Food Kycklingbröst alltid var särskilt mjuk och behaglig smak.Det är dock värt att notera att vitt kött tillagas i multivarka, är inte bara en mild, men också behåller maximalt näringsämnen.
Kycklingfilé i multivarka: ingredienserna
- vitlök gröna pilar - åtta stycken;
- kycklingbröst - hundra gram;
- lök - fyra medelstora huvud;
- salt - en full av små sked;
- solrosolja - fem skedar;
- högt kaloriinnehåll majonnäs - sjuttio gram;
- färska tomater - fem små bitar;
- morötter - fyra små bitar;
- heta kryddor - på vilja och smak;
- potatis - tre stora tuber;
- unga squash - en liten sak.
multivarka Rätter i "Polaris": behandling av väsentliga ingredienser
att göra en sådan en välsmakande lunch och saftig, är det rekommenderat att köpa feta rustika kycklingbröst.De måste vara väl tvättas i varmt vatten, sedan skal, brosk och ben.Kött är önskvärt att skuren i små bitar, men om så önskas kan den framställas och helt.
Efter filéerna kommer att behandlas, skall börja förbereda grönsaker.Således, tre stora knöl potatis, morötter, zucchini och lök kräver en väl tvättas i varmt vatten och sedan rensas från skalet och svål.Nästa, klippa skalade grönsaker och färsk tomat skivor på tjockleken på högst 0,7 centimeter.
Kycklingfilé i multivarka: termisk behandling av kött
Innan du laga denna maträtt, rekommenderar vi pre-stek kycklingbröst.För att göra detta, bör sättas hela eller hackat kött i multivarku med salt, peppar och solrosolja.Nästa, kök gadget du vill installera läge "Rostning".Omrörning kyckling, bör du vänta tills den är täckt med en aptitretande skorpa.Du kan sedan gå vidare till resten av ingredienserna som anges.
Kycklingfilé i multivarka: bildnings rätter
toppen av rostat vitt kött bör sättas skikt växelvis följande produkter:
- lök.
- strimlad potatisknölar.
- Färska morötter.
- unga zucchini.
- Mogna tomater.
Kycklingfilé i multivarka: det sista steget i framställningen
är värt att notera att varje successivt skikt av grönsaker nödvändigtvis lite salt och peppar.Innan du stänger Multivarki i en skål måste också lägga till sjuttio gram majonnäs blandas med hackad vitlök pilar, en kopp kokt vatten.Därefter måste köksenheten sättas i "Kyla" i ungefär en och en halv timme.Det är värt att notera att under denna tid kyckling med grönsaker i varje fall inte kan störa med locket öppet och allmänt Multivarki.
korrekt Servera
När du hör slutsignalen Multivarki, bör det vara öppet, för att få en skål och utspridda lagad måltid i à la carte maträtt.Top kött med grönsaker rekommenderas att dekorera med gröna och hackad purjolök.Om du vill kan du lägga till en sked av skålen med färsk grädde.
