Erkekler, kadınlar histeri tahammül zehirli sığ "Masha" dan hamamböceği gibi dağılım yok.Bu gerçek bir erkek kadınlara histeri için gerekçe olmadığı düşünülmektedir, fakat bu kadın bir bahane gerek yoktu.
erkek hamamböceği gibi, daha sonra histeri çalışır çevresel bir dağılım kez.Ama böyle bir etkisi olup olmadığını?Histerik Birçok düzgün davranmaya mutlu olacağını kabul, ama yapamam - bir alışkanlık.Öte yandan, histeri nedeni olarak, o günah rulo değil.Devlet bir şey kötü bir ruh değil gibi hava aynı değildir, ve o iyidir;:
Öyleyse, malzeme her türlü de dayanılmaz bir dürtü isternut nedeniyi bir ruh hali ve onun ekşi yüzü;ve ani bir şey bütün olur.Bu nedenlerle ve mazeretler kısa bir listesidir.Sonuç yani her şey, tabii ki, sadece memnun değil.Herhangi bir alışkanlık
bir "otvychka" histerik olma durdurmak için bir arzu varsa.Böyle bir arzusu yok olanlar, o zaman okuyamaz.
1. size histerik olduğu gerçeğini tanır.Bu gerçek, sonuçta yine isteri, onun saç, deneyim gözyaşı için gerekli olduğu anlamına gelmiyor.Bu ısı ve güneş gibi kötü hava kabul etmek, ama soğuk ve yağmur olduğunu.Peki, tamam, o gerçektir.
2. bu gerçeği hoşuna değilse - Başka yok.Sadece onlar yapıcı değil anlayarak sonra rulo histeri durdurabilirsiniz, bu gibi durumlarda ancak nadiren olur.Bu nedenle bu kötü alışkanlıktan kez kendinizi inkâr etmiyorum, bir sinir krizi atmak istiyorsanız gibi ...
3. , çirkin davranışı terk etmek kademeli başlamak daha iyidir.Sadece kendi davranışlarının kendileri için sorumluluk almak.Böyle kocam, benim sevgili olarak başkalarını söyle, ben şimdi histerik olmak için 10 dakika var, onunla ilgisi yok.Ben bağırma olacak.Belki bir şey kıracak.Sonra ben ile koyacağım, zaman unutmayın.Ve isteri sağlığı üzerinde 10 dakika.Ama zaman şu anda bu karmaşa da aldı.Sonra özür dilemek emin olun ve İlginiz için teşekkür ederiz.
4. iyi ve keyifli tablet karşı hiçbir ilaçlar.Sadece reçete ile.Hemen, ciddi bir şey almak aklın ve neden Destination pembe filler ve neşeli maymunlar kesmek pek gerekli aşırı olduğunu.Ama böyle Motherwort ve kedi sevinç gibi basit doğal sakinleştirici - yardımcı olur kediotu ve kullanılması gerektiğini olabilir.Deneyin.
Aynı zamanda nöbetleri diğer bazı hastalık belirtisi olduğunu olur 5. , bir uzmana danışmak daha iyi olduğunu, test olsun.Sadece aşırı gitmeyin - tüm hastalık açıklayan duygusal barbarlık izin korkunç hasta adamı olarak poz.
6. yardım isteyin ve pazarlık.Eğer çok can sıkıcı olduğunu tam olarak ne durumda (kelime) biliyorsanız, en azından geçici olarak, bir partner ile pazarlık etmek mümkündür, diğer kişinin size yardım etmek için - mümkün olduğunca uygunsuz ifadelerin kullanılmasını hariç bu durumların yaratılması dahil değildir.
7. Mizah nöbetleri dahil olmak üzere birçok hoş olmayan durumlarda, tasarruf sağlar.Önleyici uzun kahkaha atın.Voltaire dediği gibi: "gülünç olur Tüm tehlikeli olmaktan çıkar."
8. tantrum takvimi yapın.Değil zaman istediğiniz ve belirli bir zamanda.Hiçbir şey bu kadar zorlama olarak histeri gelen yabancılaştırır.Yani biz kendi iradesine karşı bir şey yaparsanız, o hızla sıkılmış olduğunu oluşmaktadır.O belirli bir vesileyle isternut istediğinde Ve o anda, o istemiyor olasıdır.
9. bir aksilik varsa etrafında nasıl davranması gerektiğini kendiniz için formüle.Özellikle: ne duygular göstermek ne diyebilirim.Sonra etrafınızdaki dileklerini söyle.İşin tuhafı, insanlar genellikle bu isteği yerine getirmek için mutluyuz.Onlar çok kolay.
10. artık çok basit.Eğer bir sinir krizi atmak istiyorum önce, geçiş.Fiziksel switch en etkili.Soğuk su altında elleri itme asgari olarak, bu mümkün.Tabii ki, daha iyi bir kafa, ancak bu her zaman mümkün değildir.Sadece 50 ishal, basın Otur derin bir nefes alın ve üç kez nefes.Sen bakmak ve yaşam artıracaktır.
Articles Kaynak: shkolazhizni.ru
