«dryck, barn, mjölk - vara frisk" - en linje från sången vet detta roliga både vuxna och barn.Men är detta påstående sant?Gör allt du kan och behöver dricka mjölk?Låt oss ta reda på tillsammans.
Argument "för»
- Majoriteten av barnläkare: komjölk - en värdefull livsmedelsprodukter som innehåller kalcium, så nödvändigt för barn under perioden av aktiv tillväxt, liksom vitamin D och E, som bidrar till att absorbera kalcium.
- Mjölk måste vara ett friskt barn kropp, somkompositionen är nära till modern.Det är anledningen till att barnet köket varje ung mamma kan få förpackas aseptiskt komjölk som är rätt för sitt barn.För fett och vitamininnehåll följde strikt.Dagskursen mjölk för barn 1-2 år - 0,7 liter.
- Komjölk, till skillnad från get, är mycket billigare och säljs på någon affär gångavstånd.En modern förpackning gör det möjligt att lagra produkten under en lång tid nästan utan att förlora sina goda egenskaper.Och naturligtvis, är komjölk mycket mer användbar läsk!
... och "mot»
- Många barn idag observerar enskilda laktosintoleranta, vilket innebär att i stället för hälsan hos barn med denna sjukdom hel komjölk kommer bara att skada.Diarré, uppblåsthet och buksmärta efter antagandet av mjölk - en anledning att söka läkare omedelbart och lämna över alla nödvändiga tester.För dessa barn finns det en speciell laktosfri mjölk.
- vuxna organismen att smälta mjölk är något sämre än barn.Därför, om du inte gillar ett barn komjölk enkelt ersätta den med ost eller yoghurt - det är samma mängd kalcium och ost ännu mer, och dessutom mejeriprodukter innehåller bakterier, välgörande för matsmältningen.Och för barn som inte gillar mjölk, ostmassa som lämpar sig för barn, lika rik på kalcium.
- Färsk unboiled mjölk, som är "direkt från kon" - är en källa till farliga sjukdomar: Escherichia coli, maskar, tyfoidfeber ... Och därför alltid kokar mjölk eller köpa pastöriserad (den behåller mer näringsämnen än i en steriliserad ochkokt), som du kommer att skydda sig själva och sina barn från infektion!
Artiklarna Källa: nanya.ru
