ağır favori ayakkabı ayakkabı ve bacaklar kabarık ve çirkin bakmak neden olan, biliyor musun?Vücudunuz büyük miktarda su yatırılır.Zaman, vücudun durumu kötüye gidiyor üzerinde, hemen kişinin ağırlığını etkiler.
ekstra kilo - 30 yıl sonra kadınlar için acı bir sorun.Aile ve çocuklar - bu yaşta kızların artık, çünkü başka kaygıları ortaya çıkması vücudunuzun dikkat çekmek için çok zor.Bununla birlikte, herhangi bir yaşına bakılmaksızın, çekici bayan bakabilirsiniz.Vücudun su getirmek için nasıl hakkında konuşmak zamanı.Evde Zayıflama içinizde vücut iyileşmek gerekir.Vücutta sürekli su birikiminin sonucu - gövde
aşırı sıvı sıvı birikimi
kökeni.Bu vücut ağırlığı artışı etkiler, ama aynı zamanda, Şekil siluetini bozan sadece.Su egzersizleri, hormonal değişiklikler, dış dünyanın etkisiyle, ya da hastalığın bir sonucu olarak bazı tepki dahil olmak üzere çeşitli nedenlerden dolayı vücutta birikir.
Oldukça sık vücuttaki mikroorganizmalar, ya da kronik hastalıkların varlığı sıvı vücutta biriken durumlar da vardır.Açıkça gözleri ve "kanlı" bacak altında şişlik ifade ettiler eğer öyleyse - bu tür hastalıkların varlığı vücut incelemek için doktora gezi yansıtmak için bir fırsattır.
sonuçları
olabilir vücutta aşırı sıvı birikimi başlıca olumsuz sonuçları olabilir Ne:
- kilolu;Yan etki, alerji
- görünümü;
- iç organların çeşitli kronik hastalıklar;
- bacaklarda ve kollarda ağrılı duyumlar.
Bu aşırı miktarda suyun varlığında, insan vücudunda meydana gelecek reaksiyonlar sadece kısa bir listesidir.
anlamak için nasıl - "ekstra" su veya
kilo vücudun su getirmek için nasıl düşünmeye değil, bu sıvı "ekstra" olmadığını öğrenmek için gereklidir.Kışın bir yetişkin için günlük su, normal kısmı yaklaşık iki litre hacmi olarak kabul edilir farkında olmalıdır.3 litre su - vücut için en uygun doz yaz sezonunda.
Bu oran, sadece su ve bir gün için insan tarafından kullanılan diğer sıvı içermez, daha sonra çeşitli çorbalar, içecek, çay, kahve ya da meyve vardır.Bu biriken aşırı sıvı bir sonucudur - Bu temelde, bu standartların aşan su ağırlığının kullanabilirsiniz sonucuna varabiliriz.Basit bir deyişle - senin kalça ve "kanlı" bacaklar bu yüzden, çünkü normalden daha yüksek bir hale geldi.
Nasıl kilo vücuttan su çekmeye vücuttan aşırı su çıkarmak
ürünler?Çok basit.Sadece yiyecek ve içeceklerde bazı basit kısıtlamalara uymak zorunda.Düzgün günlük norm ve besleyici gıdalar sınırlı kabul yüklediğinizde birkaç hafta bu "talihsiz" kilo atabilir.
Eğer vücuttan fazla suyun uzaklaştırılması ile baş yardımcı olacak gıdalar farkında olmak.Bu tür ürünler olarak kabul edilmektedir:
- Yulaf.Bu potasyum dolu ve hızlı bir şekilde aşırı sıvı ve tuz vücudu arındırır.
- Yeşil çay.Bunu her sabah yerine güçlü kahve kullanırken, denge daha düşük bir değer gösterecektir nasıl fark olmaz ve vücut taze ve sağlıklı olacaktır.
- karpuz.Tüm beslenme onun büyülü özellikleri söylüyorlar o kadar faydalıdır.Kendinize açlık karpuz en az bir gün seçin ve o da, daha enerjik hale ruh geliştirmek ve aşırı kilo ile mücadele edecek olacaktır.
- suyu.Aşırı sıvı mücadelede en etkili pancar, havuç ve salatalık suyu vardır.
vücudunuzda aşırı sıvı ve tuz kurtulmak, tüm vücuttan su getirmek için nasıl soru unutacaksın.Kanıtlanmış yöntemler Zayıflama yararlı olacaktır.
beklemek istemiyorum vücuttan
sıvı kaldırılması en etkili yolları?Hızlı kilo vermek vücuttan su getirmek için öğrenmek için sabırsızlanıyorum, o zaman aşağıdaki bilgileri kullanacağız.
İşte ağırlığı azaltmak için en hızlı yolu vardır:
- bitkisel infüzyon ve içecek bir sürü içiniz.Çay farklı olabilir: melisa, nane, arnika.Eczane ve ev demlemek yararlı vitamin çaylar bu otlar bulmak zor olmayın.Pek çok kişi tarafından uzun bir süre için kontrol etmek ve aşırı kilo mücadelede çalışır bir yöntem.
- 2.5 litre su günde İçme, sen kilo kaybetme birikmiş durgun sıvıdan vücut temizliği sürecini hızlandırmak.Ama su arıtılmış ve gaz olmadan sadece düz ya da ekstra ağırlık seninle kalacak olması gerekir.
- çay ya da su kullanımı ile birlikte, özellikle de, ağırlık ve orta derecede fiziksel aktivite azaltmaya yardımcı olur.Tatsız gitmiş şişlik, cilt taze ve yumuşak olur ve bacaklarda daha önce olduğu gibi, hasta olmaktan.
size hapları ve diyet takviyeleri kullanmadan kilo vücudun su getirmek için nasıl hiçbir fikrim varsa, onların görüşlerini gözden geçirmek gerekir.Hızlı kilo kaybı tahmin eczanelerde tablet ambalaj bakmak için, gerekli değildir.Onlar, bedende aynı bağlantı noktasına, etkisizdir.Bu hap, yeni bir toplu satın alma değil dikkate değer ve kilo kaybı halk ilaçları için vücuttan su getirmek için ne kadar fazla neden
.Ama bu çok daha yararlı ve kolay.Ayrıca, para kaydedilir ve vücut - memnun welness.
hala sana büyük bir meblağ mal olan bu amaçlar için kilo kaybı ilaçlar için vücuttan su getirmek için nasıl ilgilendi bile.Buna ek olarak, bu diyet hapları izinsiz kabul ciddi rahatsızlıklara yol açabilir, çünkü kontrendikasyonları sahip insanlar listesinde kendinizi bulursanız, dikkatle, kontrendikasyonları incelemek gerekir.Eğer bir şans almaya karar verirseniz, her gün "Trifas" 1 tablet alın.Aşırı kilo tüm vücudu temizler Hatta bizim Anneannelerin bu büyük keyif kullanılan fazla sıvı
getirmek ve yakmak için yardımcı olacaktır
tentürler ve otlar. - Uyuşturucu İbrahim: İşte fazla suyun kilo mücadelede yardımcı olabilecek bazı ortak otlar vardır.Çim 1 tatlı kaşığı demlendi. Sıcak su bardağı başına.Yaklaşık günde üç kez yemek için bir yemekten sonra yaklaşık iki saat gerekir ısrar.Akağaç
- tentürü 1 bardak 2 çay kaşığı ile orantılı olarak bırakır ..3 yemek kaşığı. Başına bardak altında
- Bira suyu ayı üzümü, ayrıca kilo aşmak için vücut yardımcı olabilir.
- 5,6 tarhun camına günde üç kez bırakır.
- Hibiscus Çay - sabit yardımcı organizması.Mümkün olduğunca ve daha sık kilo kaybı hızlandırmak için o kadar içiniz.
Geleneksel kilo kaybı için yemek tarifleri - eriyikler, decoctions ve çaylar anneanne çeşitli sağlık ve hızlı kilo kaybı
kullanım garantisi yakında vücutta aşırı sıvı kurtulacaksınız.Ana otlar yanı sıra adaçayı tentür kullanılabilir St.John 's wort, ayının kulak ve diğer ortak diüretikler.
Birch sap - vücudunuzdan uzakta istenmeyen sıvıyı "drive out" için başka bir hızlı yoludur.Eğer kilo vermek vücuttan su getirmeden önce, bir uzmana danışmanız önerilir unutmayın.Bu en iyi yolu, egzersiz ya da diyet seçmek için yardımcı olur.En azından geçici olarak terk edecek birçok - Eğer tuzaklar bekliyor, kilo vermek vücuttan fazla su getirmek için nasıl merak sonra diyet
uzak tutulmalıdır
Gıdalar. - ve tuzlu ürünler: Bu ürünler
.Daha içmek istediğinizde, bu yüzden balık ve deniz ürünleri dahil değildir.Baharat dolu
- yemekler.
- Sweet.Dondurma Hakkında, kekler ve tatlılar unutmak zorunda.
- Tatlı ikramlar.Vücut
.Daha içmek istediğinizde, bu yüzden balık ve deniz ürünleri dahil değildir.Baharat dolu
suyun uzaklaştırılması için
Genel ipuçları Otelde sauna ve hamam "hurrah" konulu fazla suyu elde bir sır değil.Maksimum sonuç elde etmek kullanılabileceğini.Sıcak küvetleri vücudunuz için güzel bir hediye vardır.Fazla suyun uzaklaştırılması sıklığı ile ilgili
, daha, değil kötüye ve yaklaşık bir ay sonra temizlik yapmak için iyi değildir.Su hapları ise, bu tür boşaltma ayda iki kez daha fazla yapılmalıdır.Bu tavsiyeleri dinlememiş yoksa, siz "harabe" beden, aşırı boşaltma aşırı sıvı da potasyum ve kalsiyum akut sıkıntısı olacak gibi unutmayın.Su ana şey, kolay ve kullanışlı kaldırma sonucunda ekstra ağırlık çıkarın - aşırıya ve diyet gözlemlemek yok.
