Varje ung mamma ammar sitt första barn med bröstmjölk, oroa hur man kan förbättra amning.Det verkar som om för lite mjölk, äter och barnet behöver inte göra något för att öka mjölkproduktionen.Med tiden, allt faller på plats och din nästa baby hon utfodring tyst, att veta hur tillsats av mjölk och hur man ska uppnå det.När allt kommer omkring, är recepten välkända och testade.Vi gör ett litet urval av dem.
Hur man gör var att lägga bröstmjölk?För att göra detta, finns det några enkla vardagliga regler:
- Före varje utfodring, försök att dricka en kopp svagt te varm.Försök att lägga till mjölk i ett förhållande av 1: 3.Dryck bör vara cirka 10 till 15 minuter innan "måltid" baby.Du kommer att känna en våg av mjölk i bröstet.Bättre amning kommer att ske med varje utfodring.Om du inte är rädd för att få extra tyngd, tillsätt mjölken te honung (bara lite, och under förutsättning att smulor inte har allergier).Det är inte alltid möjligt att göra te vid tidpunkten för utfodring.Så förbereda den i förväg i en termos.Låt honom vara redo.
- utöver bröstmjölk inte bara försöka att dricka te med mjölk, och buljong höfter, svag infusion av mynta och honung.Dessa recept används fortfarande av våra mormödrar, men de vet verkligen hur man kan förbättra amning.
- klar utfodring nödvändigtvis Dekantera mjölkrester.Kroppen av en ung mor är anordnad så att brösten producera så mycket bröstmjölk som barnet drycker.Häll resterna, du är "fusk" kroppen, vilket kan göra att producera något mer mjölk än barnet behöver.Följande bröstmjölk måste vara mer än det är på det belopp som du dekantera.
- övervaka mängden vätskeintag under dagen.Om du tänker på hur man kan förbättra amning, förutom te med mjölk per dag du måste säkra minst 2,5 liter vätska.Soppor ingår i denna beräkning.
- Innan utfodring bör vara lätt mass bröstet.Detta kommer att förbereda det för barnet, vilket kommer att bli lättare att ges till processen för utmattning.Barnet kommer att kunna ta mer av min modersmjölken, så hans kropp kommer att producera mer.Frågan är hur man kan förbättra mjölkförsörjningen kommer att lösas av sig självt.
- Häll några droppar mjölk innan utfodring själva.Detta dig att uppnå två mål: först - bli av med mjölk i mjölkgångarna av inaktuella och förmodligen måste "ta tag" lite mikrober från den omgivande bröstvårtan i världen.Det andra syftet - att låta känna din kropp, måste du mata ditt barn att förbereda den.Mjölk kommer att börja anlända på ögonen.
Om du inte vill förlita sig på ovanstående praktiska råd, kontakta din läkare.Han kommer att berätta hur man kan öka bröstmjölk utfodring mor och svara på eventuella frågor.Du kan utse en särskild vitaminkomplex, örtteer för att förbättra amning.
En av de viktigaste förutsättningarna för etablering av amning - din starka tro på sin förmåga.Du bör inte blanda ihop de olika svårigheter, särskilt om du har ett barn - en första.Tro mig, kommer saker och ting bli bättre efter ett tag.Det är inte nödvändigt att ge barnet uttryckt mjölk i en flaska.Suga nippel mycket lättare än min mammas bröst.Därför mycket ofta händer det att barnet vägrar att suga från bröstet, smakade nippel.Stick, och erbjuda bröstet i stället för den knubbiga lilla pojken han gillade flaskan.Vara långlivade, och lyckas.
Kom ihåg den viktigaste regeln amning - om modern är lugnt, vara lugn och kid.När du ammar, det finns ingenting i världen bör inte distraherar dig.Ditt barn bör fullt ut ockupera din uppmärksamhet.Dessutom kommer den tysta, avslappnad och sova mamma och mjölk vara tillräckligt, så låt dig ligga med smulor och en tupplur på eftermiddagen.Vi hoppas att genom att använda dessa tips kommer du att kunna uppnå den önskade mängden ditt barn bröstmjölk.
