Förmodligen varje person i världen konsumerar regelbundet denna dryck: några mindre och lite mer.De människor som inte kan leva utan te, som kallas chaemanami.Och sedan finns det de som använder den för att kasta övervikt.
Vad bantning te bättre försöka lista ut just nu.
Men inte förtjust i teer.I vissa fall kan de orsaka skada på kroppen.Till exempel i allmän försvagning, amning, graviditet, urolithiasis och alla sjukdomar i samband med mag-tarmkanalen.
önskade resultat bantning te kan inte bara visa upp.Hos vissa kvinnor kan viktminskning ta flera månader.För vissa - det är en laxerande, för andra - ett lugnande medel.
bantning Vissa kvinnor på grund av te kost uppblåsthet inträffar.En del var rädda för det och de kasta denna sak för evigt, medan andra fortsätter att dricka te, vänta åtminstone några resultat.
allmänhet någon tebjudning, liksom någon diet, är det bäst kombineras med fysisk aktivitet (måttlig).Detta kommer att ge en dubbel effekt - te kommer att bidra till att dumpa övervikt och motion - att hålla musklerna tonas.
Så vad bantning te är bättre?
örtte kan bryggas som en ingrediens, och med ett brett spektrum av örter.Oavsett antalet komponenter, är det mycket användbart: det fungerar som ett diuretikum, tar bort gifter ur kroppen, hjälper till att bränna fett, förbättrar ämnesomsättningen och så vidare N.
Ginger te för viktminskning anses vara mycket effektivt..Ingefära har en flyktig olja, vilket ökar metaboliska processer.På grund av detta ingefära dryck kan också klara av hunger.Dock kvällen ingefära dryck rekommenderas att använda som en eterisk olja har också en stärkande effekt.
Recept buljong ingefära
Grind ingefära, sedan fylla den med kokande vatten.När buljongen infusion, måste du tömma den.Drick buljongen bör vara en halvtimme före måltid.
förstärka effekten av ingefära te kan vara att använda honung och citronsaft.För ingefära buljong, även krossade, hälla vatten på elden och koka i ca 15 minuter.Efter det redan ostuzhennoy buljong tillsätts honung och saft.Kombinationen av ingefära, honung och citronsaft ger näring åt kroppen med vitaminer och även bränner extra kilo.
bantning te kardborre
Take 2 tsk. Kardborre (rot), häll kokande vatten (1 dl) och laga det på medelvärme (ca 20 minuter).Efter - sval och påfrestningar.Mellan måltiderna, drick en kopp buljong Lopukhov.
kinesiska bantning te
grundval av kinesiskt te är en infusion, som innehåller många olika örter.Pu-erh te med kryddor har en unik smak.Tillsammans med en rik doft och smak, det effektivt bränna överflödigt kroppsfett.Det är ett anständigt svar på frågan om vilken typ av te för viktminskning bättre.
Grönt te för viktminskning
Denna dryck innehåller den maximala mängden antioxidanter som styr ämnesomsättningen och utgångs överflödigt fett.Den mest effektiva grönt te anses vara Oolong.
Vi hoppas att efter att ha läst den här artikeln, frågan om vad som är bäst te för viktminskning, du redan har svaret.
