tvätta på bara 15 minuter!Överallt saker ligger runt?Sätt i mediaproigryvates bara 4 låtar - medan de spelar, sprida ut saker.Mer tid och du behöver inte!Efter att ha behandlat en del av frågor, kommer ditt humör förbättras markant.Och kanske grist och förblir i "cache" i köket.
Metod 5 Snabbaste stressen
Denna metod uppfanns Hollywood "övervakare" av stjärnorna.Dietister rekommenderar kändisar är ett bra sätt att slå den söta missbruk.Det är nog bara att klä ....Det är bäst att göra det framför en stor spegel.Att se brister i figuren - "mage", de veck på lår och mage - du genast rashochetsya trycka in tre "Twix" eller mer "Cadbury".Troligtvis, är du begränsad till en kopp te som du dricker med en känsla av seger över sina egna svagheter.Men smaken av seger - mycket speciell.Troligtvis kommer det att vara den mest utsökta te du någonsin smakat!
Artiklarna Källa: mycharm.ru
