, en yaygın hastalıklardan biridir hipertansiyondur.Hastanın hakim kısmı emeklilik yaşı kategorisine eder.Ancak, her zaman evde basıncı azaltmak için nasıl yani tüm ilgi, bir doktor veya mümkün değil ya da uygunsuz medet.İlacın Ateşli karşıtları o bitmiş, ve doğal kaynakların kullanımı yoluyla olabilir söylüyorlar.
Nasıl evde baskıyı azaltmak için?Gıda ile ilişkinizi değiştirin!
sorumluluk Her kişi kendi diyet yaklaşım.Aslında vücuda giren herhangi bir ürün, bir yangın korumak için odun olarak hareket eden bir spesifik enerji şarj taşıyan olmasıdır.Ancak, tüm yemekler aynı derecede yararlıdır.Hipertansiyon varlığında daha sonsuza kadar alkollü içecekler ve kahve yanı sıra, çok tuzlu, baharatlı ve yağlı gıdalar kullanımını feragat.Et ve balık gibi gıdalar Ağır garnitür sebze ve taze meyve tercih vermek daha iyidir yanı sıra, buharda pişmiş olmalıdır.Bazı gıdalar ile doğru beslenme ve takviyesi ani geçiş hızla basıncını düşürebilir.En az üç elma yemek gün boyunca olmalıdır güçlü bir bağışıklık sistemi korumak için.Tuz reddi su dengesinin normalleşmesine katkıda bulunur ve tüm vücut sistemlerinin işleyişini stabilize.
Nasıl evde baskıyı azaltmak için?Alternatif tıp
Doktorlar yöntemleri, doğal meyve ve otlar ile çay içme öneririz.Örneğin, siyah çay ile demlik greyfurt küçük dilimler halinde kesilmiş bazı kartopu çilek veya üzüm, atabilir.Içki inanılmaz kokulu ve lezzetli ama aynı zamanda çok kullanışlı değil sadece edecek.Hafif hipertansiyon kurtulun katkı olmadan ebegümeci çayı veya normal yeşil kullanımına olanak sağlayacak.Pozitif özellikler gibi papatya, nane, melisa gibi otlar ünlü çaylar vardır.Hayır daha az belirgin etkisi pancar kvası vardır.Hazırlanması için sen pancar kvası bir kiloluk, rezene tohumu, küçük bir avuç ve saf olmayan karbonatlı su bir litre gerekir.Tankın alt yayılmış küçük parçalar halinde kesilir pancar, daha sonra su ile doldurun ve karakteristik bir köpük oluşturmak için başlayana kadar kadar ısrar.Ardından, tohum ekleyebilir ve birkaç saat buzdolabında demlemek koydu.Tedavi ders haftada, Yarım fincan günde üç kere alın.
Nasıl evde baskıyı azaltmak için?Akupunktur - en etkili yöntem, çeşitli karışımlar ve tentürler
kullanımı gerçekten arzu edilen sonucu verir, ancak eğer düzenli kullanımı.Acil arasında tepki önlemleri akupunktur olarak adlandırılan bir teknik bulunmaktadır.Belli noktaları masaj yaparak sonuçlar elde içerir.Hızla basıncı azaltmak amacıyla, bu kulak memesi altında çukur içinde bulunan bir noktayı bulmak ve köprücük dikey satır yukarı yumuşatmak için parmağınızı kaydırın gereklidir.Bu boşluk bize ihtiyacı var.Arzu edilen etki için beş dakika süreyle basınç periyodik ışık okşayarak gerçekleştirmek için yeterlidir.
