Jag skulle börja med sin monolog som basket föddes.
Redan 1981 beslöt James Naismith att uppfinna ett komplext spel, vilket skulle bidra till att kombinera och utveckla de grundläggande färdigheterna av fysisk kondition.
spel var tänkt att vara en allmän utvecklings strategi och den genomsnittliga personen på lasterna.
En av dess huvudsakliga villkor var att spelet kan spelas på vintern, det vill säga, bör det vara lika tillämpbar på gymmet.Så många sporter finns begränsade krav på mer utrymme för spel, och det skulle placeras i gymmet.
Så det är född basket.I sin ursprungliga form den skiljer sig från den nuvarande, men artikeln handlar inte om det.Jag kommer att berätta om de positiva egenskaper och funktioner i basket.
första, som jag skulle vilja stanna - en hälsoskapande funktion basket.Precis som alla andra sporten basket har en positiv effekt på alla vitala processer.Även om vi tar exemplet med vision, förbättrar detta spel betraktningsvinkeln på den person, samt reaktion.
Basket - mobilspel vars syfte är att få i ringen i motståndarlaget en speciell boll.Även i det här spelet har särskilda regler, kränkningar av vilket leder till en förlust av innehav och överlåtelse av dess motsatta laget.
I detta spel använder idrottsliga aspekter såsom löpning, träning i armar, ben, mage, rygg, nacke.Generellt belastning är för alla muskelgrupper, vid behov, och springa och hoppa och kasta och hålla balansen efter landning under ett hopp.
idrottare som deltar i sporten, och de människor för vilka basket bara en hobby och en trevlig tidsfördriv, mycket mindre än de "inga sport" människor som lider av hjärt-kärlsjukdomar, sjukdomar i andningsorganen (astma, till exempel), olika typer avallergier, och, så småningom, mindre risk att drabbas av depression.
tillägg obshcheozdorovitel'noy basket funktion är god utveckling av musklerna i komplexet, vilket är en viktig faktor för att hålla sig i form och bra utseende av den moderna människan, som moderna människor är ganska begränsade i rörelse.
viktigt är också det faktum att i många städer fri basket fortskrider.Jag menar, du kan komma och skriva in sig i avsnittet om utbildning gratis.
Här är bara några av fördelarna med sporten.
