Hodgepodge neredeyse en favori yaz yemekleri, tüm Ruslar olarak kabul edilebilir.Ne iyi yoğun ısı, ama kvası lezzetli karma, kokulu ve taze dereotu turşu yenileyebilirsiniz?Geleneksel Rus yemekleri tarifleri büyük bir çeşitlilik ve vegan ve et-yiyiciler ve yazı tutmak insanları tatmin.Kaç metresleri, pek çok pişirme yolları: kefir, peynir altı suyu, yağsız tavuk suyu, ayran ve hatta bira.Ama kvası klasik bir karma düşündü.Kvası üzerine
Okroshka sosis tüm sebze peşin ve soğutulmuş pişmiş varsa, çok kolay ve hızlı bir şekilde pişirilmiş bu tarifi için krallar
Soğuk çorba.Nasıl herkes evine mutlu etmek kvası üzerine okroshka için?Evet, sıradan bir salata olarak: kesilmiş ve tüm malzemeyi karıştırın, sezon tat ve kvas dökün.Karma ve tavuk, dana eti ve sosis ve bu ihtiyaç için.Oldukça pahalı, ama nasıl lezzetli!Bu besleyici ve doyurucu Hodgepodge değil utanıyorum ve misafirler servis edilmektedir.Hazırlama:
- 200 gram.Dana, iyi bir "doktor" sosis ve tavuk;
- dört veya beş küçük patates;
- dört tavuk yumurtası;
- altı ya da yedi bıldırcın;
- üç ince zımpara ile salatalık dört;
- dereotu, maydanoz ve yeşil soğan (tat);
- ekşi krema bardak yaklaşık% 20;
- mayonez polpaketika;
- tek limon (suyu);
- şekersiz kvası 2-2,5 litre.
Nasıl kvası üzerine okroshka için?Pişirme işlemi çok basittir:
- Kes sebze, dört protein ve küpler halinde yumurta sarısı iki.
- Grind aynı doğranmış et ve sucuk.
- Crumble otlar ve soğan.
- Bir kapta, hardal bir çay kaşığı ve bazı doğranmış yeşil soğan tüylerle yumurta sarısı birkaç ovmak ekşi krema, mayonez, biraz Kvas ekleyin ve iyice karıştırın.Soğutulmuş demlemek içine tüm karışımı dökün.
- tüm kvası ile bir tencere karışımı maddeler doğranmış, limon suyu, tuz ve biber lezzet sıkın.Biraz standı verin ve hizmet vermektedir.Her plaka olarak
yarıya, 1 bıldırcın yumurta koydu.Sizin mutfak çabalar takdir edilecektir!
Okroshka "Eat ve Kilo»
Okroshka Lose - hafif ve kış aylarında kazanmış
aşırı kilo bırakacaktır vitamin açısından zengin çanak.Kilo kvası üzerine okroshka nasıl, aşağıda okuyabilirsiniz.Ancak, kilo 3-4 kg kaybetmek, 6-7 gün okroshechnuyu bir diyet katlanmak zorunda kalacak, ama fiziksel aktivite iptal edilmedi: Aynı anda "fırına yalan" ve başarısız kilo.Bir değişiklik için, arzu edildiği ve, bir kaç gün kvası 1% kefir ikame edilmiş olabilir.İsterseniz, dereotu, soğan ve maydanoz ana buketi, ayrıca bir kaç tat değiştirmenize olanak sağlar taze fesleğen, ekleyebilirsiniz.
hazırlayın: salatalık
- çift;
- yumurta;
- ışın yeşiller (dereotu, maydanoz, soğan);
- üç patates;
- kvası (kefir) litre.Kvası zayıflama üzerinde okroshka Nasıl
:
- kaynatın patates ve yumurta, temiz, serin olsun.
- iyice durulayın taze otlar ve salatalık ile.Salatalık kabuğu
- Crop, küpler halinde patates ve yumurta ile doğrayın.
- uygun bir kaba tüm Kürek, doğranmış otlar ekleyin ve kvas dökün.Buzdolabında bir saat ya da iki çıkartın ve uygun egzersiz seçimi gidin.
