İşte o, uzun zamandır beklenen doğum bırakın!İlk birkaç gün, elbette, uyumak ve dinlenmek için gidecek, ama hızla sıkılmış olabilir.Bir partiye gitmek değildir ve bir yolculuğa çıkalım mı.Ve yerli Surround gibi bakım, hangi kaçmak için yer yoktur.Bu sıcak ya da soğuk, asansör ağırlıkları yürümek ve yük ve stres, her türlü kendilerini ortaya çıkarmak için mümkün değildir.Nerede olursanız olun, her yerde bazı kısıtlamalar bak.Herhangi bir kadın karışıklık içine gelirdi.Ve şu soru ortaya çıkar: doğum izni ne yapmalı?
size ne düşünüyorsun ki?Bekleyen anne tamamen kendini batırılır zaman
üçüncü trimester gebelik, psikologlar göre, dönem.Bu dönemde, onun bütün dikkatini kendi duyguları, düşünceleri, hayalleri odaklı ve çocuğunuz ile iletişim.Şu anda size annelik izninde ne hakkında bir sorunuz varsa, en iyi çözüm onların yaratıcı potansiyelini keşfetmek için.Buna ek olarak, bu etkinlik ve etkisi iyileştirici olur.
Alışveriş
doğum izni ne sorun, başka bir harika bir çözüm, alışveriş olduğunu.Bu mükemmel bir eğlence ve herhangi bir kadın için mükemmel bir tedavi yöntemidir.Özellikle hamile.Peşin çocuk için bir şey satın alamazsınız bildiren bir eski bir işaret vardır.Birisi o güvenir ve bazı yoktur.Hatta bekleyen anne batıl ise, sadece mağazaları gezebilirsiniz İzle şeyler kalite ve fiyatları ile tanışmak.Bu şekilde ve eğlenmek ve uygun ürünler seçebilirsiniz.Alışveriş gelecek anneler ile yeni tanıdıklar yapmanızı sağlar, yaklaşan annelikle ilgili düşünmeye devam etmek engellemez.
Fotoğraf
çeşitli galerilerde ve Internet inanılmaz güzel fotoğraf resim ve fotoğraf geniş bir yelpazede görebilirsiniz.Günümüzde herkes fotoğrafçılığı yapmak için fırsat vardır.Doğum izni ne yapmalıyım?Neden bir fotoğrafçı olarak kendini kanıtlamak?Ayrıca, bebek yakında doğacak ve annem her yeni gün onun yakalamak mümkün olacaktır.Bir müzik aleti çalmak, ya da oyunun mevcut becerilerini hatırlamak öğrenmek için
Müzik
asla çok geç.Müzik çocuğun sevginin bir ifadesi olabilir.Ve anneme güvence ve onun eğlence alır.
Crafts
uzun gebelik sırasında örgü işareti bilinmektedir.Hurafe bekleyen anne göbek kordonu dolaşmış bebeği örme eğer söylüyor.Ancak, tıp bu hurafe teyit etmez.Örme ve nakış are welcome!Doğum izni ne yapmalıyım?Tabii ki, El Sanatları!Belirli tavsiyelerine uymak sadece gerekli.Hatta hiçbir senin analık izni sırasında çalışan, sen bazı olayları anlamalıdır bilerek.
bir oturma pozisyonunda uzun süre kalmak değil
- yapamaz ne.Oturur pozisyonda 40 dakika hamile kadınlar için yirmi dakikalık yürüme mesafesinde, yürüyüş, ya da özel egzersizleri kesmek için gereklidir.Istenmeyen
- bir sedanter kurşun ve evde kalmak.Bu açık havada yapmak için bir şey düşünmek en iyisidir.Örneğin, doğayı fotoğrafını yaşam, örgü veya oyalamak çizmek için.
- uzun süre bilgisayar başında oturmak değil.
- aynı sınıf ve sürekli geleceğinden endişe olabilir.Bu sınıfların her çok yaklaştığınızda değilse
Sonuç
, sen analık izni üzerinde çalışabilirsiniz.Sadece gerekli çalışmalar fiziksel ya da zihinsel zorlanma gerektiğini anlamak için.Örneğin, satılık makaleyi yazdırabilirsiniz., Doğum izni yapmak çocuğun mutluluğu ayrılmaz annesinin mutluluğu bağlıdır hatırlamak şimdi ne bilmek.
