tahıl şeklinde pişirme kullanılan darı darı olsun.Millet hafif bir lezzet, iyi düzenlenmiş çeşniler vardır.Bu tahıl genellikle kek yapımında kullanılır Afrika, Çin ve Hindistan'da, popüler.
darı lapası Rus ve Alman mutfağının geleneksel bir besindir.Rusya'da, tatlı püresi yiyen ya da et veya sebze güveç garnitür (süt ve şekerle, pişirme işleminin sonuna eklenir).Çin genellikle fasulye, tatlı patates, darı ile balkabağı çorbası anne sütü miktarını artırmak için, ve doğum sonrası daha güçlü olsun emzikli anneler diyet dahil olan, süt veya şekersiz tüketilmesi.Almanya'da da (bal ekleyin, elma ile kaynatılmış su) tatlı lapa yiyin.Ayrıca, garnitür besin olarak kullanılan tahıl çorbaları, yemekler ve salatalar eklenebilir.
Nasıl darı lapası pişirmek için?Bayi büstleri (kabuğu ağartılmamış tüm kir ve tahıl kaldırmak), yıkanmış ve yağlı ya da yağsız süt veya su içinde haşlanır.Hafif kızarana kadar kızarmış darı pişirmeden önce gıda tadı geliştirmek.Tüy lapası kahvaltıda meyve veya çilek ile iyidir.Öğle yemeği için, Darı garnitür patates ya da pirinç bir alternatif olabilir ve hububat çorba eklenebilir.
Tarif 1
Bu yemeğin kahvaltıda pişmiş olabilir.Biz darı lapası pişirmek için nasıl ayrıntılı olarak tarif ve ürünleri ne gerektirir:
- 1/3 su bardağı darı, yıkanmış ve hareket;
- ¾ su bardağı su;
- ½ bardak yağsız süt veya soya sütü ½ fincan;
- ¼ çay kaşığı kaşığı öğütülmüş tarçın (hipertansiyon çeken insanlar için yararlı);
- ½ vanilya şekeri çay kaşığı;
- tuzu 1 tutam;
- kuru üzüm 2 yemek kaşığı (veya daha fazla tat);
- akçaağaç şurubu veya bal tadı.Küçük bir tencerede
, su ve süt dökün darı, tarçın, vanilya, tuz ve kuru üzüm dökün.Karıştırın ve bir taşım kaynatın.Düşük ısı azaltın bir kapak ile kapatın ve karıştırmadan 25 dakika dakika pişirin.Sıvı tamamen arpa emilir, sonra 5 dakika veya daha uzun süre pişirmeye devam.Isı kaldırmak akçaağaç şurubu veya bal dökün.Çok lezzetli darı püresi çıkıyor!
Tarif 2
Bu tarif sadece tahıl ve su darı lapası pişirmek açıklamaktadır.Sebzeler ayrı bir çift için pişmiş olabilir.Yulaf ezmesi diyet öğle veya akşam yemeği için iyidir.Malzemeler: Darı
- ¼ fincan, sıralanır ve iki sularında yıkanmış hububat hazırlamadan önce;
- 1 ½ filtrelenmiş su bardak.
Nasıl darı lapası diyet yemek pişirmek için?Burada hiçbir komplikasyon.Bir tencerenin içine su dökün, tahıl dökün.Yüksek sıcaklıklarda, bir taşım kaynatın, karıştırın.Bir saat bir buçuk ya da iki çok kısık ateşte pişirin, sonunda tahıl yumuşak ve çok lezzetli.Püresi hazır!
Reçete 3
Yumuşak, kremsi, kokulu kahvaltı çocukları ihtiyacı var.Nasıl lezzetli bir millet lapası pişirmek için?Kaliteli tahıl ve inek sütü iyi seçmek gerekir.Sarı - Darı Tüm tahıllar, büyük düz, hasarsız ve renk olmalıdır.Soluk sarı veya bej darı kullanmayın.Bu süt hatta bazen biraz krem farklı doymuş (değil şeffaf!) Beyaz ve.Ürünler aşağıdaki oranlarda alınan tahılların 4 porsiyon: Darı
- 1 kap;
- 1 su bardağı süt;
- 1 su bardağı su filtrelenmiş;
- tuzudur.Orta boy tencerede
karıştırın ve tahıl dökün, tuz ekleyin, süt ve su döktü.Çıban karışımı getirin.20 dakika boyunca pişirin, ara sıra karıştırın.Tadı görmüş servis tabağına önce: kurutulmuş meyve ile serpilir, bal veya zeytinyağı ekleyin.Kahvaltıda öğle veya püresi için lezzetli ve besleyici bir garnitür hazırlayabilirsiniz Bu şekilde
Tarif 4
.Bu ürünleri alır:
- ½ darı fincan;
- 1 ½ bardak suyu.Bir tencerede
hazırlanan hububat dökün, suyu dökün.Kaynatın, bir kapak ile kapatın ve 25 dakika et, balık, ya da ayrı bir yemek olarak sıcak servis kısık ateşte pişirin.
