Gebelik sırasında kilo Kurları - onlar için nelerdir?

doğum öncesi bakım Her ziyaret hamile kadınların bir tartmak-in ile başlar.Gerçek şu ki kilo jinekolog gebelik ve fetal gelişim seyri hakkında sonuçlar yapmak hangi göstergelerinden biridir.Gebelik sırasında kilo

Oranları 6-18 kilogram içinde singletons vardır.Bir kadın iki ya da üç, normal için bekler 16 ila 21 kilogram geliştirmek için kabul edilir.Farklı boyutlarda anneler farklıdır için

hamilelik sırasında ağırlık kazancı oranı

.Bu aşağıdaki gibi hesaplanır vücut kitle indeksi, temelinde belirlenir: yükseklik bölü kilogram hamilelik öncesi kilo metre çevrilmiş ve kareli edilmelidir.Örneğin, bir kadının vücut kitle indeksi yüksekliği 166 cm ve ağırlığı 60 kilogram (1,66 karesine bölünmesiyle 60 kilo) 22 eşittir.

hamileliğin erken dönemlerinde bir kadın daha ince, kilogram daha fazla sayıda bunu aramak için izin verilir.Hamilelik sırasında ağırlık kazancı kabul edilebilir standartları aşağıdaki tabloda görülebilir:

BMI

müsaade elde kg

az 18,5

altı konumda12,5-18

normal kilolu

18,5-25

11,5-16

25-30

kilolu7-11,5

obezite

gebelik sırasında ağırlık kazancı oranı dahildir ne 30

kadar 6

?

kadının vücut, aktif yağ birikimi olan yaklaşan doğum için ve emzirme döneminde hazırlar sırasında ve doğum sonrası dehidratasyonu önlemek olacaktır interstisyel sıvının bir miktar, saklar.Tüm bu ekstra kilo numaraları çevirmek durumunda kilo artışı ne var ki, biz, göreceğiz:

  • 3-4 kilogram - çocuk;
  • 0,5-1 litre - amniyotik sıvı;
  • 0,3-0,8 kg - plasenta;1 kilogram
  • - rahim;
  • 1-1,4 litre - Kan, gebelik sırasında artar miktar olan;3 kilograma
  • - glandüler, yağ ve kas dokusu;2 litre
  • - intercellular sıvı.

hamilelik sırasında kilo kontrolü oranı nedir?

vücut ağırlığının önemli bir sıkıntısı bir uyandırma çağrısı olarak hizmet gerçeğini

.Belki fetus oksijen açlık yaşanıyor ve en az 2500 gram ağırlığında doğmuş bir tam süreli bebek sonuçlanan besinlerin doğru miktarda alıyorum.Bu gelişme, fiziksel ve nörolojik bozukluklar olabilir.Bazı durumlarda, yetersiz beslenme anne bile bir düşük provoke edebilir.Kadın için önemli yeterli kilo alımı gibidir.Tüm hamilelik diyet ve diyet kısıtlamak Eğer bir sonuç doğum zorluk, şiddetli postpartum fiziksel güçsüzlük, duygusal stres ve depresyon gibi vücudun sadece gerekli ayarı yapamazsınız.Emzirme kurulması ile önemli sorunlar vardır.Onlar doğum kusurları ile bir çocuğa sahip olma riski yüksek olduğundan

obez kadınlar, gebeliğin bir jinekolog tarafından görülen bebek ilk hafta olmalıdır.Gebelik sırasında normalin üstünde Aşırı yeme ve kilo alma da anne ve kırıntıları zarar verebilir.Ekstra kilo özellikle kemikler ve eklemler daha mobil hale doğum için vücudun hazırlanması, durum, omurga için büyük bir yük oluşturmaktadır.Aşırı kilo, gebelik sırasında preeklampsi veya geç toksikozu olarak yaşamı tehdit eden bir durum neden olabilir.Belki de bu dikkatle hamilelere ağırlığını izlemek ve şiddetle onlar haftalık oranı aşan bir kazanç görürseniz, özel bir diyet sopa tavsiye jinekologlar ana nedenidir.Kadınlar bu tür tavsiyesi göz ardı edilmemelidir.Öncelikle,null, dedikleri gibi, "raskormit" çocuk sert ve zor doğum ile sona erecek olabilir.Ve ikincisi, o zaman anne gebelikten önce olduğu şeklinde kendini koymak zor olacaktır.