vara bredvid snarkning, mycket trött, inte bara fysiskt utan även känslomässigt.Frågan "varför människor snarkar" ofta obesvarade.Men snarkning lider inte bara en som inte kunde sova, men även snarkning.Under snarkning dina lungor inte får tillräckligt med luft, och därmed ger blod till hjärnan är mycket mindre syre än normal andning.Snarkning make vaknar upp på morgonen, liksom hans hustru, en dålig natts sömn, med en huvudvärk, vilket kan leda till kroniskt trötthetssyndrom.Ihållande sömnbrist leder till neuros.
Båda makarna, utmattad dålig sömn, bli nervös, ofta grälar över småsaker, även innan skilsmässan fallet kommer.På jobbet man kommer utan vila för natten, och arbetet inte går bra, allt faller ur händerna.Definitivt - snarkning inte leda till något gott.Och ibland till och med snarkning dödlig: en man kvävning i sömnen.Amerikanerna tror snarkning symptom på allvarlig sjukdom.Deras forskning funnit att det påverkas negativt även om styrkan.Snarkning män vänder sig till problemet med erektil dysfunktion.
Så varför människor snarkar?Om en person snarkar under sömnen, så hans hälsa är något fel.Snarkning kan orsaka onormal struktur av nasofarynx kan minska luftvägarna.Om en person har fettdepåer runt halsen under sömnen de stör andningen, luftflöden och ljud.Vi druckit alla muskler är avslappnade, bland annat i halsen, som om personen fortfarande och ligga på rygg, blir luftpassagen mindre.Resultat: nästan alla berusade människor snarkar.
Intressant, antalet män snarkning dubbelt mer än kvinnor.Ju större man kroppsbyggnad, desto mer sannolikt att han kommer att snarka.Också antalet "Snorers" ökar med åldern.Men det visar sig, småbarn snarkar alltför.Vad hindrar sömn barn varför de snarkar?Det är möjligt att ditt barn har polyper eller polyper, kontakta en audionom och eliminera orsaken.Sjungande människor snarkar mindre ofta, så låt oss ta itu med sången, men om det finns inget öra för musik, sedan sjunger ens ensam.
det något sätt att bli av snarkning?Förmodligen.Det beror på varför människor snarkar.
- Först, om du har extra vikt, försök att bli av med dem.Trimma din kost, röra sig mer.
- För det andra, är det bättre att överge andarna.
- För det tredje följa positionen för kroppen.Bättre att ta en liten kudde och sattes under nacken till huvudet ligga platt, snarare än i en vinkel mot kroppen, eller försöka vänja sig vid att sova på sin högra sida.
- För det fjärde operationen kan göras om det är att denna sjukdom.
- Femte, behovet av att gå till sängs senast klockan tio, så att kroppen var inte alltför trött.
Det finns också en "mormors råd."Snarkning människor verkade inte idag och inte igår.Även i gamla tider Jag undrade varför människor snarkar.Och Folk botare har fastställt att, förmodligen, stör andningen slem som ansamlas i nasofarynx.Därför är de viktigaste rekommendationerna var: näsa tvätt och dricka innan sängen kål, mosade med honung.
