Göğüs.Gurur ya da utanç kadınların itici.Her erkek büstü çekici, esnek, çok büyük, ama birçok kişi bu gibi olmak istiyorum.Tüm arzusu, çalışkanlık ve gayret içinde bir kadının elinde.Çok sık bir meme upruzhe nasıl sorusunu duydum.O daha büyük, daha sert onun kalitesini muhafaza etmektir.Her iki yöntem şimdi eksik beri birçok cevaplar vardır.Egzersizleri ve masaj ve işlemleri ve halk ilaçları bu.Seçim bir kadın.Ilk etapta bir meme upruzhe nasıl konusunu yaklaşan
egzersiz odaklanmaktır.Sabah ücret ile başlamalıdır.-Up itmek - Dairesel silah adımlar sonra temel egzersizler geçebilirsiniz, kaslarınızı ısıtmak gerekir.Birisi hemen yerden onları yapmak mümkün olmayabilir.Bu durumda, şınav, sen kanepe veya pencere pervazına, örneğin, herhangi bir konuda başlayabilirsiniz.
da kucağına meşgul olabilir.Aynı zamanda konvansiyonel şınav aynı tüm yapmanız gereken anda, bacak sadece doğru değil yer alacaktır - o yere dizlerinizi germek için gereklidir.Bu uygulamada, çeşitli kulpları kullanabilirsiniz.Eller dar geniş konabilir ve avuç farklı yönlere yönlendirilmiş, bu nedenle meme daha eşit basılacaktır.Bir sonraki fiziksel egzersiz için
halter gerekir.Bu kabukları ile ellerinizi kaldırın ve ona yarım oturan yapmak ve yatarken gereklidir.Bu aynı pozisyonlarda çubuğu kaldırma yapılabilir.Peki, gizli statiği başka egzersizdir.Göğüs düzeyinde olmalı ve mümkün olduğunca uzun süre için basın elinizin avuç sıkmak gerekir.Artı, bu egzersiz sadeliği ve her yerde yapılabilir olmasıdır.
Daha meme nasıl karar upruzhe iktidara yuvarlak alınamıyor.Bu çok önemlidir.İşte böyle portakal, mandalina, elma, havuç meyve ve kırmızı sebze ve turuncu renklerin, için idealdir.Yanı sıra, bu tür bezelye, zeytin, mercimek ve tabii ki, süt ürünleri gibi.
Birçok kız kendilerini korkunç bir hata yapar.Onlar göğsünü yağma ederken yazlık giysiler mümkün olduğunca az koymak için çalışıyoruz.Ciltte ultraviyole ışık etkisi altında bir hızla tükenmesi ve yaşlanmasına neden olur.Bu onun elastikiyet güneş ışınlarından önemli korunma da için vardır.Ameliyat olmadan
meme kaldırma yapıldı ve başka bir yöntem, masaj gibi olabilir.Daha yumuşak, hoş ve verimli, en etkili biri, su manzarası var.Su akımlarının etkisiyle göğüs güçlendirir.Sonra sonuç olmayacak çünkü, büstü ve çok küçük zarar verebilir gibi, çok fazla baskı yapamaz.Ayrıca, sıcaklık, çok yüksek değil, aynı zamanda küçük değil ılımlı olmalıdır.Ayrıca, meme büyütme için masaj su bitmek ve eller ve kremler yardımı ile olan normal bir düzeltmedir.Prosedür tipi elde edilecek etkiye durumu ve büst bağlı olarak seçilir.
Peki, tüm bu ipuçları, bir meme upruzhe nasıl sorusu sonra, kapalı olmalıdır.Tüm daha çekici ve arzu haline kadınların istekli bağlıdır.Bu arada, iç çamaşırı hakkında unutmayın.Sutyen boyutu boyutu seçilmelidir, bu nedenle dışarı asmak değildir.İyi bir şey bitmedi da çünkü, meme tutam değil ana şey.
