İskelet kası.

kaslar - Vücudun ana bileşenlerinden biri.Bir kumaşın, vücut hareket ettirmek ve bir ortamda muhafaza edilmesine izin vermektedir sinir impulslarının etkisi altında Sözleşme lifler dayanmaktadır.

kaslar vücudumuzun her yerinde bulunur.Biz onların varlığını bilmiyorum bile, onlar hala orada.İlk kez spor salonuna ya da aerobik gitmek için yeterli, örneğin, - Ertesi gün bile bu kasları, hiçbir fikrim yoktu ki varlığını zarar başlayacaktır.

Onlar hareket için değil, sadece sorumludur.Geri kalanı da, kaslar da sağlıklı bir vücut korumak için enerji gerektirir.Bu oldukça eğitime vakit yerine, hareketi gelen sinir uyarılarının cevap verebilecek vücudun belirli bir kısmında herhangi bir noktada olmasını sağlamak için gereklidir.

kasların yapısını anlamak için, sınıflandırma tekrarlamak ve kasların hücresel yapısına bakmak, temel hatırlamak öneririz.Biz de onların çalışmalarını etkileyebilecek hastalıkların ve nasıl iskelet kaslarını güçlendirmek için öğrenirler.Içeriği ve kas liflerini meydana gelen reaksiyonlar tarafından

genel kavramlar

ayrılır:

çizgili;
.

İskelet kası - uzatılmış boru şeklinde yapılar, yüzlerce kadar ulaşabilir tek bir hücrede çekirdek sayısı.Bunlar kemikli iskelet çeşitli yerlerine bağlı olduğu kas dokusunun, oluşur.Kısaltmalar çizgili kaslar, insan hareketine katkıda bulunur.

Çeşitleri farklı kas

biçimlereBu makalede sunulan Fotoğraflar bize bunu anlamaya yardımcı olacaktır.

İskelet kası kas-iskelet sisteminin ana bileşenlerinden biridir.Onlar taşımak ve dengeyi korumak, hem de solunum, fonasyon ve diğer fonksiyonların sürecine dahil sağlar.İnsanlarda

, 60 kaslar üzerinde bulunmaktadır.Toplam kütle yüzdesi, toplam vücut ağırlığının 40% 'dir.Kaslar form ve yapısına göre sınıflandırılır:

kalın iğ şeklinde;
ince plak.

sınıflandırması

bölümü iskelet kas gruplarını öğrenmeyi kolaylaştırır, vücudun değişik organlarında yer ve bunların faaliyetlerinin değerine bağlıdır.Ana gruplar: Baş ve boyun

kasları:

taklit - Sen, güldürmek iletişim ve çeşitli palyaçoluk oluşturulması yüzünün bileşen parçalarının hareketini sağlarken;
çiğneme - Çene bölümünün durum değişiyor katkıda;
kafasının iç organların (yumuşak damağın, dil, göz, orta kulak) gönüllü kasları.Servikal iskelet kaslarının

Gruplar:

yüzey - Başın eğik ve dönme hareketlerini katkıda;
ortalama - ağız bir alt duvar oluşturmak ve çene, dil kemiği ve laringeal kıkırdak aşağı doğru hareketi katkıda;
birinci ve ikinci kaburga kaldırma oluşturarak derin taşıma eğme ve maşa.Burada gördüğünüz vücudun sorumludur ve bölümler aşağıdaki kas demetleri ayrılır

Kaslar fotoğraflar:

göğüs - üst gövde ve kol aktive ve de nefes kaburga pozisyonunda bir değişikliğe katkıda;
karın - damarlar yoluyla kan hareketini verir, nefes göğüs yeniden konumlandırmak taşır, gövdenin eğilme teşvik, gastrointestinal sistem işleyişini etkiler;
geri - üst ekstremitelerde bir tahrik sistemi oluşturur.

bacak kasları:

üst - omuz eklem kapsülünde kolunu hareket ve el bileği ve parmakların bir hareket oluşturmak için yardımcı omuz kemeri ve ücretsiz üst ekstremite kas dokusu oluşur;
alt - Pelvis ve ücretsiz parçası kas içine bölünmüş uzayda insanın hareketinde önemli bir rol oynar.Bünyesinde iskelet kası
bölgesinin

yapısı, kendi uzunluğu 1 ile 12 cm arasında değişir, 10 ila 100 mikron arasında bir çapa sahip bir şekil uzatılmış kas liflerinin geniş sayıda elyaf (mikro-iplikçikler) ince -. Aktin ve kalın - miyozin.

Birinci bir fibrilar yapısına sahip olan bir protein içerir.O aktin denir.Kalın fiberler miyozin türlü oluşur.Farklı hız azalmalara yol açar ATP moleküllerinin ayrışma için gereken süre, üzerinde farklıdır.Bu da, sürekli mnogoznachaschim tonik kontraksiyonunun olan bir protein büyük miktarda olmasına rağmen, dağılmış bir halde bulunan düz kas hücrelerinde

Myosin.Ip veya çok telli tel dokuma iskelet kas lifleri benzer

yapısı.En bağ dokusu, adı epimizium ince bir kapak çevreler.Bağ dokusu oluşturma bölümleri dallanma ince kas kalkıyor içine iç yüzeyinden.Onlar fibrillerin Her birinde 100 içerirler kas dokusunun bireysel demetleri, "sarılmış" dir.Onlar derin dar dalları yola vardır.Iskelet kaslarında tüm katmanları üzerinden

dolaşım ve sinir sistemleri nüfuz.Kas liflerinin demetleri kapsayan bir bağ dokusu - Arter Viyana perimiziuma boyunca çalışır.Arter ve ven kapilerler yakınında bulunmaktadır.

geliştirme süreci

İskelet kasları mezodermden gelişir.Sinir oluk oluşmuş somitlerinden.Ne zaman onları miyotomlarında Saat.Onların hücreler, bir milin şeklini alarak ayrılır miyoblastların içine gelişen.Diğerleri değişmeden ve form miosatellitotsity kalırken bazıları, ilerliyoruz.Direğin temas nedeniyle miyoblastların

küçük bir kısmı daha sonra, plazma membran arası temas bölgesindeki, birbirleri ile temas eder.Birleşme hücreleri symplasts bulunmaktadır.Onlar myosymplast bazal membran ile tek bir ortamda bulunan kas genç farklılaşmamış hücreler hareket ediyor.Bu

iskelet kas fonksiyonu

kaslar kas iskelet sisteminin temelini oluşturmaktadır.Güçlü ise, vücut pozisyonunda bakımı daha kolay ve skolyoz stoop veya en aza olasılığının olduğunu.Artılarını üzerindeki tüm spor biliyoruz, bu yüzden kas oynadığı rolü düşünün.İnsan vücudunda

kontraktil iskelet kası dokusu gövdesinin doğru konumlandırılması için gerekli olan ve parçaları birbirleri ile etkileşim fonksiyonların çeşitli gerçekleştirir.

kasları aşağıdaki işlevleri gerçekleştirir:

vücudun hareketliliğini yaratır;
gövde içinde oluşturulan ısı enerjisini beslemek;
uzayda taşıma ve dikey tutma kolaylaştırır;
solunum yolunun azaltılmasına katkıda bulunan ve yutma yardım;
yüz ifadeleri oluşturur;
ısı gelişimine katkıda bulunur.Kas istirahat

Sürekli destek

, her zaman kas tonusu denilen hafif bir gerginlik vardır.Nedeniyle omurilikten kaslara gelmesi küçük darbeli frekanslara oluşur.Onların etkisi spinal motor nöronlarının başından nüfuz sinyaller neden olur.Kas tonusu ayrıca genel klasmanda bağlıdır:

germe;Kas kılıflarının dolum seviyesi
;
kanı zenginleştirmek;
su ve tuz dengesini toplam.

Erkek kasların yükü ayarlama yeteneği vardır.Uzun süreli egzersiz veya güçlü duygusal ve sinir aşırı yorgunluk istemsiz kas tonusu artar sonucunda.

Kısaltmalar iskelet kasları ve çeşitleri

Bu fonksiyon esastır.Ama o bile, belirgin sadeliği ile birkaç tipe ayrılabilir.Kasılma kas

Türleri:

izotonik - kas dokusu bozulmamış kısaltılmış kas liflerinin yeteneği;
izometrik - elyaf Reaksiyon azalır, ancak uzunluğu aynı kalır;
auksotonicheskie - kas uzunluğu ve gerilim değişikliklerine maruz kas dokusunun, kasılma işlemi.

daha ayrıntılı

ilk beyindeki bu sürecin kas demetleri bitişik motor nöron gelen nöronal dürtüleri ile gönderir düşünün.Sonraki o sinoptik vezikül ve serbest nörotransmitter efferent nöronlar tarafından innerve edilir.Kas liflerinin sarcolemma reseptörlere bağlanan ve bir aksiyon potansiyeli neden depolarizasyonu zar neden sodyum kanalını açar.Yeterli nörotransmitter olan, kalsiyum iyonlarının üretimini uyarır.Sonra troponin bağlanır ve bir azalmasını sağlamaktadır.Yani, sırayla, aktin ve miyozin bağlantıyı sağlayan, tropomeazin çeker.

sonra iskelet kasının bir azalma vardır, böylece miyozin göre olan aktin filaman sürme işlemi başlar.Çizgili kas demetlerinin olacak şematik temsili daralma sürecini anlamak için.

kas demetleri, iskelet kası

etkileşimi çok sayıda prensibi vücudun çeşitli hareketlerini sağlar.Iskelet kaslarının

çalışma gibi yollarla oluşabilir:

synergist kaslar aynı yönde çalışmak;
antagonist kaslar gerilimi hareketleri karşı uygulanmasına katkıda bulunur.Kas

antagonistik etkisine kas-iskelet sistemi aktivitesi ana faktörlerden biridir.Çalışmalarında herhangi bir eylemi yürüten sadece kas yapmak lifleri ve onların antagonistleri dahil.Onlar hareketi karşı ve somutluk ve zarafet vermek için yardımcı olur.

eklem tabi çizgili kas zor bir iş yapar.Karakteri eklem ekseni ve kas nispi pozisyonun yeri belirlenir.

iskelet kaslarının bazı fonksiyonlar az bildirildiği edilir ve sık sık onlar hakkında konuşmak yok.Örneğin, kirişler bazı kemik kolu uzanmaktadır.Iki proteinin pahasına iskelet kaslarının hücresel düzeyde

eylemi de

çalışma kasları: aktin ve miyozin.Bu bileşenler, birbirlerine göre hareket edebilir olan.

performansı kas dokusu Organik bileşiklerin kimyasal bağlar içerisindeki enerji harcama gerektirir.Ayrıştırması ve maddelerin oksidasyon kaslarında meydana gelir.Daima hava ve bültenleri enerji, diğer dokulara aktarılır ve sabit vücut ısısının korunması harcanan kas dokusu ve% 67 performans harcanan toplam% 33 vardır sunmak olduğunu.Çoğu durumda

iskelet kas hastalıkları

sorumlu sinir sisteminin sağlık durumu nedeniyle kasların işleyişinde anormallikler.

iskelet kası en yaygın patolojik:

kas krampları - bu ozmotik basınç, özellikle de bir artış kas, sinir liflerinin yanı sıra değişiklikler çevreleyen hücre dışı sıvı elektrolit dengesizliği.
hipokalsemik tetani - iskelet kasların istemsiz kasılması tetanik normal seviyelerinin yaklaşık% 40 kadar, hücre dışı Ca2 + konsantrasyonundaki görülen düşüş.
Müsküler distrofi iskelet kas liflerinin ve enfarktüs progresif dejenerasyonu yanı sıra bağlı solunum veya kalp yetmezliği ölüme neden olabilir kas sakatlık ile karakterizedir.
gravis - vücut nikotin ACh-reseptör antikorları üreten kronik bir otoimmün hastalık.

gevşeme ve iskelet kası

Uygun beslenme, yaşam tarzı ve düzenli egzersiz rejenerasyon güzel ve sağlıklı iskelet kaslarının sahibi olmanıza yardımcı olacaktır.İsteğe bağlı olarak, ağırlık antrenmanı meşgul ve kas kütlesini inşa.Düzenli kardiyo ve yoga yeter.

oksijen kas dokusunu ve kan damarları zenginleştirmek için izin gerekli vitamin ve mineraller gibi süpürge ile sauna ve hamam düzenli ziyaretler, zorunlu kabul unutmayın.

Sistematik rahatlatıcı masajlar kas demetlerinin esneklik ve tekrarlanabilirlik artıracaktır.Aynı zamanda yapısı ve iskelet kası fonksiyonu ziyaret cryosauna var üzerinde olumlu etkisi olduğunu.