Bugün, "vücut geliştirme" ve "spor takviyeleri" kavramı - ayrılamaz.Vücut Geliştirme - eğitim ve tatbikatlar ve diyet doğru uyumlu sistemini sadece içeren bir spor.Araştırma bu metabolizma artırmak ve açlıktan gerekmez vücut yağ yüzdesini azaltmak doğruladı, ancak tam tersine, (altı kez bir gün kadar) genellikle yoktur.Bu güç dengelenmelidir.Tüm kalori almış ve aynı zamanda proteinler, yağlar ve karbonhidratlar odasında ve gün boyunca yükleri dayalı günlük beslenme saymak ve geliştirmemiz gerekiyor kullanılır.Birçok kişi düzgün çalışmaları nedeniyle ya da zaman eksikliği yiyemez.Bazen kas kütlesi istenilen büyüme elde etmek için yeterli değil günde kalori döner.Bu nedenle, daha fazla ve daha sık, yerine bir aperatif veya vücut geliştiriciler ile tam bir yemek spor takviyeleri almak.
kullanın protein takviyeleri
temel diyete Bu katkı mükemmel olumlu özelliklere sahiptir.Ve bunların hepsi protein "Matrix" gibi bu tür spor beslenme ürünleri doğasında vardır.İlk olarak, bunun hazırlanması için bir zaman çok az (sadece kuru protein tozu süt veya su ekleyin) olmalıdır.(Biz normal gıda almak kavun maddeler vücudun kendi sindirim için uzun bir zaman alabilir elde etmek ise) İkincisi, geleneksel gıda proteinleri ile karşılaştırıldığında zaman çok kısa bir süre içinde vücut tarafından metabolize edilecek basit maddeler (amino asitler), oluşur.Üçüncü olarak, önceki iki ifadeleri göz önüne alındığında, atlet hızla anabolik pencereyi kapatmak mümkün olacaktır (vücut deri altı yağ birikimi olmadan gıda metabolize 10-30 dakika sonra eğitimden sonra zaman (), ve tüm unsurları kaslarda güç geri izni elde edildi)ve her zaman, her yerde bir yemek organize etmek.
Türleri
protein takviyeleri protein takviyeleri günümüzde o kadar çoktur.Ve onlar da görüşlerini üretim şirketleri değil sadece farklı, ama.Peyniraltı suyu, yumurta, kazein, sebze, et ve balık gibi protein çeşidi vardır.Aynı zamanda kendi alttürü vardır.Peynir altı suyu proteini peynir altı suyu konsantresi, kesilmiş süt suyu protein izolatı ve peynir altı suyu hidrolizatı ayrılmıştır.Bitki soya fasulyesi, bezelye ve kenevir proteinleri ayrılmıştır.Hepsi farklı şirketler üretirler.Aralarında protein "Matrix" gibi tüm bu marka spor gıda katkı maddeleri söz edilebilir.Proteinler
kesilmiş süt suyu proteini farklı
özellikleri hızla bir amino asit içerir, ve vücut tarafından emilmektedir.Önce veya hemen egzersiz sonrası kullanım için idealdir. Süt (kazein) proteini serumu benzer bir şey, ama bir farkla - sindirimi yavaştır.Bu nedenle, vücut bile bir rüya enerji kullanır, çünkü yatmadan önce almak en iyisidir.
Yumurta beyazı - proteinlerin dünyasında bir dönüm noktası.Değer ve sindirilme protein diğer tüm türleri onunla karşılaştırdı.Bu yüksek amino asit bileşimini ve asimilasyon oranına sahiptir.Bu ürün ile
"The Matrix" (protein) bileşimi
Hadi bir anlaşma.Protein "The Matrix" çok iyi özelliklere sahiptir.Çok-bileşenli bileşim dolayı bu uzun bir süre boyunca bir atlet istenen amino asitlerin ve proteinlerin vücut sağlanmasına yardımcı olur.Bu, genel olarak ve özellikle kas sporcunun vücut yakıt yardımcı olur.Bu whey, kazein, yumurta proteinleri içerir.Her biri asimilasyon ve hızlı bir şekilde yeniden güç için yardımcı zaman, farklı bir katsayısına sahiptir.Protein (32 gram ya da cimri bir) Bir porsiyon birçok besin ve esansiyel amino asitleri içerir.
protein / yağ oranı / karbonhidrat, sırasıyla, (100 g başına 72g / 6 g / 9,4g) 23g / 2G / 3G olup.Enerji değeri - 120 kcal (100 g başına 275 kcal).Su, meyve suyu ya da süt 250 ml katkı bir koruyucu.Amaç ve eğitim imalatçısı yoğunluğuna bağlı olarak, boyutsal sedyenin miktarı bir aşamada 2-3 kadar uzanabilir.
spor takviyeleri markası "The Matrix" markası "The Matrix" altında
ürünlerinin iki tür üretti.İlk - bir protein "The Matrix" 5.0.Bu diğerinden farklıdır.İkinci - bir protein "The Matrix" 2.0.yaklaşık 30 proteini karışımları aroma muz, vanilya, çikolata, çilek, nane tanımlama, turuncu ve diğerleri - bunların arasındaki fark, birinci düzenlemede, katkı maddesi, ikinci düzenlemede, yaklaşık 76 bölümleri olmasıdır.Protein takviyesi düşük bir fiyata yüksek kalitede.Onlar çok vücut geliştiriciler ve atletler arasında değerlenir nedeni budur.
Protein "The Matrix":
yorumu Peki tüketiciler demek?Protein "The Matrix" mükemmel kalite birleştiriyor.Kuruluşundan özel teknoloji sayesinde su, süt (yağ% 1.5) veya meyve suyu ile karıştırıp için yapar.Topaklar oluşturmaz bu hangi blender kırmak için gerekli proteinin düşük miktarda çaput proteinler.Tatlar geniş bir yelpazede atlet favori bulmak için izin verecektir.Bodybuilding üzerindeki forumlarda çoğu incelendiğinde sonra, bunun nedeni uygun fiyatlarla, kaliteli ve çoklu sporculara protein "Matrix" tercih sonucuna varılabilir.Aynı forumlarında Yorumları spor beslenme takviyeleri bu üretici en yaygın lezzetleri nane aromalı bisküvi ve çikolata olduğunu göstermektedir.Çoğu durumda, protein, iyi tolere edilir ve mide-barsak bozukluklarının neden olmaz.Ayrıca, bu marka ürünü serbest yüksek protein tatlılar ve kokteyl hazırlanmasında kullanılabilir.
