Eğitim kinezyoloji egzersizler bir dizi.

click fraud protection

Psikologlar insan hareket ve jestleri size kelimelerden daha bu konuda daha fazla söyleyebilirim söylüyorlar.Vücutta dil duygular, fiziksel sağlık ve ruh etkilenmiştir.İnsan duruş, jest ve kasların çeşitli hareketleri inceleyen bilim, kineziyoloji denir.Uygulanan Kinesiyoloji gibi bir disiplin vardır.O Beden Eğitimi, sağlık ve eğitim departmanlarının Fakültesi'nde okudu.Hareketin bilimi yakından nöropsikoloji, psikoloji, Kayropraktik, akupunktur, osteopati gibi alanlarda bağlıdır.Kinesiyoloji

of

Çalışma Prensipleri vücut belirli semptomların şeklinde sinyaller gönderir her bozukluğu: ağrı, akne, alerji, kötü sağlık, kas tonusu bozukluğu.Bir kişinin hareketleri ile kas tonusu gibi tıbbi Kinesiologist, belirtileri ve tanı, bu varlık test kas sistemi, hastalığın ilk belirtileri yol dengesizlikleri tespit belirler.Gözlenen dengesizlik özel teknikler kullanılarak restore edilmiştir.İnsan vücudu kendini iyileştirme yeteneğine sahiptir, bu nedenle uzmanlar ki, ilaç tedavisine ihtiyaç yoktur, çoğu durumda, kineziyoloji kurtarmaya gelir.Egzersizleri insan vücudu üzerindeki iyileştirici etkisinin benzersiz, bu alanda önerilen ve hatta bir iskambil master onların yol neredeyse tüm uygundur.

Kinesiyoloji - Çocuklar

Uzmanlar beynin gelişmesi için önünü bazı hareketler birbirleri ile etkileşim, iki hemisfer oluştuğunu söylüyorlar.Beynin sağ ve sol parçaları ahenkli şekilde gelişmesini zeka yüksek düzeyde katkıda bulunmaktadır.Ve burada da, kinesiyolojide geliyor.Okul öncesi için Egzersizler çocuklar ve yetenek ve becerileri entelektüel gelişimine katkıda bulunur.

dikkate elleri ve parmakları için egzersizler özel sistem hemispheres fonksiyonel özellikleri (sol - mantıklı, sembolik, sağ - insani, figüratif).

öğretmenler, kendi çalışma egzersiz kinesiyolojide uygulayıcılar iyileştirici çalışma düşünme gelişimine el hareketleri yönettiği olduğu unutulmamalıdır.Parmak oyunları yanı sıra, öğretmenler nefes egzersizleri, hareket ve germe kasları kullanmak.Yoğun yük sinir sistemini geliştirir ile istihbarat ve bilişsel yeteneğini geliştirir.Bu Kinesiyoloji ile kanıtlanır.Egzersizleri doğru yürütme insan vücudunda yoğun değişikliklere yardımcı mümkün olduğunca okul öncesi öğretmenleri için Egzersizler kadar, çocukların bilinç getirmek için doğruluk tüm teknikleri ve becerileri hakkında bilgi gerektirir.

Kinesiyoloji.Yaratıcı anlar kesme için arzu edilen bir durumdur, geleneksel eğitim programları çocuk performansı

  • birkaç temel nüansları İçin Egzersizler, bu kompleks kinesiology egzersiz ile kesintiye uğratılmış olabilir.Eğer yoğun zihinsel yük veya yaratıcı düşünme de dahil olmak üzere, egzersiz planlıyorsanız, hareket egzersizleri ders öncesi yürütülmektedir.
  • hep bir anlık bir etki vermez kineziyoloji hatırlamaya değer, bazen değişiklikler yavaş yavaş gelişmiş meydana konuşma, hareket, zihinsel aktivite artışı.Enerji etkisi, resepsiyon ve bilgilerin işlenmesi yanı sıra düzenleyici aktivitelere yönelik
  • ana blok ıslah programı.Her bloğun üzerinden çalışan ayrı teknikler ve pozlama yöntemlerini gerektirir.

Kinesiyoloji.Beyin aktivitesinin de dahil olmak üzere beyin

temel teknikler, aktive bazı egzersizler, uzmanlar çocukların değil, aynı zamanda yetişkinler sadece tavsiye ederiz.Kineziyoloji geliyor yine yardımcı olmak.Beyin için Egzersizler sadece akıl artırmak değil, aynı zamanda gizli yeteneklerini uyandırmak için.Zihinsel aktiviteyi heyecanlandırmak

istihdam sistemi Dr. Dennison tarafından geliştirilmiştir - yirmi yıldır bilim adamları yoğun bir eğitim Kaliforniya'da "Vadi" de underachieving öğrenciler ile çalışıyor.O hareketi ne olursa olsun, onun zihinsel gelişim, her öğrenciye yardımcı geliştirdi.

eğitim Kinesiyoloji basit ve pratik kompleks alıştırmalar.Beyin asimetri ortadan Egzersizler her yerde yapılabilir.Serebral korteksin tonunu artırmak

  • Egzersizleri: Nefes, akupunktur, masaj

    karmaşık dersler üç gruba ayrıldı.

  • Hareketi, bilgi alınmasını ve işlenmesini geliştirmek: Çapraz hareket ve tekmeler.Çeşitli duruş ve hareketler:
  • yönetmelik ve kontrol etkisini kullanır.Beyin dahil

dersleri

ilk set ritmirovanie ve aktivasyon düğmeleri beyin dahil egzersizleri.

Ritmirovanie ve beyin aktivitesinin dahil düşünce, konsantrasyon, aktivite ve olumlu düşünme netlik kazanmak için izin egzersizler bir dizi oluşur.Hazırlık şarj öğle yemeği molası sonrasında ya da uzun bir değişiklikten sonra sınıfların başında yapılır.Egzersiz uzmanları, sıvı aktif zihinsel aktivite dahil teşvik beri, meyve suyu, su veya çay içme tavsiye önce.Ritmirovaniya sonra çalışma süreci başlar "beyin anahtarları."

verimli mini karmaşık

Egzersiz 1

köprücük kemiğinin altında, interkostal alanında geldiği noktayı, teşvik, onun karnına, diğer elini elini koydu.Kolları vücuttaki dengeyi destekleyen karın kasları hissedin.Uyumlu işleyen vestibüler aparat algılarlar ve süreç bilgi beyni hazırlar.Clavicles altında kas uyarımı nedenle, beyin oksijenli, karotid arterler aktive eder.Egzersiz tam entelektüel faaliyetin dersleri konsantre sağlar.

Egzersiz 2

Çapraz yerde yürürken, sol ve sağ hemisfer aktive eder.Sol diz sağ dirsek, sol dirsek ve sağ diz ilişkin zemin üzerinde yürüyen ve sinir sistemi beyin korpus kallosum devreye girdiğinde, mantıksal düşünme, yarımkürede bağlamak yeni nöral yolların ortaya çıkması düzeyini artırır.Motor koordinasyon dahil gerektirir ve genellikle kullanılmayan küçük kaslar gibi egzersiz, çok yavaş.

Kinesiyoloji diyet için

neler sorunlar hala kineziyoloji başa çıkabilir?Vücut ağırlığının azaltılması üzerinde çalışan insanlar için tasarlanmış sağlık kompleksinin Egzersiz.Aşırı kilo problemi - her zaman kadınları heyecanlandıran ve yaşam kalitesini düşüren bir şeydir.KİNEZYOLOJİ olabilir bu durumda yardımcı olmak için, kilo kaybı için egzersiz bu sorunu çözmek ve her kadının çekici yapabilirsiniz.Uzmanlar aşırı kilo sorunu, bir psiko-duygusal arka plan oluşturur vücuttaki dengeyi altüst inanıyorum.Bu kompleksin Egzersizler, stres, depresyon rahatlatmak dünyanın olumlu bir bakış açısı geliştirebilir.

ayakta doğru

Bench halter veya halter havai Kilo. Bu kas dokusuna yağ kıvrımlar girmek için en etkili seçenektir.

Başlangıç ​​pozisyonu: Yük sonra tamamen düz ellerde başının üstünde kaldırdı, göğüs seviyesinde yer almaktadır.Basınç omuzlar, göğüs ve triceps alanında hissettim edilmelidir.Egzersiz dört yaklaşım içinde gerçekleştirilmektedir, her biri sekiz ya da on presler yaklaşım.

ayakta durma konumunda bir yük ile arka lunges.Vücutta metabolizma hızlandırılarak Egzersiz iyi gütme ekstra ağırlık.Bu hareketler onun diz ile yere dokunmadan, bükmeden, çevirmeden, saldırılara dengeyi tutmak için gereken gerçekleştirmek kolaydır.Egzersiz her onbeş tekrarlar kadar da dahil olmak üzere, üç set halinde tekrarlanır.

Uygulamalı Kinesiyoloji

bu araştırma yönü temel prensibi: Hareket - Bu hayat, hareket durur - hayat durur.Uygulanan Kinesiyoloji nedir?Kinesiyoloji (bazı komplekslerin egzersiz yukarıda listelenen) hastalığın nedenlerini ortadan kaldırarak, vücuttaki enerji dengesini geri yardımcı olur.

Kinesiyoloji zihinsel, kimyasal ve enerji geçerek iç organlar, sinirler, eklemler ve duygusal durumuna bağlı diğer ve birinden diğerine biyolojik hareketi böler.Belirli kas hareketleri, onların sesi ve streç dayanarak, doktor bazı egzersizleri, diyet, akupunktur ve vücuttaki enerji dengesini geri yardımcı olur bitkisel tedavi atama, vücutta ihlalleri tespit ve tedavi yürütmektedir.Uygulamalı Kinesiyoloji

Test Kinesiyoloji

teknikleri öğrendikleri ve herhangi bir zamanda kullanabilir, çok zor değildir.Örneğin, kendi yalan.Yüksek sesle söyleyerek: "Benim cevabım" evet "," - güç bağlantı parmaklarını hatırlayarak, sol elinde birinci ve ikinci yüzük parmağı katılmak.Sonra halka ayırmak için denemek gerekir.Sonra gücünü denemek "hayır."Arzunun gücü hakkında konuşmak sıkıştırma gücü.Bu dikkat ederseniz herhangi bir kas gerginliği kişisel yalan dedektörü olur.Vücut bu gıda nasıl algıladığını belirlemek için kas sisteminin reaksiyonu olabilir gıda çalışıyorum ve nasıl gelecekte tüm organların ve sistemlerin durumunu etkileyecektir.Kaslar gergin, o tanıdık bir şeyler yemek daha iyidir, deneme gerekli değildir.Sadece kozmetik test edilmiştir.Yüz veya ellerde krem ​​uygulayın ve vücudun reaksiyonu dinlemek, aşırı voltaj yeni kozmetik erteleme ve zaten kullanmak daha iyidir gergin ya da rahat yüzüne kasları, bu yapmaya çalıştım.Böylece duygularınızı dinleyerek, sizin hayatınızı daha uyumlu hale ve kendinize sorun bir çok kaydedebilirsiniz.

vücudun herhangi bir soruya cevap verecektir.Bu dinlemek için gerekli olan ve bir hata yapmak değildi.