aklın gücünün varlığı, özellikle gerekli ama herkese verilmez bir kayıt boyutu vücudunun fiziksel parametrelerini geliştirmek, bu çok kuvvet "ele almak" değil bir deyiş olmasına rağmen.Hatta fizik ve kimya, doğru, eğitim sırasında yükü hesaplamak için diyet ve hala daha neler yapabilme yeteneği tıp, biyoloji ses yaklaşımı, kapsamlı bilgi yoktur gerekir.Yanifaturaya ek - vücudun hala daha iyi beyinlere ihtiyacımız var.Kayıtlar
Doğru
dünyanın en kişiyi şişirilmiş - Bu cümle fahri başlık olarak, bir ödül olarak, başlık gibi geliyor.Aslında, yolu olduğunu.Eğer bir "insan-dağ" tanıdı Bundan sonra, aslında, vücut hizmetine hayatını vermek için, büyük ölçüde kendilerini sınırlamak, yıllardır spor salonunda ter gerekiyor ve.Çarpıcı bir örnek - Marcus Ruhl adında Almanya'dan bir sporcu.Profesyoneller arasında o deri altında haddeleme korkutucu, büyük biceps topları için "Karpuz vücut geliştirme" lakabı.Dünyadaki çoğu insan şişirilmiş zaman (2009 yılında sporcu unvanını, yıl) özel bir diyet sonraki yarışma ve beslenmesi için hazırlanıyor, onun vücudunda deri sadece kas kütlesinin basıncı dayanamayarak, patlama gibi görünüyor, vücuttan su dışarı atar.Çarpıcı kabartmalar, etkileyici performans - onlar Markus sistemli yaklaşık 19 yıl oluyor başladı.Bu çağda, bu eğilimin sporcular biraz çok eski olduğuna inanılmaktadır.Sonuçta, vücut genç, o kadar kolay yeniden yapılanma ve strese yatkın olduğunu ve profesyonel vücut geliştirme çocuklar çok erken çünkü - 15-16 yaş-ty dan.
«Alman canavar" (başka takma atlet) - Dünyanın en şişirilmiş insanlar - Olympus vücut yükseklikleri ulaşmadan önce birçok hayal kırıklıkları, ciddi yaralanmalara yaşadı.Ve şimdi o kendi saflarında ve antropometrik parametreleri içinde kalmaya çalışıyor, tren ve prestijli etkinlikler ve yarışmalar gerçekleştirmek için ciddi ediyor.Neyse ki, sağlık ve fitness izin.Dünyanın en şişirilmiş insanlar oturduğu seksen dört cm -. Yüz yirmi yedi kg, meme hacmi - - yüz kırk sekiz cm ve kalça Sonuçta, metre ve yetmiş yedi santimetre hacim biceps standart yüksekliğe sahip Marcus elli yedi cm, ağırlığı yarışma sırasındagörünüşe göre, o "bir çift" ekstra kilo kazanıyor ve 145 kg ağırlığında.Kahraman sokakta orada podyum Ve eğer, sıradan insanların yanına aslında oldukça saygın boyutu olsa bile, acayip küçük görünüyorsun.
hatırlamak başarısız olamaz dünya üreticisi, içinde sporcu kabul edilmesi gereken bir diğer idol - Jay Cutler.O sadece dört Mr. Olympia oldu, ama aynı zamanda Hollywood'da iyi bir oyunculuk kariyerine yaptı.Gezegendeki en güçlü adamın kim olduğunu sorduğumuzda, Cutler bu rol için çok uygundur.Çocukluğundan beri, o şantiyelerde çalışan, ağır fiziksel emek meşgul oldu (babası ve kardeşi ailesinden genç bir adam olarak, sıfırdan aynı şekilde başladı, iş, Jay vardı).Kas gücü, kilo alma geliştirilmesi için bir platform haline gelmiştir.Ve Kanun Koleji'nde okuyan, Cutler "telostroitelstvom" yapan onun boş zamanlarında çalıştığı - yani terimini "vücut geliştirme" çevirir.Azim ve yüksek sonuçlar elde etmek arzusu tüm zorlukların üstesinden gelmek için yardımcı olmuştur.Jay şu anda yenilgisi sonrası "Olympia" yeniden başardı tek atlet, vücut geliştirmeci, olduğunu.Vücut geliştirme ve atletizmin tarihinin önemli bir iz bıraktı
Başka bir "star" bir Amerikan - bu Art Atwood olduğunu.Eski 37 yaşındayken - Ne yazık ki, çok erken vefat etti.
Ve kim şu anda dünyanın en güçlü adam?Kesinlikle belki de imkansız, cevap.Sonuçta, bu başlık çok Ronnie Coleman karşılık - pro bodybuilder, bu alanda çok sayıda yarışmalar kazanan.Hayır daha az uygun aday - Litvanya-ağır halterci Savickas.Dünya rekoru Onun birimi - eller chetyrёhsotkilogrammovoy bir halter ile ağız kavgası.Yarışmalarından birinde zafer ödülü kendisi "Amca Arnie'yi" verdi - Ünlü Schwarz-Terminator.
arada, bu makalede hatırlatarak değer ve geçmişin idoller, sağlıklı bir vücut ön planda oldu - Schwarzenegger, Stallone, Chuck Norris.
