Taze Kabak Tarifler

Taze kabak - sıradan Ruslar masalarda en tanıdık yemek değil.Tipik olarak, squash daima ısıl işlem görmüş ve daha sonra güveç, pişmiş mallar, birinci ve ikinci kurslar dahil.Ancak, biz taze kabak ile bir salata oldu bu sefer hazırlamak için davet, bu yüzden sebze taze ve sulu tadı hissedebilirsiniz.Lahana

salatası ve kabak

Bu sulu çerez onun narin lezzet ile sizi memnun.Bu salata lif açısından zengin olduğundan, kilo vermek isteyenler için hazırlamak mümkündür.Yararlı protein alımını hızlandırarak, et ve balık için bir garnitür olarak bu yemeğin servis yapın.Nasıl taze kabak ve lahana salata hazırlamak için:

• yarım küçük çatal lahana alın ve ince şeritler halinde doğrayın.Daha sonra
• iki orta boy havuç, ve bir genç kabak kabuğu ve Kore havuç rendeleyin.
• İki taze salatalık ince yarım halkalar halinde doğrayın.
kereviz bir sap Crush
• .Limon suyu küçük bir sıkmak itibaren
• .
• maydanoz ve dereotu keyfi doğrayın.
• İki çay kaşığı kişniş tohumu, bir harçla eziyet.
• Mix tüm hazırlanan maddeler, onlara baharat ekleyin ve bitkisel yağ iki çorba kaşığı ile önceden karıştırılmış limon suyu, dökün.

salata sonra buzdolabında kendilerini yapılandırmak meze ya da garnitür olarak masaya servis yapın.

Taze kabak Kore

bu tuzlu atıştırmalıklar tatil masaya önlerine koymak misafirler, sürpriz istiyorum.Kore mutfağı uzun Ruslar arasında popülerlik kazandı, bu yüzden parlak turşu ile Kimse sürpriz yapmak zor.Ancak, salata kabak her kadın değil pişirin.Tarifi oku ve bizimle bir aperatif yemek deneyin:

• kabak (bir kilogram), soyma ve ince şeritler dönüştü ki Kore'ye havuç rendeleyin.
• preform derin bir kaba konur, kaynar su ile kaplayın ve on dakika dinlendirin.
• zemin kişniş iki çay kaşığı, karabiber yarım çay kaşığı karıştırılarak pansuman hazırlayın, tatlı biber, kırmızı biber ve acı biber yarım kaşık, tat şeker ve tuz bir çay kaşığı kadar.Eğer baharatlar ile karışıklık çevrede istemiyorsanız, Kore havuç için hazır baharat satın alabilirsiniz.
• Squash sıkmak ve pürüzsüz bir yüzey üzerinde kurumaya yaymak.
• Peel, iki diş sarımsak ve bir ampul.
• soğan çok ince, daha sonra bir tavada, yavru doğrayın kabak ve baharat ile karıştırın.
• basın geçti sebze sarımsak, ekle, ve sıcak yağ ile bir tencereye koyun.Hızlı bir şekilde karıştırılmış, sirke üç çorba kaşığı ekleyin birkaç saat buzdolabında bir cam tabak ve yerine sebze koyun.Marş hazır

, bu yemeğin parlaklığını yapmak için taze havuç birkaç talaşı ekleyebilirsiniz.Domates

ile

Taze kabak Bu taze yaz yemek severler kesinlikle çiğ sebze salata keyfine varacaksınız.Hazırlamak için ihtiyacınız olacak: Bir sıcak kuru tavada üzerinde

• Yedi badem sıcak yarım dakika.
• Üç domates bir salata kasesine küçük dilimler ve yerine kesti.
• Orada da kıyılmış sarımsak ve fındık üç diş gönderin.Bir orta
• genç kabak kabuğu ve bir dilimleyici kullanarak ince dilimler halinde doğrayın eti.
• tuz, karabiber ve zeytinyağı ile salata ekleyin.

Mix maddeler ve masaya çanak hizmet vermektedir.

kabak

Yeşil salata Biz lezzetli sebze ve otlar denemenizi öneririz.Nasıl kabak salata hazırlamak için?Tarifi çok basit:

• tek kırmızı soğan, ince şeritler halinde kesin.
• Bir genç kabak kabuğu ve ince plakalar dilimleme makineleri halinde kesin.
• Sebze Mix, sirke serpin hardal, biraz şeker ve bitkisel yağ bir kaşık ekleyin.
• marine kabak ederken, marul, birkaç el gözyaşı bir tabak üzerine kıyılmış roka ve yer ile karıştırın.Yeşil kabak üstüne koyun ve kalan sosu dökün.Isıl işlem sırasında çiğ kabak "Vitamin»

  Bildiğiniz gibi, bir

Salata aslında sebze bulundu besinlerin çok kaybetti.Bu nedenle, biz taze kabak bir salata hazırlamak için, vitamin ve minerallerin maksimum miktarda tutmaya çalışın.Tarif: Kalın kabuklu

• Ücretsiz taze kabak, bir bıçakla kesilmiş.Ince bir rende üzerinde hamuru Rub veya ince şeritler (Kore havuç için şamandıra kullanabilirsiniz) içine dilim.
• Tavern tuz ve 10 ya da 15 dakika yalnız bırakın.Bundan sonra aşırı suyu drenaj ve elle iş parçasını basın.İnce tabak içine
• salatalık soyma ve kesme.
• Dill rastgele bir bıçakla doğrayın.
• dolum, bir limon ve zeytinyağı üç yemek kaşığı suyu karıştırın.
• Bağlan maddeler, onların soslu mevsim, tuz ve tat baharat ekleyin.

çanak hemen garnitür olarak ya da akşam yemeği öncesinde bir meze olarak servis yapın tamamladı.Bu yemeğin Asya çok benzer olmasına rağmen

kabak salatası Yunan

, bu yemeğin birçok Yunan restoran bulunabilir.Taze kabak lezzetli bir salata hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

• Bir genç kabak küçük, ince ve uzun şeritler halinde kesin.
• tuzu, heyecan preform ve yarım saat bekletin.
• ezilme sarımsak bir karanfil dolum hazırlamak ve derin bir çanak içine yerleştirin.Buna yarım çorba kaşığı hardal, bir limon suyu, zeytinyağı iki yemek kaşığı soya sosu ve bir kaşık ekleyin.İsterseniz Sonra sosu içine doğranmış kekik çorba kaşığı yağda hamsi 50 gram ya da kıyılmış dereotu bir çay kaşığı koyabilirsiniz.
• kabak Mark sıvı, bir kase koyun pansuman dökün ve iyice karıştırın sıkın.Kıyılmış maydanoz

Hazır salata serpin, tekrar karıştırın ve susam serpin.İsterseniz, biraz rendelenmiş peynir yemek ekleyebilirsiniz.Senin yazlık sebze çok olgunlaştı ise ekşi krema

ile

genç kabak salatası, yemek tarifleri ile deneme emin olun.Şu anda, biz sıcak yaz hava için mükemmel bir yemektir hafif, gevrek çerez denemenizi öneririz.Aşağıdaki Tarif salata:

• , bir veya iki küçük kabak al kabuğu kaldırmak, ikiye eti kesilmiş ve ince dilimler halinde, her kesim.
• Üç domates dilim, tohum kaldırmak ve firmanın şeritler halinde kesilir.
• Dereotu ve maydanoz doğrayın bıçak.
• diş sarımsak basın yoluyla geçmesi ve kalan malzemelerle karıştırın.

güzel bir salata kabına vardiya ve hizmet için ekşi krema, tuz, salata doldurun.

Sonuç Biz bu yazıda sizin için topladığımız tarifleri keyfini umuyoruz.Kabak soslar ve tuzlu malzemelerle çeşitli yanı sıra, salatalık, havuç, lahana ile mükemmel uyum, unutmayın.Buna limon suyu, yağ, hardal ve soya sosunu ekleyin.Lezzetli düşük kalorili salata hazırlayın ve sevdiklerinize taze sebze orijinal aperatifler hayret.