förlossning - en stor händelse.Men det lämnar ett spår i figuren mödrar.Varje kvinna vill ha en perfekt figur.Utvecklade flera uppsättningar av övningar för att återfå sin forna form efter förlossningen.Dessa övningar kommer att bero på hur födseln skedde, antingen naturligt eller utfört en kejsarsnitt.
Under operationen, som kallas en "kejsarsnitt" snitt.Skär skikt av den främre väggen av buken och uterus.Efter frukten bort vävnaden sys.Sömmen kan vara både längs- och tvärgående.Magsäcken efter "kejsarsnitt", naturligtvis, inte ser lockande.Under förutsättning att rådgivning av läkare, en kvinna, om så önskas, kan föra tillbaka den gamla formen, återhämtat sig helt.
Det finns många olika sätt att hjälpa till att befria åtminstone extra centimeter i buken, midjan.
Hur tar man bort magen efter "kejsarsnitt"?Det är frågan!
mycket under graviditeten är bandage, och många fler efter honom inte vägra.Bandaget spänner magen, hjälper livmodern att dra ihop sig.
Kvinnor använder en mängd olika kosmetiska produkter såsom krämer, scrubs, som när de appliceras på huden smidig det.
Som tillval - magen massage massera huden i området tea tree-olja.Detta bör ge resultat.
magen efter kejsarsnitt hjälper snyggt simning.Fånga simning, är du inte bara positivt att arbeta på hennes figur, men också få stor glädje.
kan göra yoga.I specialiserade centra kommer att utveckla en uppsättning av övningar specifikt för viss person som har haft en kejsarsnitt.Om du väljer att göra det inom en kort tid har förflutit sedan födseln, kommer du att erbjudas övningar för avkoppling, stressa postpartum.Men denna situation bör rådfråga en läkare innan du ger kroppen belastning.Tryck pump ska endast startas om ärret har läkt bra och tillräckligt med tid har gått efter operationen.
Många kvinnor som har haft denna operation, lider senare med en fråga: "Hur man tar bort magen efter kejsarsnitt?" Det blir viktigt för dem.De är dock kastas från en extrem till en annan.De trakassera en diet, med hjälp av olika läkemedel för viktminskning, näringstillskott, och sådana metoder tenderar att orsaka irritation, svaghet.Men glöm inte att verksamheten - en enorm stress för kroppen, stress nervsystemet hos kvinnor.Så innan natsedivat sin uppmärksamhet på dessa metoder, måste du tänka på sin egen hälsa.I denna situation kroppen är särskilt i behov av vård, en balanserad kost, rik på näringsämnen, vitaminer, makro- och mikroelement.Så du behöver träffa en specialist som, för du kommer att plocka upp kosten.Han råder hur du tar bort magen fett efter "kejsarsnitt" kommer att arbeta med dig personligen.
Vissa kvinnor efter förlossningen helt glömma sig själva.För dem finns det bara ett barn.Resten spelar ingen roll.Detta är fundamentalt fel.Mycket bra för att vara en mor, men du har inte upphört att vara en kvinna.Du behöver inte köra själv.Du behöver inte vara nervös på grund av det faktum att siffran har försämrats.I slutändan - det är ett tillfälligt fenomen.Efter en viss tid det kommer att återställas.Så beskaffenhet.Men hur man återställer det, det beror på dig och på dig.Om du har svårt att klara av det på egen hand, nu finns det många rehabiliteringscenter.De inte bara lära dig hur du tar bort magen efter "kejsarsnitt", men också kommer att ge sakkunnig psykologisk hjälp.
därför agera omedelbart.Och ditt arbete kommer att belönas.Lycka till, kärlek och tålamod!
