Sağlıklı uyku kuralları hakkında Atasözleri.

belki uyku dışında insan vücudunun daha gizemli ve keşfedilmemiş devlet vardır.O insanların büyük bir aktivitesi üzerine etkisi ve konsantrasyona sahip olduğu, kendi yetenek konsantre vb önemli görevleri gerçekleştirmek için, yeni bilgiler algılamakBu bağlamda, uyku Rus geleneği yönüyle bu aforizma, atasözleri ve diğer küçük ağız türler somutlaşan büyük önem vermektedir.

Oğul bir kişinin sadece tam kapasiteyle faaliyet olamaz uyku uygun miktarda olmadan bir sağlıklı yaşam

bir parçası olarak, çoğu resmi görevleri ve ev performansına odaklanarak, ancak ilgisizlik bir devlet bazı kötü hissediyor.Uyku tür etkileri eksikliği önlemek için, uyanık kalmak ve 2 oranında dinlenmek gerekir: 1..Bilim adamlarına göre, günde bir yetişkin için uyku asgari oran 7 saattir.Bir çocuk için, bu rakam genellikle 1-2 saat daha fazladır.

Biz uyku evreleri ve oluşun zaman ayırt.Bu halk geleneği ile bağlantılı olarak sağlıklı uyku kuralları hakkında atasözü vardı.Onlar bir kişinin yatağa gittiğinde, zaman düzenleyen ve geldiğinde.Tüm vücut sistemlerinin geri kazanımı için en yararlı - Dolayısıyla, o gece 12 saate kadar uyku olduğuna inanılmaktadır.Zaman o kadar az öneme sahip, şafak en enerji-yoğun sadece öncedir.

Atasözleri sağlıklı uyku, özellikle, öncelikle, yararlıdır, çünkü bir kişi gündoğumu ile uyanmak gerektiğini vurgulamak ve ikincisi, bu sabah işe gerekli olduğunu kendine güvenen, Rus halkının Hıristiyan dünyasına karşılık gelir.

Rüya Rus kültürü

Bu mistik durum Rusça dahil olmak üzere her milletin kültür çok önemli bir rol oynamaktadır.Şaşılacak bir folklor uyku ile ilgili açıklamalara böyle önem vermektedir.Antik çağlardan bu yana, insanlar hayallerini inanılan - sadece rastgele geceleri gelip görüntü ve bilginin olasılığı ve geleceği tahmin, kendi geleceğini değiştirecek.

Atasözleri sağlıklı uykunun kuralları hakkında insan hayatını ayarlama olanağı yansıtan genellikle edilir.Örneğin, bir genç kızın nişanlısı görmek ve daha sonra gerçekte bulmak mümkün olacak, aşağıdaki eylemlerden dizisini tarif.V. Dahl Rus kültürünün ayrılmaz bir parçası olan eserleri popüler rüya kitaplarında, yer olarak

Hayır böyle büyük bir bilim adamı merak ediyorum.Rusya'nın uyku

sakinleri hakkında

Rus atasözü kendi folklor uyku ve rüyalar konusunu göz ardı edemezdik.Rus atasözleri koleksiyonları "- beden, uyku gıda - gıda gıda neşe" gibi ifadeleri bulabilirsiniz nedeni budur. Böylece, "bir rüya hayal değil" D. ilk atasözü uyku özü hakkında konuşuyor ve diğer gerekli ile karşılaştırıryaşam için kaynak - yiyecek.Onun dehşet olduğunu - ikinci genellikle insanların yanlış bir şey gördüğünüzde, olumsuz anlamda kullanılan, diyor.

vücut üzerinde gece kalan yararlı etkileri hakkında başka atasözü - "gece uykusu -. Pomolodeesh"Bu uyku sırasında insan vücudunun sinir ve diğer sistemlerin yenilenme sürecini meydana varsayar.

Motives yerli literatürde Rus yazarları

eserlerinde uyku, yazarlar sık ​​sık karakterler işe daha fazla karakterizasyonu sağlamak için bir fırsat olarak uyku motifi başvurdu.Bu tekniğin en ünlü örneklerinden Belki bir - denir romanı "Oblomov", bir bütün bölüm - ". Oblomov Rüyası"Toplumun tam üye olmak için zihinsel yeteneklerini geliştirdi altında onu engelledi bazen ona aşırı özen gösteren, annesi hakkında yürüdü alanlar onun çocukluk kahramanı, söyler.

sağlıklı uykunun kuralları hakkında bazı atasözleri ölümün onu yabancılaştırmak için, bir insanın hayatını uzatmak mümkün olduğunu ima eder.İki benzer olarak ve şiirinde muhalif güçleri aynı anda uyku ve ölüm muhalefetin güdü "Twins" F. Tiutchev kullanır.

yaygın kompozisyon lirik rüya etrafında inşa edildiği Zhukovski'nin "Svetlana" şarkısını da bilinir.Kız tahmin sonra onun ölen kocası görür olduğu bir kabus vardır.Ama gerçekte, tüm iyi - Genç adam ona gelir, onlar mutlu.

Aforizmalar ve Tiutchev fikri de ölüm ve uyku doğanın benzerliği vurgulayan Plutarkhos'a, tablosunda somutlaşan uyku

benzer "ikiz" hakkında ifadeler: "Uyku - ölüm küçük bir sır, uyku ölümün içine ilk inisiyasyon" dedi.Adaçayı ruh, ikinci bir büyük mesafeler aşarak, çok vücudun ötesinde insanın, sınır durumunu diyor.Bir rüyayı

Aforizmalar - antik Yunan kültürünün ayrılmaz bir parçası, o zaman beri kalanı olmadan mümkün değildir sağlıklı bir beden, kültünü teşvik.Modern ve çağdaş

filozoflar devlet değişikliği, gerçeklikten geçici kopukluk, "yeni" yaşam bir tür olarak ele alıp, bu sorunu kaçınmak değil."Ben uyumak istiyorum.Bir kez uyku Ernest Hemingway'in hakkında söyledi - Hayatım ben "uyandığınızda dağılmamak için bir eğilimi vardır.Uyku hakkında böyle aforizmalar tez yukarıda ileri göstermektedir.Bir kişinin geleceği açtığında Rusya

Rüyaların

Yorumlama Rus kültürü son derece önemli bir yer koşulu olarak, yorumlanması ve rüyaların yorumunu kaplar.Bu konunun araştırmacılar sıklıkla geleceğin sembolizmi kavramakta sağlıklı uyku atasözü, alıntı.

Böylece, yorumlama insanlar geceleri gördüklerini bağlı tematik kategoriler ayrılabilir.İlk grup - doğal bir fenomen.Bu elemanlar, taşlar, ağaçlar, nehirler, kuraklık, fırtına, kar ve diğer bir açıklamasını içerir.Örneğin, bir rüya buz yakında adam olacak bazı sorun anlamına gelir.Kum farklı şekillerde yorumlanabilir.Çünkü doku, zenginlik sembolize edebilir ve renk doğada altın andırıyor.Öte yandan, kum, eski bir arkadaşı ile bir toplantıda bir habercisi olarak hayal edebilir.Sağlıklı uyku kuralları hakkında

Atasözleri bazen semboller, sokakta karanlık adam dayalı olabilir.Aynı düşlerin yorumunu geçerlidir.Yani, "Işık ve Renk" kategorisinde kavramlarından biri - mavi renk - büyük belada olduğunu, yangın -. Sevinç, garson bir kural olarak kötü şans ve Rus kültüründe uyku hakkında uyku

Riddles hakkında çocuklar için çok D.

Bilmeceler getiriyornaif ve bariz sezgisel bir adam onların devlet açıklandığı gibi.Ama biz yansıtmalıdır hangi olanlar, sağ otgadku bulmak da var "Ve ordu ve vali -. Tüm aşağı yuvarlandı"Bu durumda, karmaşıklık yanıtı uygun birçok varyantları olduğu bir gerçektir.Insanlar kör göz olarak görebilirsiniz şey olarak rüya açıklar başka gizem vardır.