yaz sıcağında sırasında, kış aylarında daha da güçlü bir hasta alabilirsiniz.Sonuçta, doktorlara göre, yaz kış rahatsızlıkları çok daha sinsi.Nasıl hastalığı önlemek için?Ve zaten hasta ne olur?Yaz aylarında
gıda zehirlenmesi zehirlenmesi
Yaz en yaygın olarak kabul edilir.Kısa bir inkübasyon dönemi karakterize olan hastalıklar için.Genellikle, ilk belirtiler - ateş, bulantı, kusma, ishal ve karın ağrısı - iki saat görünür.
Ne yapmalı?Hastalık hafif
ise, evde kurtarabilirsiniz.İlk - mideyi yıkayın.Bu şöyle yapılabilir: bir litre su içinde üst olmadan kabartma tozu bir çay kaşığı çözülür.İçki ve öğürme refleksi zorluklar.Bir süre sonra, yordamı üç veya dört kez tekrarlayın.Bir zamanda su fazla bir litre içmeye.Yıkamalar arasında olduğu kadar sıvıyı içmek.Güçlü şekersiz çay ve gazsız maden suyu Suit.Zehirlenmeye kaldırmak için, aktif kömür almak.Zehirlenme sırasında yiyecek vazgeçmek.Gastrik lavaj koşulu sonra düzelmedi ise tıbbi yardım isteyin emin olun.Gıda zehirlenmesi altında daha ciddi enfeksiyonlara saklanıyor olabilir, tedavisi kendi almak mümkün olmayacaktır.
Sıcak çarpması
ısı felce neden olabilir güneşe uzun süre maruz kalma.Bu ortamın vücut ısısı uzun vadeli etkileri sırasında termoregülasyonun bozukluklarının neden olduğu ciddi bir hastalıktır.Genellikle şiddetli baş dönmesi, baş ağrısı, kusma, nöbet, görme kaybı, ateş ve şiddetli vakalarda eşlik sıcak yumruk, ölüme yol açar.İlk belirtiler - susuzluk, solgun ve kuru cilt, iştah kaybı.
Ne yapmalı?
sıcak çarpması ilk belirtileri tıbbi yardım isteyin emin olmalıdır zaman.Şu anda, serin bir yerde kişinin yatıyordu, ve baş hafifçe yükseltilmiş olmalıdır.Tuz kaşığı taze su izin, alnı nemli bir bez koymak elbiselerini, take off tamamen geri almak veya.Bu zamanda, sıkı bir şekilde tein ve kafein gibi alkol içeren içeceklerin yasaktır.Güneş çarpması önlemek ve sıcak günlerde sıcak güneşin altında mümkün olduğunca az deneyin.Eğer giysi parlak renkler ve serbest stilde tercih vermek için sokağa çıktığınızda.
Böcek
istatistiklerine göre, yaz aylarında tıbbi bakım her beşinci kişiyi döner ısırır.Sokması her saniye acı aynı anda.Genellikle, böcek ısırıkları hafif tahriş sınırlı.Ancak, bazı durumlarda, onlar sağlık için değil yaşam için değil, sadece bir tehlike temsil ediyor.
Ne yapmalı?
, böceklerin konsantrasyonlarını önlemek için deneyin uzun kollu kıyafetler giymek ve böcek kovucu kullanın.Arı ve arı sokmaları boyun ve yüz kendi kendine tedavi olmadığı zaman.Tıbbi bakım sokması ve egzotik böcekler tedavi etmek için gerekli.
Dehidrasyon
yaz en yaygın hastalıklardan biri.Nedeniyle vücudun bunaltıcı sıcağında hızla sıvıyı kaybeder.O zaman doldurmak değil Ve eğer, ciddi sonuçları olabilir.
Ne yapmalı?
yerde bir su şişesi ile ısı giyerler.Doktorlar doğal meyve suları, Kvas, maden suyu ve yeşil çay tercih etmenizi öneririz.Sıcak bir yaz gününde vücut ağırlığının kilogramı başına su yaklaşık kırk mililitre içmek gerekir.Eğer onlar susuz hissediyorum önce içmek gerekir.Sıcak günlerde, her durumda meşrubat kapılmak yok.Bunlar susuzluğunu gidermek, hem de kilo almaya katkıda yok.Sen yaz ve içecek kafein içeren kötüye olmamalı - onlar dehidratasyon hızlandırmak.Bu arada, su, saf ve mükemmel su içeren meyve ve sebzeleri değiştirin.Aynı zamanda vitamin ve minerallerin ekstra bir doz olsun.Bu saygı salatalık Özellikle iyi.
Göz hasarı
hasara neden güneş spektrumunun ultraviyole ışınları.Bu tür yaralanmaların çoğu Güneş yaralanmalara karşı koruyabilirsiniz UV filtresi gibi korumak değil, sadece yüksek kaliteli ve pahalı modelleri vardır.
Ne yapmalı?
can sadece UV filtreli güneş gözlüğü ile güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı korumak için.Onun gözlük tamamen işe yaramaz olmadan.Dahası, gözlerde daha büyük zarar.Sonuçta, renkli pencerelerden görmek için, öğrenciler dilate ve çok daha fazlası ultraviyole radyasyon emer.Çoğu rezervuarlar iken tedbirli olması gerekmektedir.Yük birkaç kat artar ve böylece, su, ışık yansıtır.Atmosferik basınç yaz ve neden dalgalanmalara
ilginç
ciddi bir tehlike.Bu nedenle, bir oksijen akut yetersizliği, uyku hali ve halsizlik "hava" bir eksikliği ile sonuçlanan, vücutta var.Son yıllarda bu tür belirtiler giderek sadece yaşlılar değil aynı zamanda gençler arasında gördük.Bu durumda kendi kendine ilaç buna değer değildir: kardiyovasküler sistemin arıza dediği gibi acil ihtiyaç, bir doktoru görmek için.İlk bakışta masum kez
klima hastalığı
of
işaretleri, klima, birçok yaz rahatsızlıkları ana nedeni olarak kabul edilir.Soğuk ek olarak, bu püskürtme bakteri ve mantarlar bir tür olabilir.Bunlar da, pnömoni ve hatta menenjit yol açar.
Ne yapmalı?
odasında ani sıcaklık değişiklikleri önlemek için deneyin.Son derece dikkatli Klimayı kullanın.Odada soğutulan havanın optimum sıcaklık 22 derecenin altına düşmemelidir unutmayın.Hiçbir durumda üzerinde soğuk havanın akışı işaret etmemektedir.Nem zaman otuz beş oranında altına düşmemesine ve klimadan gelen kiri temizlemek için ihmal etmeyin.Sadece derin temizlik ile size bakteri ve mantarlara karşı kendinizi koruyabilirsiniz.
Articles Kaynak: sobesednik.ru
