Zencefil - binlerce yıldır insanlığın bilinen bir çok yararlı bir bitki.Onun doğum yeri Hindistan ve Güneydoğu Asya.Yararlıdır yağlar, vitaminler ve amino asitler içerir, ve bir çok yemek pişirmek için değil, aynı zamanda, soğuk algınlığı, sindirim, yanı sıra şişmanlık ile mücadele için kullanılır tedavisi için bir tonik olarak sadece kullanmak olması şaşırtıcı değildir.Tüm yararlı özelliklerini korur, böylece zencefil demlemek için nasıl, yazımızı okuyun.Bu arada, bir içecek ya da bir çay hazırlamak için yöntemleri kök kullanmak istediğiniz ne amaçla bağlıdır - Soğuk algınlığı için bir reçete kilo kaybı için, bir - bir başka.Her iki yöntem de aşağıda ele alınmaktadır.
Bu içecek soğuk algınlığına karşı mücadelede size yardımcı olacaktır soğuk algınlığı tedavisi için çay tarifi:
Nasıl zencefil demleyin.Hazırlanışı take için:
- 2 orta büyüklükte zencefil kökü;
- sıvı bal 1 su bardağı;
- 1 limon suyu.
Temiz kökleri, daha sonra bir rende üzerinde ovmak onları ya bir blender içinde doğrayın., 4 litre su kaynatılır elde edilen kütle eklemek ve bir kaç dakika için kaynamaya.Eğer ortaya çıkan gerginlik içmek gerekiyor ve sıvı bal 1 bardak dökün zaman iyice karıştırın ve bir limon suyu (veya bitmiş mağaza bir kaç yemek kaşığı) ekleyin.Bu zencefili yapmak için nasıl bir temel tarifi oldu.Örneğin, doğal portakal suyu için, suyu ekleyerek, biraz da değişir, ya da kök, melisa, portakal veya limon kabuğu yaprakları birkaç nane ile kaynar koyarak, bunu bir farklı bir lezzet verebilir.Herhangi bir miktarda olabilir, bu çay içmek, size enerji verir ve hızlı bir şekilde hastalığı yenmek yardımcı olacaktır.
Nasıl kilo kaybı için zencefil kökü yapmak?
Bu içecek kilolu olmak ile mücadele edenler için büyük bir yardım.Sonuçta, kök, uzun iyileştirilmesi sindirimi ve metabolizması için bir araç ve aynı zamanda açlık küçük bir his olarak bilinmektedir.Her gün zencefil ile çay birkaç bardak içki ve sonuç uzun sürmez.Suyu hazırlamak için root bir parça ve kaynar su bir termos ihtiyacınız olacak.Basitçe doğrayın veya su dolu bir kaba zencefil, yer rendeleyin ve birkaç saat için demlemek edelim.Bu çayın en etkili olabilmesi için, karanfil ya da kırmızı biber biraz ekleyebilirsiniz.Içki maksimum etkiyi verdi
Nasıl kilo kaybı için zencefil demlemek için?Bu durumda, kök hariç, sarımsak lazım.Eşit olarak, bu iki bileşen karıştırılır, ve kütle bir kısım, 20 kısım su ilave edin.15 dakika, gerginlik için oturup gün boyunca alalım.Eğer içki çok lezzetli değil düşünüyorsanız, o biraz bal, taze limon veya portakal suyu eklemek yasak değil.
makalesinde, sen yapmak ve zencefil içmek ve soğuk algınlığı ve obezite tedavisinde bu çayı nasıl kullanılacağını öğrendi.Eczanelerden ilaç kullanmadan, hastalık halk ilaçları mücadele isteyenler için harika bir araç - bu, çünkü bu nedenle, süpermarkette bu kök tarafından geçemiyor.
