aslan görsel algı yardımıyla olsun dünya hakkında bilgi payı, bu nedenle ilk soru, görüş bozulduğunda aniden, "Ne?"Gözün sağlığa zararlı değil, aynı zamanda hastalıkların çeşitli gelişme tahrik sadece herhangi bir hastalık ya da yaşam durumu:
görme kaybına neden iki önemli nedeni vardır.
Neden yağma vizyon?
bir kural olarak, dünya hakkında bilgi ana kaynağına ilişkin temel güvenlik standartlarını yapmadan görsel algıyı ihlal suçlu.Göz dikkatli ve doğru bir tedavi edilmelidir hassas enstrüman, çağrılabilir.Başta
bilgisayarlar, tabletler ve ulaşım, evde, iş yerinde kullanan diğer araçların sürekli kullanımı ve mümkün olan her yerde, genel olarak ilgili problemler.Gözlerini nasıl yardımcı gibi durumlarda ne yapacağını bilgisayardan görme bozulan Biz neden anlayacaksınız.Göz problemleri
Aşırı
ana nedeni gövde yorulmasına yol açan bir sabit voltaj vardır.Hatta sadece ulaşım okuma, bu tür durumlarda, uygunsuz iş istasyonu aydınlatma dinlenmek zorunda kalmadan bilgisayara uzun çalışma - tüm bu artan göz yorgunluğu neden olur.Bunun bir sonucu olarak, görme bozulur.
Böyle bir durumda ne yapmak gerekir?Radikal onların alışkanlıklarını değiştirmek ve gözlerinizi dinlendirmek.Bu geri kalanı gibi uzun zaman önce onları rahatlamak için izin gözler için özel egzersizler geliştirdi.
bu hasarın bir soluk ışık, ama çok parlak değil sadece akılda tutmak gerekir, işyeri aydınlatma değiştirin.Loş ışıkta okumak ve en azından evde bir bilgisayar kullanmak kendilerini sınırlamayın.Kuruluk -
görme sorunlarına neden diğer çok yaygın nedeni kurumasını
.Orada nedeniyle biz nadiren ekranda tek bir noktaya odaklanarak, yanıp gerçeğine genellikle.Bilgisayar oyuncuların
bilinen bir sorun olduğunu görme bozulur yol eğilimindedir.Ne televizyonda reklam ister.İlk olarak, şimdi ne boldur iyi araçlar ek nem gözleri sağlamak gereklidir.İkincisi, her yarım saatte bir, başka bir nesnenin dalıp gözlerin dinlenme, izin verin.Pencereden dışarı bakmak veya bilgisayarınıza yanındaki koymak ve periyodik üzerinde bir çiçek hayranım.Lens
Bu, kasların
zayıflaması da miyopi gelişmesine yol açabilir monitörün önünde uzun oturma kaynaklanan bir sorundur.Nedeniyle göz birinde bilgi ve nesneye aynı mesafeyi algıladığını olması, lens kasları çeşitli yükleme deneyimi ve halsiz olmak ve onların azalmasına yol açar yoktur.
sonuç oldukça bekleniyor: görme bozulan.Ne, açık değildir, çünkü bugün iş bilgisayar ile ilgili birçok ve onu başarısız gelen yüksek deli.Ama gözler için egzersizler ve bir öğle yemeği molası düzenleyebilirsiniz ve ev yorgunluk ve tahriş rahatlatmak için banyo yapmak için tavsiye edilir.
Ancak, buna değer değil hala, hepsi suçlu bilgisayar tablet ve TV üzerinden düşünmek.Tabii ki, medeniyet bu başarıları gözlerle bir sürü sorun kışkırtmak ve genellikle çeşitli hastalıkların bir katalizör haline ciddi sorunlara yol açmaktadır.Böyle çevresel koşullar, toplam vücut yükünün ve geçmiş hastalıklar olarak ama daha az önemli ve diğer çevresel faktörler.
vücut bağlıdır ve
sağlık itibaren Zehirlenme ve gözlerin devlet, ama çoğu kendimizi görme engelli provoke:
- çevresel riskler, sigara ve bilgisayarlar daha iyi alkolizm gözün sağlığını zayıflatır.Fast food, cips ve diğer gıda ürünleri ile
- Bizim hayranlık, vücudu yarar pek mümkün değildir ne açıkça belirtti.Yine diyet takviyeleri ve ilaçlar
- aşırı kullanımı iyi olmaz.
- sürekli stres, zihinsel ve fiziksel stres ve bir bütün olarak organizmanın normal işleyişi için elverişli değildir ve özellikle bu nedenle gözler.
- viral ve bulaşıcı hastalıklar, aynı zamanda, görsel algısının azaltılmasına neden olabilir.
yaşlanma göz dokusu
Ne yazık ki, zamanla, biz genç görünmüyor, bu nedenle retina dahil yaşlanma vücut konunun tüm dokular.Bu pigment yıkmak başlar içerdiği ve böylece görme bozulan.O yaşlılık yaklaşımını hissettim zaman, 40 yıl sonra ne yapmalı?Elbette, süreci durdurmak imkansız, ancak gözleri yardım etmek oldukça gerçek.Eğer vizyonu ile herhangi bir sorun yaşıyorsanız, ve olmasa bile sen yine de neredeyse mükemmel olan, henüz onu bu şekilde kalmaya devam yardımcı olmak için mantıklı.Bir kurala gözlerinizin sağlığı için yararlıdır "canlı" vitamin kullanımını girin.
gibi maddelerin önemi uzun kanıtlanmıştır ve faydalı bileşenlerinin fazla miktarda ihtiva eden tüm ürünler iyi bilinmektedir Özellikle bu.Taze olarak, hem de boşlukları tüketilen veya kurutulmuş olabilir, hangi yaban mersini.Tatlı kiraz, havuç, sarımsak, maydanoz ve yılın herhangi bir zamanında taze artık hazır, diğer sebzeler ve aslında onlar sadece şifa değil, aynı zamanda yaşlanma göz dokusuna önlemek besinlerin büyük miktarda içerir.
hastalığı, belki de sorunlara temel nedeni, bugün olsa, görme kaybı
sadece modern teknolojiler ve düşüş eski suçlu yakınlığı yol açar.Hangi kötüleşen görme nedeniyle hastalıkların yeterli sayıda bulunmaktadır.Peçe - gözlerin artık keskin görmek güzel, ama onun yerine net bir resim olduğunda ne yapmalı?Görsel algı böyle bir köklü değişiklik vizyon önemli bir kaybı değil, aynı zamanda onun tam kaybına değil, sadece yol açabilecek ciddi bir hastalığa işaret beri Şimdi, ciddi bir endişe için bir neden var.Görme keskin kötüleşti ise ne yapmalı?Sonrasına kadar ziyaret gecikme olmadan Acil tıbbi yardım almalısınız.Bazı olarak örneğin aşağıdakiler gibi durumlarda, retina dekolmanı, veya yanma, bir geciktirme körlüğe yol açabilir.Görme ne, bozulmaya başladı ise
Özeti
, bu anlaşılabilir bir durumdur.Diyet revize etmek ve kaçınmak ya da kötü alışkanlıkları vazgeçmeye başlamak için
- : Bu senin hayatın gözün sağlığını etkileyebilecek bu faktörler ortadan kaldırmak için gereklidir.
- bilgisayar, TV, ve diğer araçlar ile bir eğlence sınırlandırmaya çalışın.Sadece doktor değil kendi kendine ilaç tavsiyesi üzerine ilaç ve diyet takviyeleri alın.
- gözler için egzersizler hakkında unutmayın, vücudun genel güçlendirilmesi için uygun tutun.Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek yanı sıra
- uzman, daha ciddi bir hastalığı ekarte etmek için bir göz doktoru görmek gerekir.Bir bütün olarak vücutta yararlı olacaktır bu basit kurallara gözlemlemek Eğer
, gözlerini bu endişe takdir edecektir.Uzun açık ve yakın yukarı ve uzakta görmek olacaktır.
