Om du är fast beslutna att gå ner i vikt, är det ofta för närvarande assistent välja olika diet eller droger, ett brett spektrum ges på apotek och hälsokostbutiker.Normalt är dessa verktyg och tillägg är ganska dyra, och graden av acceptans är inte utformad för en månad.Dessutom, några av de biologiskt aktiva föreningarna hjälp, och vissa, tyvärr, nr.Men få människor vet att ett bra verktyg för att minska övervikt finns i ditt eget kök, är det billigt och är alltid till hands: hur man använder en lagerblad bantning läsa vår artikel.Det är krydda kan inte bara lägga till soppa eller andra kurser, och samtidigt förbättra deras smak, men också för att behandla diabetes, bihåleinflammation, saltavlagringar och ett dussin andra sjukdomar.Detta är ett mycket populärt sätt att traditionell medicin, dessutom kan du köpa det absolut överallt.Många av våra landsmän som bor utomlands, ofta klagar över att butikerna i Europa, Amerika eller Asien inte sälja dessa eller andra produkter, örter och andra bekanta produkter rysk medborgare, men det är denna krydda kan hittas överallt.Lagerblad används för viktminskning i form av en dekokt eller infusion, som måste regelbundet förbrukas före måltider.Men kom ihåg att det är - inte ett universalmedel för viktminskning, men endast tillägg till åtgärdspaket för att minska kroppsvikten.Det är, har du fortfarande att hålla sig till rätt, kalorifattig mat, motion och observera regim dagen.Endast en kombination av alla dessa faktorer kommer att hjälpa dig att hitta din dröm figur i en ganska kort tid.
exakt hur man använder en lagerblad diet: den vanliga buljong och kanel
Receptet är enkelt: Ta 300 ml vatten och 3-4 blad mirakel kryddor, koka upp och låt sjuda i ca 5 minuter.Ta sedan bort kastrullen från värmen och häll all vätska i en termos - det måste insisterade minst fyra timmar.När den föreskrivna tiden har gått, du är klar.Buljong måste ta 1 matsked 10 minuter innan du äter.Kom ihåg, förbereda för framtiden kan inte ges en tinktur.Det måste hållas i en termos högst tre dagar.Men med tanke på hur lätt det är att förbereda ett avkok lagerblad för viktminskning, kommer du inte göra det svårare att göra en ny sats varje gång under den föregående.Du kan också utarbeta en liknande verktyg, inte bara med ett blad, men också med kanel.Så, i en liter vatten du behöver en kanelstång, och 5 "lavrushek."I detta fall är vätskan först nödvändigt att koka upp, och först därefter gå till blad och kanel.Koka under 15 minuter.Låt svalna och ta ett glas varje morgon före frukost.
lagerblad diet: kontraindikationer och recensioner
Det verkar som vad som kan skada vanliga buljong krydda som de flesta hemmafruar är vana att lägga till soppor, huvudrätter och pickles?Men i vissa fall, lagerblad kan inte användas, nämligen:
- i något skede av graviditeten;
- barn upp till 12 år;
- om du presentera gastrit, magsår, leversvikt eller inflammation i inre organ.
Om du lider av kroniska sjukdomar, är det bäst före användning av buljong att konsultera en läkare.Lagerblad bantning, recensioner som i allmänhet är positiva, om inte betraktas som något mirakulösa sätt på vilket du kan gå ner i vikt på en vecka för ett par storlekar, renar snarare kroppen, förbereder den för en diet än eliminera extra kilo.Detta yttrande läkare.När det gäller konsumenterna, en del säger en aptitlöshet.Hur som helst, i avsaknad av kontraindikationer, kan denna krydda vara ett värdigt tillskott till din valda kost.Kom ihåg, lagerblad hjälper kroppen att bli av med saltavlagringar, så drick ett avkok naturligtvis är det möjligt för alla, men först efter samråd med din läkare.
