traditionell medicin känt att många läkemedel som stimulerar kroppens positiv effekt på ämnesomsättningen och bidrar till normalisering av vikt.Till denna grupp hör och ingefära.Hur man använder det utan att skada hälsan?Är det så effektivt?Hur gå ner i vikt med hjälp av ingefära?
Hur gå ner i vikt med hjälp av ingefära?Användbara egenskaper hos produkten
faktiskt ovärderliga medicinska egenskaper av ingefära har varit kända sedan länge.Och även om mycket av det används som en krydda, korrekt användning inte bara ha en positiv inverkan på hälsan, men också till FIG.
- Till att börja med är det värt att notera att roten av anläggningen innehåller mer än 400 nyttiga föreningar.I synnerhet har den en A-vitamin, askorbinsyra och nikotinsyra, kalium, mangan, fosfor, natrium, en fettsyra, ett antal essentiella aminosyror, essentiella oljor och dietfiber;
-
Ginger har antiseptiska egenskaper.Det minskar snabbt inflammation, tunnar blodet och förstör cancerceller.
- Använd ingefära för viktminskning.För det första är det elimineras snabbt från kroppen från gifter, vilket förbättrar arbetet i alla organsystem och normaliserar ämnesomsättningen.För det andra, det stimulerar produktionen av magsaft har en positiv effekt på tarmfloran, förbättrar matsmältningen.
-
regelbunden användning av denna produkt ökar nivån av syre i nervvävnader, har gynnsamma effekter på nervsystemet, förbättrar processerna för minne och förbättrar mental prestationsförmåga.
Ginger används för att framställa en mängd olika rätter.Till exempel, läggs den till en marinad för kött och sallader, smårätter, desserter och drinkar.
Hur gå ner i vikt med hjälp av ingefära?Ingefära te
Förmodligen det enklaste sättet att förlora övervikt - är regelbunden konsumtion av ingefära te.Receptet av dess framställning är mycket enkel.Först måste du hacka eller riv ingefära.Nu matsked av denna produkt, häll i en termos och häll 2 liter kokande vatten.Låt konfigurera sig själva för en timme.
Drick ditt te kokta långsamt.Under de första 5 - 7 dagar är önskvärt att dricka två liter om dagen, och sedan antalet kan minskas till 1 liter.Te rekommenderas att ta före måltid.
Och för att nå bättre resultat, kan du lägga till två vitlöksklyftor buljong.
Hur gå ner i vikt med hjälp av ingefära?Effektiv citron te
Naturligtvis är inte bara rätt receptet ovan.Traditionell medicin har att erbjuda flera olika sätt på hur man förbereder en dryck gjord av ingefära.Därför erbjuder vi dig följande recept.
att börja galler ingefära på en fin rivjärn.Ta 6 teskedar av produkten, och fylla dem med 1,5 liter kokande vatten.Efter lite buljong infusion, att lägga till lite honung, en nypa svartpeppar och 8 teskedar av apelsin (eller någon annan citrus) saft.
Ginger: konsument recensioner
naturligtvis de positiva egenskaperna hos denna produkt ingen ifrågasättas.Men är det verkligen bidrar till att bekämpa fetma?Många människor har redan studerat frågan om hur man gå ner i vikt med hjälp av ingefära.De försökte även recepten som beskrivs här.De flesta av dem talade positivt om den här produkten.Det hjälper inte bara till att förbättra bilden, men också betydligt förbättrar immunförsvaret och förbättrar humöret.Å andra sidan bör du inte lita på det faktum att du kan gå ner i vikt bara genom att använda ingefära drycker.Det är också nödvändigt att göra en korrekt kost och bibehålla en hälsosam livsstil.
