Under graviditeten en kvinna kan ändra flera gånger hud och hår: det beror på hormonella blivande modern.Förutom bristningar och åldersfläckar, det vanligaste problemet är torr hud på händerna, sköra och delning naglar.
Torr hud, sköra naglar
Långvarig exponering för vatten, alkalier, syror, temperaturskillnader leder till huden peeling, spröda, sköra naglar.Onödigt att säga att den framtida mamma kontraindicerat aggressiva medier, om bara för att de skadliga ämnena tränga igenom huden och in i blodomloppet och sedan till fostret, vilket gör det toxiska effekter.Gravida kvinnor bör begränsa tiden för kontakt med blekmedel, pulver, detergenter.En tvätt, diska, städa upp i köket - alltid skyddshandskar.Håll inte händerna under en lång tid i varmt vatten: det ökar risken för livmodersammandragning, och därmed missfall.
Itch "finnar" orsakar en allergisk reaktion, är det ofta först visas under graviditeten.Försök att analysera, på en produkt, kosmetika eller hushållskemikalier den har sitt ursprung.Föra dagbok över iakttagelser, gör en lista över alla ätbara produkter, rengöringsprodukter, har du kontaktat.Lyssna på mig: om lukten av parfym, tvål eller duschtvål obehagligt för dig, utesluta dem från användning.
Ett skäl för att ändra utseendet på händer och naglar - brist på gravida kvinnor vitaminer och mineraler, särskilt kalcium.För att undvika detta, en balanserad kost och hjälpa mottagning (av en läkare), vitamin komplex.Försök att äta mer mat som innehåller vitamin A. Det bidrar till att stärka naglarna (förekommer i lever, smör, färska örter, morötter, tomater).Protein matsmältning och spik tillväxt ökar jod (finns i alger, spenat), vitamin B (grodda vete, äggula, kål).Kalciumrik mejeriprodukter.Kisel, järn, svavel, - frukt och grönsaker.Så, desto mer varierade din mat, de friskare och vackrare händer och naglar.
Natural tillväxtbefrämjande
Brittle, tunt lager av naglar få en hel del sorg sina ägare.Problemet många av det täcka könet besluta att tillgripa spika.Gravida kvinnor, är ett sådant förfarande kontraindicerat.För att stärka nagelplattan och odla sina egna, naturliga naglar, kan du, om du använder en lite kreativ rådgivning.
• Den genomsnittliga månads spiken växer med 3 mm, för 3-5 månader, uppdateras helt.För att påskynda denna process, arbeta aktivt fingrar - spela piano, skriva på tangentbordet, 5-10 minuter om dagen "pobarabante" spikar på en hård yta.
• stärker Perfekt naglar, tar bort handtrötthet, förbättrar blodcirkulationen i dem en massage med olja eller grädde medicin (i ett apotek eller special butiken köper kosmetika, som inkluderar kalcium, protein, silikon - ett ämne som inte bara ger näring, men också skydda motskadlig yttre påverkan naglar och hud händer).
Applicera handkräm.I riktning från spetsen till basen på fingrarna strök rörelser gnida in den i huden.Fingrar massage i cirkulära rörelser från den första knogen till spetsen i den motsatta riktningen.Sätt din hand handflatan uppåt, tummen däremot gör lätta cirkelrörelse.Ändra läget för handen, på samma sätt utför massera baksidan av handen.Slutligen försiktigt virad runt penseln, gratis massage i en cirkulär rörelse från höger till vänster leden.Gör den andra armen massage.
• Special bad näring och återfuktar huden, stärka naglarna.
Soda bad : 1 msk bakpulver att upplösas i ett glas med varmt vatten, tillsätt 10-15 droppar jod.Behandlingens längd - 10 - 15 minuter per dag (för två veckor).Efter en veckas uppehåll för att upprepa behandlingen.
oljebad : i ett glas varm olivolja för att lägga till 5 droppar citronsaft och 5 droppar vitamin A. Fotbad fabrikat 1 gånger i veckan i 10-15 minuter.
Salt bad : 200 i 250 ml varmt vatten löser tsk naturliga (utan parfym och färgämnen) havssalt i den resulterande lösningen hand hålla i 20 minuter.Dessa brickor gör 10 dagar i följd, en månad senare proceduren upprepas.
Potatis badkar : Koka potatisen i sina jackor.Den resulterande buljong svalna till 37 grader, tillsätt en kopp buljong till 1 tskolivolja.Ta ett bad under 10 minuter.
Örtbad : 0,5 liter vatten, tillsätt 1 tskkamomill, 1 tskhackad ek bark.Koka upp blandningen på ett ångbad, låt stå i 0,5 timmar kyldes buljongen till 37 grader, tillsätt 1 msk.honung, ta ett bad under 10 min (om inget allergi mot någon av komponenterna).
Huden kring nagelplattan är användbar för att gnida en blandning av 1: 1: 1 olivolja, oljelösningar av vitamin A, D, E, handkräm;saft av sura frukter och bär - tranbär, röda vinbär, citron.
Manikyr och några kontroversiella frågor
De flesta kvinnor inte presentera sig utan manikyr.Graviditet är inte en kontraindikation för honom.Men de resulterande naglarna för, måste du följa vissa regler.
• När du väljer färg, uppmärksamma dess sammansättning.Sålunda är formaldehyd eller formalin sättas för att förbättra bindning av filmen till ytan av nagellacket.Samtidigt, med stickande lukt tränger genom slemhinnan i andningssystemet, centrala nervsystemet, orsakar sensibilisering av fostret, försvagar immunsystemet hos barn (samma kan sägas om aceton).Toluen - ett starkt lösningsmedel, främjar snabbtorkande lack, har en cancerframkallande effekt.Kamfer (eterisk olja) inandning framkallar ökad tonen i livmodern.Köp säkert sätt, vilket kan kosta mer, men kommer inte att skada dig och framtida barn.
• Att ha en väl preparerade händer, tillräckligt för att hantera sina nagelsax och pincett, pre-desinficerade instrument för att ånga på huden i varmt tvålvatten.Alla oavsiktliga snitt alkohol eller Köln.Metall nagelfilar förbättra separation av nageln, så ersätta dem med glas.
• Om du använde för att göra en manikyr i salongen, med särskilt ansvar Treat Selection Trollkarlen från sin professionalism, renlighet beror på din hälsa och hälsan hos det ofödda barnet.Risken att insjukna hepatit eller hiv - ökat avsevärt, om sterilisering av instrument utvecklades väl tillräckligt.
O. Fateeva
artiklarna Källa: mamam-papam.ru
