Det finns många aktiviteter som involverar mer än vad vi kallar arbete.Ofta du bara vill lata dig, utan att skapa någonting.Detta problem är speciellt akut för frilansare som inte har behov av att gå till kontoret.Och på grund av hur tvinga mig att arbeta hemifrån, de vet förstahandsinformation.Kontors discipliner.Och gratis artist att tvinga dig själv att göra något är det svårt att peka av fantasi.
Så först av allt måste du arbeta med motivation.Enkelt uttryckt, förstå vad du behöver för att utföra ett visst arbete.Det är inte till förmån för pengar du sätter dig ner och inte alltid trevlig plikt.Oftast har du ett visst mål.Och desto ljusare det är, desto bättre.Till exempel, du vill köpa en ny laptop.Eller ganska blus som du såg på försäljningen förra veckan.Målen kan vara olika, men de bör anges tydligt.Du kan spara upp till något efterlängtade, såsom ett bröllop.Eller mer prosaiska - en repetitionskurs, vilket ger möjlighet att tjäna mycket mer, trots att arbetskostnaderna kommer att minska.
är mycket viktigt att utseendet på din arbetsplats.I inget fall inte vänja mig att arbeta med en bärbar dator liggande på soffan.Så du kan bara ha kul.Minsta disciplin måste vara närvarande.Du arbetar bara sitta vid bordet.Och poängen.Under benen kan sätta gamla hantlar och små massage boll.Och underhöll genom att rulla dessa poster under våra fötter.Den fungerar lika bra bollar för meditation.Och hälsa är användbar.
noga med att skapa en så kallad ankare - ett slags ritual innan verksamheten.Till exempel, de troende kan läsa bönen, det hjälper att fokusera och lyssna på arbete, och Guds hjälp när vissa uppgifter är inte överflödig.Du kan träna dig att arbeta inte dricker kaffe och svart te.Använd några klassiska låtar.Bara det är en förutsättning för effektiva ankare - de ska inte användas i andra situationer.Det är att välja en speciell bön, te strax före start eller under, men inte att lyssna på musik i andra situationer.Om det görs på rätt sätt, kommer du snart att bildas reflex (ja, som Pavlovs hundar), och du kommer att glömma problemet med "Hur får jag mig att arbeta?»
ankare kanske inte är tillräckligt.Speciellt om ditt jobb är inte dag för dag, men ovanligt, men samtidigt är det inte mycket intressant (trevlig).I detta fall är det rekommenderat att inte försöka lösa problemet på en gång, men att börja med den lättaste av dess komponenter.Så småningom du dogryzete "problemet helt, inte ens märker att hon var fruktansvärt obehagligt.Försök inte att genomföra på en gång.Och den tiden, har du inte hålla i fångenskap, försök att ställa dig själv en tidsfrist en vecka innan den verkliga deadline.Då kommer du att ha frihet att manövrera, och du har gått mycket mer.
Och vad händer om problemet är mycket stort, till exempel, skriver du en bok?Hur får jag mig att arbeta?Det är nödvändigt att dela upp det i mindre uppgifter och sätta standarden för varje dag.Vidare kan hastigheten vara en "bit-rate" och "tidsbaserad".Exempelvis en sida per dag eller 75 minuter per dag.Dessutom, bägge metoderna är effektiva.De kan även kombinera, unionen eller länkning.Det vill säga, om en sida vrids, arbeta minst 75 minuter.Om du har slutfört sida innan du kan koppla av.Hur som helst, fungerar denna metod bra.Det viktigaste - behöver inte smärtsamt ställa frågan "Hur får jag mig till jobbet?".
inte rädd för arbete och svårigheter - de är rädda för dig, varje dag om du är lite kamp med lättja.Kommer - en muskel som kan tränas väl.Medan överbelastning sin kapacitet bör inte - åtminstone inte försöka vara Superman i 2 veckor.Få besvikelse.
