Nyligen fler och fler unga familjer att vända sig till läkare i reproduktion, eftersom de inte föreställa sig ett barn på egen hand.I 60% av fallen, orsaken till infertilitet ligger hos kvinnor, men män faktor också mycket vanligt.För att undvika eller vederlägga oförmåga att få barn på mannen, tillräckligt för att passera en enda analys - analys av sädesvätskan.Bara ett par timmar efter analysen kommer att bedömas på kvaliteten av sperma.Om resultatet var att det finns vissa problem, måste du diskutera med din läkare hur man kan förbättra spermier och öka chanserna för befruktning.
- första du måste göra på vägen till föräldraskap - är att ge upp dåliga vanor.Rökning och alkohol försämrar kvaliteten på spermier och minska deras rörlighet.Dessutom under påverkan av etylalkohol och nikotin ökat antal patologiska former.Dessa spermier kan befrukta ägget, men på grund av misslyckanden kan vara frukten med utvecklingsstörning.Därför, det första steget i hur man kan förbättra spermier - en hälsosam livsstil.
- Se till att vad du bär underkläder.Det är bevisat att användningen av nära heat skapar obehag i pungen och kvaliteten på spermierna.Så ge fritt val "boxare" och inte ha tajta jeans.Detsamma gäller för mycket höga temperaturer, som helt enkelt döda spermier.Begränsa besöker bad, badtunnor, och antagandet av användningen av uppvärmda säten i en bil.
- Nutrition spelar en viktig roll på vägen till hur man kan förbättra sperma.Du måste övervaka deras diet och, åtminstone tillfälligt överge konsumtion av fet, kryddig och alltför salt mat.Föredrar fisk, grönsaker och frukt, så hur man kan förbättra spermiernas rörlighet kommer att hjälpa alla dessa produkter.
- Undvik stress och konflikter, få tillräckligt med sömn och vila bra.I en sund kropp - sund själ och spermiekvalitet.
- urolog kan tolka dina resultat förskriva läkemedel som förbättrar spermier.Dessa kan vara konventionella multivitamin kosttillskott som innehåller en stor mängd zink, selen och folsyra, liksom allvarligare läkemedel i extrema fall.
- Om orsaken till försämringen av spermiekvaliteten är olika inflammatoriska processer i urogenital Systemet människan, är det nödvändigt första sak att behandla dem.
- Om ditt mål är att föreställa sig ett barn, ha sex bara en gång i tre dagar.Detta beror på det faktum att den täta samlag sperman inte har tid att mogna, samt antalet och rörlighet är kraftigt reducerad.
- Om du arbetar i nära kontakt med de kemiska och giftiga produkter, är det nödvändigt att ändra verksamhetens omfattning eller flytta till en annan avdelning.
Nu vet du hur man kan förbättra spermier och öka chanserna till graviditet.Följ din läkares råd, och resultatet kommer inte att vänta på sig.Och mycket snart din partner kommer att ge dig två ljusa ränder på testet för att bestämma graviditet.
