Hur man inte ska förstöra relationerna efter förlossningen?

När är spännande nio månader och barnet föds, föräldrarnas uppmärksamhet riktas till barnet.Men plötsligt i deras personliga relationsproblem.Hur man får modervägen börjar med ett minimum av svårigheter?

Under denna period av svårigheter i familjen finns psykologiska och fysiologiska.Oftast är det problemet med sexuella egenskaper.

hållfasthetstester

Unga fäder tillskottet till familjen erfarenhet som en enorm stress: någon faller i en tyst depression, medan andra missförstått helt enkelt nya spelreglerna.En av anledningarna - ett regimskifte och livsstil.För samma och det finns ingen frihet i livet för mer rutin, paret tillräckligt med sömn på natten, och i allmänhet de inte har tid eller eller varandra.

Män kan födas en tillfällig illusion som alltid kommer att vara så nu, och ingenting kommer att förändras.Tankar mor nära det, men de är (om vi inte talar om förlossningsdepression) fortfarande upplever den nya staten mer harmoniskt.

andra skälet - män kvinnor inte längre vara uppmärksamma på att samma antal som i första hand är ett barn.Det kan ha olika känslor - sorg och förbittring tills svartsjuka av barnet, att åtminstone i sin egen dumt, men icke desto mindre har en bas.Det finns också en misstanke, "Jag behöver just nu är inte i sig, men bara som en källa till stabilitet och välstånd."

mors svårt att förstå hur man sina krav, och så när hon vänder hela dagen, som en ekorre i en bur.Svartsjuka verkar barnet hon gjorde vilt.

i psyket kvinnor samtidigt placera dina ändringar är inte väl förstått följeslagare.De viktigaste ämnena för samtal är blöjor och utfodring, tid att kommunicera med sin man i synnerhet återstår.

Dessutom kvinnor, å andra sidan, känner sitt hjältemod med en touch av självuppoffring: Jag led, födde hon led när han vilade hemma (om han inte är närvarande vid födseln) och nu sitter i fyra väggar på den tiden,mannen går till jobbet, prata med folk.I det här fallet kan du få bort förebråelser, ibland utan anledning.

Vad man tänker?Det är inte rättvist för mig.Vad gör en kvinna?Jag har rätt, i själva verket de svåraste att komma till mig.

En annan orsak kan uttryckas i frasen: mamma blir en mor, så snart lär sig om graviditeten, och påven måste lära sig att vara en far.Kvinnor är mer förberedda för ett barn, en man abstrakt uppfattning.Sammandrabbningen av dessa två produkter skulle kunna leda till allvarlig konflikt.

viktigt att veta, att ha en baby är ofta förknippat med systemet med familjens kris.I riskgruppen, först och främst visar sig par med en familj erfarenhet av mer än tre år, eller, alternativt, ny gifta.Vanor först varit alltför oroligt och det är svårare att omstrukturera och andra hade ännu inte känner varandra fram till slutet och känns inte som en "ensamt".

Tillbaka till känslor

Första Budet: Kom ihåg att detta är tillfälligt, blir det lättare.Barnet växer upp, och bilden av världen kommer att se annorlunda ut.I slutändan, din man - är det samma person som var kära till dig, och då du kommer att övervinna svårigheter.

Prata med din make.Det är nödvändigt att ta reda på vad du mest bryr sig om, och på så sätt att förklara sina känslor.Det viktigaste - att inte hamstra förbittring lång tid och inte belasta varandra "allmänna anklagelser": "Du behöver inte ta tid för mig", "du glömma mig."Använd mer specifik.Be din man att hjälpa sitta barnvakt medan du gå ta en dusch, gör skal och blöt i en halvtimme på soffan, gör en lätt meditation.

inte ignorera önskemål och make.Vid mild och konstruktivt sätt, förklara att utan hjälp av er kan inte klara.

sätt, för att få hjälp.Krävs (utan att böja käppen) drog sin kamrat att ta hand om barnet.Var inte rädd för att lämna barnet med min pappa i en timme, inte "hammare" hans initiativ.

Håll intresserade angelägenheter varandra.

Om du har hjälpare entusiaster, inte tveka att använda sitt stöd.Det är viktigt nu, åtminstone inte för länge, samlas för att minnas hur det händer.I början är det svårt, men under de första månaderna är redan möjligt att göra strandhugg i biografen och promenader.

Intimacy erbjuder inte

vägran kvinna att ha sex - det är vad blir det sista halmstrået, och skjuter en man slutsatser om hans "onödiga".De första tre till fyra veckor, läkare av olika skäl, att avstå från sexliv, och denna fråga inte längre är relevant.

kvinna vägrar att ha sex på grund av allmän trötthet och depression.Rutin sysslor, all den tid du vill sova, vad här sexliv!

Det finns vissa fysiologiska egenskaper - själva spänningen i förändrings sex (förresten, kan det känner och en man), en kvinna upplever smärtsam obehag.Under graviditeten, fungerar kroppen på olika sätt, och det måste gå tillbaka till "normal".Till viss det tar en hel del tid, och någon här processen kan ta upp till sex månader.Och hormonella förändringar sker - prolaktin och oxytocin produceras något minskad sexuell lust.

Det finns skäl psykofysiologiska egenskaper.En kvinna på ett nytt sätt min kropp känns, ofta efter graviditet och förlossning är förenat med vissa förändringar.Lista möjliga medel för preventivmedel (om en kvinna ammar), flera smalnar - till exempel uteslutas bekant för många p-piller.Och på natten läggs till oro för att barnet kommer att kräva uppmärksamhet.

Om det är trötthet, är att föra en make för att lösa detta problem, förklarar motivation.Du bör kunna åtminstone ett par gånger i veckan hur man sover och slappna av.

Ömhet elimineras med smörjmedel.Du kan starta små - bara taktil kontakt lätt beröring, oralsex.Nytt tillstånd - ett utmärkt tillfälle att prova på nya positioner som kommer att vara mest bekväma.

Man bör komma ihåg att det kvinnliga könet är i stort sett "i huvudet", så desto mer avstå från stereotyper och komplex om sin egen kropp och andra, desto lättare processen kommer att gå.Med rätt strategi efter sex förlossningen blir mer intensiv.

Artiklarna Källa: psylive.ru