Graviditet - vacker och lycklig tid för kvinnor.Det kan moln tidigt på morgonen sjukdom, som ibland är meningslöst att kämpa, och sådana obehagliga fenomen som stretching.De visas på buken, skinkor, lår, bröst.Hur man undviker bristningar under graviditeten, bör veta var och en av det kvinnliga könet, kommer att bli en mamma.Det kommer att ta lite av din dyrbara tid, men resultatet är säker på att behaga.
Hur stretching
striae (hudbristningar) till utseendet liknar ärr.Deras orsaker kan tjäna hormonell fel eller plötslig viktökning.Sådana företeelser är typiskt för gravida kvinnor.Buken och bröstet växer snabbt, och huden har inte tid att sträcka.Vid en viss punkt den förlorar sin elasticitet och helt enkelt bryter.Detta kan hända när som helst.Du kan sova med en mjuk och silkeslen hud, och vaknade för att upptäcka den fula remsan.Från mycket svårt att bli av med hudbristningar.De kan visas under förlossningen när kroppen, inklusive huden, utan trängsel.
Hur man undviker bristningar under graviditeten
eliminera hudbristningar kan endast kirurgiskt.I detta sammanhang är det nödvändigt att försöka förhindra att de uppkommer.Följ enkla regler och minimera risken för bristningar:
- regelbundet återfukta huden.Ägna särskild uppmärksamhet åt skinkorna, mage och bröst.Det finns en särskild olja mot hudbristningar krämer, geler.Alla är inriktade på att återställa kollagen i huden och upprätthålla sin elasticitet.Det är bäst absorberas av oljan.Det rekommenderas att använda på morgonen, i synnerhet när det inte finns någon tid.Mer feta krämer är bättre lämnade för kvällen.När du köper verktyg noggrant läsa instruktionerna och sammansättning.De bör inte vara kontraindicerad för gravida kvinnor.Tillämpad medel massera försiktigt gnugga in i huden.Detta bör göras minst två gånger om dagen, alltid efter en dusch.
- gör gymnastik.Det har utvecklat en rad övningar för gravida kvinnor.Det hjälper huden att sträcka och bibehålla flexibiliteten.Dessutom kommer du att förbereda kroppen inför förlossning.
- Äta rätt.Om du letar efter ett svar på frågan om hur man undviker bristningar under graviditeten, bör du ta en hälsosam mat på bordet den viktigaste platsen.Försök att äta mindre stärkelserika livsmedel och godis.Detta kommer att bidra till att förhindra överdriven viktökning, och därmed minska sannolikheten för förekomst av hudbristningar.
- Wear bandage.Denna enkla sak kommer att minska belastningen på muskler och hud på buken.Där kommer du att vara mer bekväm och lättare att gå, särskilt i de senare stadierna.
kampen bristningar
ens veta svaret på frågan om hur man undviker bristningar under graviditeten, många är oförmögen att göra det.Detta beror till stor del på känslighet i huden, snarare än bara ett frivilligt kvinnor.Bara ta bort hudbristningar du inte lyckas på egen hand.Emellertid kan deras utseende vara slät.Detta bör göras först efter förlossningen.Följande riktlinjer kommer att hjälpa dig:
- Gå ner i vikt.
- Fortsätt att återfukta huden.
- Äta rätt.
- Träna.
- Använd speciella skurar och masker.
Det beror helt på din önskan och viljestyrka.
