Basit ve karmaşık, ama her zaman etkili yöntemler: zeka geliştirmek için nasıl

Biz yaşlandıkça

istihbarat geliştirir.Kendi seviyesi Yani, nasıl bir artış teşvik etmek.Neden onlardan yararlanmak değil mi?!

istihbarat artırmak için nasıl makalenin ana soruya cevap vermeden önce, gerçekleri incelemeye geçiyorum.

Psikologlar erkeklerde ve kadınlarda zeka gelişiminde farklılıklar bulduk.Yavaş hayatı - ilk Eğer hızla bir noktaya kadar sonra ikinci gelişir.Bu haksız ama gerçek!Akıl bir kadın geliştirmeyi taahhüt edecektir, bu nedenle, o bir yetişkin kişi olarak onun oluşumu bir süre IQ keskin damla artırmak için bir şans sonra bilmeli.Birçok psikolog bilgilerini artırmak ve sadece zihinsel yetenek artık mümkün değildir gelişebilir 23-25 ​​yıl sonra dişi daha keskin bu fikri dile getirdiler.

(daha inkar gibi çoğu kadın tedirginlikler psikolog) karşıt görüş vardır.Her durumda, bir bütün olarak iş başarısını belirleyen istihbarat, hayat seçimleri ve kader yüzden geri istihbarat artırmak için nasıl sorununa her türlü çabayı ...

değer.Hangi yöntemleri bilinen ve herkese açıktır var?

Öncelikle, aksi takdirde hiçbir şey olmaz, ana kuralı unutmayın ve sizin sloganı yapmak: kullanılıncaya kadar akıl gelişir!Eğer büyüyen değil ediyorsanız, aşağılamak.Kişisel gelişim o ifade ne olurdu hedef olmalıdır.Aptal TV şovları, boş mesaj:

olumsuz etkilerden istihbarat sınırlayın.O iş yapmak için iyidir: Ciddi bir proje üzerinde ilginç bulmacalar (aşırı durumlarda, çapraz bulmaca).Çoğu zihinsel maliyetleri gerektiren bir şey yaratıyor.Örneğin, bir bilimsel ya da felsefi bir kitap yazabilirsiniz.Ne size daha yakın mı?

Tren küresel düşünmek gerçek ve fiili duruma göre hareket etmek.Daha fazla bilgi, sorunun daha geniş bir görünüm, iş bulacaksınız daha etkili ulaşabilirsiniz.Bazı önemli ilkeler görevi başarmak için

Burada nasıl istihbarat artırmak için.Bu arada, onlar (uzun vadeli projeler gelecek için) küresel düşünce örnekleri olarak hizmet verebilir.

Özel olarak ne yapabiliriz?Nasıl şimdi istihbarat artırmak için?

beyin sürekli oksijen ile doldurulmalıdır.30 dakika her hafta 2 kez !!! - Lokal taze hava ve fiziksel aktivitenin zorunlu asgari düzenli yürüyüşler: Bu onu mahrum etmeyinEğer Beden Eğitimi, aerobik, fitness destekçisi olmasa bile, en basit egzersizler seçin ve bunları yapmak.Ya da çalışmaya başlar.Etkin bir sporu tercih edebilirsiniz.? Ne kadar zirve faaliyeti (- 11:00, sabah bazı insanların çoğunluğu) için: Eğer mümkün olduğunca verimli olması onların zihinsel performanslarını incelemek istiyorsanız daha fazla o ..

gibi nedir.Kendi konuşma hafıza geliştirme ve iyileştirme meşgul olmak

emin olun.Bu iki zihinsel süreçler yakından düşünce ve zihinsel engelli bağlantılıdır.(Aksi takdirde etkisi kısa ömürlü olacak! Değil hapları) belleği geliştirmek için uygun teknikleri Pick ve daha fazla okumak başlar.Bunu anlamak için ekstra çaba gerektiren dilde yazılmış kitaplar ve dergiler tercih edin.Kelime hep (bu küresel plan üzerinde yerel eylem bir örnektir) daha sürükleyin.

istihbarat yardım ve dış uyaranlara, hangi (koku, müzik, renk) herhangi bir zihinsel süreç ve performans ayarlanabilir geliştirin.Sonra tren her koşulda çalışmak için: iyi bir dansçı şey engel değildir ..

Şimdi temel teknikler, istihbarat artırmak için nasıl, küçük başlamak ve amacından avunmak değil bir "eller" var, sonuç sizi mutlu edecek, ama hayat kazanacakBaşka bir anlamda ...