Nu finns det en uppsättning av strömförsörjningssystem, olika dieter, regler och tips, auktoritativa och bara vänliga, ofta motsägelsefulla, att det är mycket svårt att förstå allt detta.Men folket i relation till ämnet kan delas in i tre kategorier:
1) äter allt.Jag behöver inte dieter.
2) intrasslad i denna information.Men jag vill bestämma.
3) Håll dig till din diet eller kraftförsörjningssystem.
Jag vill hjälpa människorna i den andra kategorin.Författaren hade för mycket "pobarahtatsya" tills det är mer eller mindre klar uppfattning om hur alla fall att äta?
Detta hjälpte verkligen Ayurveda.Vi kommer inte att säga att det finns tillräckligt för att läsa en bok i ämnet, lyssna till populära föreläsningar.Och allt på en gång blir klart.Det är en lång process.Men med tiden, lätt att öppna och konsekvens av vetenskapen om livet är mycket känd tidigare arrangeras "på hyllorna", vilket gör att bara gissa på djupet och unika i gamla vediska kunskapen.
så.Med din typ av konstitution, kan vi redan navigera vad vi
Och det är inte alla kriterier för urval av strömförsörjningssystem.Ja ... Det verkar mycket svårt att förstå.Det är lättare att använda råd: äta det, använda det.Men varje person är unik, inte bara utseendemässigt utan också arbetet i varje organ, varje cell i sin kropp.Och lyssna till råd från moster Masha, som äter morot och lov, eller Ivan, som rekommenderar mer fiber i kosten, och båda av dem från denna starka immunitet, utmärkt matsmältning och normal vikt, inte behöver.Råd till läkare, främst avsedd för en vanlig människa.Men vi är med dig tills den sista av sin unika atom.Uppgiften att överväga alla nyanser är inte lätt.Men det finns professionella läkare praktiserande Ayurveda, som kan hjälpa till i valet av enskilda kraftsystem.Och om du vill, kan du studera den vediska kunskapen att använda dem, med fokus på deras hälsa och intuition.Ayurveda kallas också vetenskapen om självläkande.En man kan göra en hel del för sig själv när han inte längre förlita sig på hjälp utifrån.
Var ska du börja?Med själva undersökningen.Till att börja med kan du göra testet på internet för att bestämma konstitutionen (vata, pitta, kapha).Detta är naturligtvis mycket grovt, men kommer att hjälpa dig att välja exakt vad du behöver och du kan äta och låta äta faster Mary, Gud förbjude hennes hälsa!Författare
inte illusioner som alla kommer att rusa för att utforska den underbara ayurveda.Detta är vänliga råd till alla som vill ser roten till vem han är ansvarig för sitt liv, försöker reda ut frågor om rätt kost.Valet du gör.Eller inte.Detta är också ett val.
