Mycket få människor är glada att äta gröt.Men säkert de vet inte hur man ska laga gröt att göra det läckra och aptitretande.Många människor använder det av hälsoskäl eller som en del av kosten.Hur man lagar läckra havregryn att överraska nära och kära och särskilt barn?Vissa hemligheter jag avslöjar i den här artikeln.
att börja förstå, vad bra egenskaper skiljer den här produkten.Havregrynsgröt innehåller mycket vitaminer och mineraler.Fiber däri, det tillåter inte att ansamlas i kroppen kolesterol.Dessutom är en av de kända välgörande egenskaper i denna spannmål dess välgörande effekt på mag-tarmkanalen.
Hur man koka gröt eller hur?Tidigare är det absolut nödvändigt att skölj väl med korset.Detta måste göras minst sju gånger med varmt vatten.Sedan havregryn kokt i vatten, men inte upp till full beredskap.Därefter är vattnet dräneras och tillsättes mjölk.Om du använder färdiga havregryn, följ sedan instruktionerna.Dessa är enkla tips om hur man koka gröt.
Om du vill överraska dina nära och kära en läcker gröt, sedan använda en av följande recept.Genom att tillsätta vissa ingredienser kan göra maten smakar mer uttrycksfull och originell.Här är hur man lagar havregryn och apelsiner.Ta apelsinerna och häll kokande vatten över dem.Ta sedan bort dem från skalet och skär den i strimlor.Det räcker med att tre frukter.Sedan häll i en kastrull en halv liter mjölk och ge det att koka.Vi lägger de tre matskedar socker, som kan ersättas med honung.Det Häll också den hackade apelsinskal, 50 gram mandlar och en halv tesked kanel.Vänta tills mjölken kommer till en koka, och sedan lägga till havregryn (150 gram).Koka gröt i ca 10 minuter.Den återstående orange skiva och blanda med ljummet gröt.Vi skickar skålen i kylskåpet, sedan servera.
Om du laga hela havre, då 200 gram spannmål bör ta ungefär en liter mjölk.Rump somna vid den tidpunkt då mjölken kommer till en koka.Om du använder flingorna, då 200 gram av produkten måste ta 600 ml mjölk.Mjölk kan spädas med vatten.Koka gröt i ca 15 minuter.I slutet du behöver för att smaksätta den med smör.Mängden beror på din smak.Ju mer du måste alltid komma ihåg ordspråket: ". Gröt oljan kommer inte att förstöra"
största problemet uppstår oftast framför föräldrar när de försöker lösa problemet, hur man lagar havregryn barn.I det här fallet behöver du inte bara att laga det ordentligt, men också läckra.Det är nödvändigt att barnet är glad att äta sin del, och även bett om tillskott.Mestadels barnen inte gillar detta livsmedel, trots alla de nyttiga egenskaper som skiljer spannmål.
Gröt i barns kost bör införas gradvis, med början med låga doser.Till att börja med är det inte koka för tjock konsistens.För varje 10 ml vätska bör ta 5 gram av spannmål.Havregrynsgröt för sina goda egenskaper är en av de ledande platserna.Det hjälper också med utseendet på barnet torrhosta.Barnet behöver laga grits på vattnet, och sedan ta upp det till full beredskap, hälla mjölk.Barn little att ange ytterligare beståndsdelar med försiktighet.Äldre barn kan läggas till havregryn frukt, grädde, torkad frukt och andra ingredienser som gör skålen läckra delikatess.
Ta havregryn och möra dem i vatten.Sedan laddat med en enda röra mjölk och fortsätta tillagningen.Efter 10-15 minuter du behöver lägga socker efter smak och kryddor (kanel, citronskal).Efter ytterligare fem minuter kan du hälla grädden.Denna gröt bör få en söt och doftande.
kan laga havregryn på ett enkelt sätt, med tillsats av socker.Sedan i slutet av matlagning, för att smaksätta den skivade frukt eller andra ingredienser.
