Hur ofta du uppmärksamma dina tankar?Vem är du - en pessimist eller optimist?Om ditt humör är ständigt dyster eller ledsen om världen bara gråmålade färg, då du saknar det positiva i livet.
Positiv inställning - är tron att du kan, allt du får.Sådana tro utomstående kan bara behålla, utan att skapa det varje människa måste för sig själv.
förmåga att tänka positivt, att tro på sig själva - stora arbete.Många välkända psykologer har ägnat hela mitt liv åt att utveckla metoder för att skapa positivt tänkande.De kom alla till samma idé: en positiv attityd är bara de tre komponenterna.En av dem - en förmåga att se världen, utvecklingen av positivt tänkande.
Ja, livet är inte alltid visas framför oss i en ljus ljus.Det finns fel, fel, förlust eller svek.Det gör ont, ont.Men om du oroa dig oändligt obehagliga episoder, livet är inte bara bli värre: det förlorar betydelse.Vi måste lära oss att se det positiva även i att förlora situationer.Det fungerade inte idag?Men för att få erfarenhet, vilket innebär att samma misstag inte kommer att tillåta dig.Förrådd av en vän?Men du är bättre att förstå människor kan bli mer försiktiga i valet av bekanta.Positiv attityd och positivt tänkande behövs för att kunna se den positiva sidan av livet.
Den andra komponenten - förmågan att göra dig tror på bästa.Tror att du kommer att lyckas.Har du någonsin deltagit i ett projekt av den här typen?Men innan du verkligen inte vet hur, och har nu blivit en specialist.Är du rädd för att missa planet?Men du kommer att kunna vakna tidigt och få till flygplatsen i tid.En sådan attityd framgång sporrar kroppen, för att inte nämna det faktum att bevisade välkända forskare: vår positiva tankar positiv förändring verklighet, anpassa den till de önskningar av människan.Tro på bästa - framgång gör dig inte vänta.
Slutligen, den tredje komponenten - de positiva affirmationer (uttalanden).Detta område är också studerats av många forskare.Deras slutsats är att om en person har möjlighet att uttrycka godkännande med betoning på vad han söker, om uttalandet är inställd för framtiden, en sådan person kan förändra inte bara sig själva utan också den omgivande verkligheten.
Effekt av positiva affirmationer på livskvalitet vetenskapligt bevisat.
första "grundläggande" godkännande konstruerade Emile Coue.Det går ungefär så här: "Varje dag, varje dag i mitt liv blir bättre i alla dess former.Jag blir bättre på alla sätt. "Det verkar otroligt, men försök att upprepa denna formel på morgonen och innan läggdags.Upprepa, tro på vad du talar.Du ser hur mycket bättre liv kommer att bli.
För att skapa en positiv attityd, kan du ta färdiga affirmationer eller uppfinna din egen.Kom ihåg, "Jag är den mest charmiga och attraktiva." "Kvinnan det kändes verkligen som om det var en sådan agerade som är skönheter.Upprepa morgon och kväll med tillförsikt: "Jag - en stor specialist, är mina färdigheter förbättras varje dag."
Psykologer har visat att i dessa stunder finns ett bokmärke i det undermedvetna, strukturering beteende på en undermedveten nivå.Men våra kroppar - en mycket ekonomisk enhet.Han kommer att vara verksam på en undermedveten nivå endast när nyttan att förstå sig själva.Det undermedvetna kommer att hitta de rätta lösningarna kommer att bidra till att ta rätt åtgärder.
naturligt att skapa en positiv stämning och förändra liv, sade en gång en bekräftelse misslyckas.Men den goda stämningen och tro på framgång kan påverka framgång.Tror på framtiden, tror på dig själv, säger affirmationer - framgången är säker på att komma.
arbeta med sig själv, och vägen för en positiv attityd inte lämnar dig aldrig.
