Geçtiğimiz yüzyıl bize birçok doğu ustaların sırlarını, sahip olunan, gençlik koruma ve canlılık sürdürmenin sırları açılmış ve Budist manastır keşişler tarafından binlerce yıldır nesilden nesile aktarılan.Bu birçok kişi, doğayı hissetmek sırayla, birçok hastalığın gelişmesine yol açtı, "iktidarın sesini," duymak nasıl unutmuş ve bu nedenle korunmuş derleme bütün insanlığın dikkatine getirildiği nedeni oldu.
basit teknikler ve insan vücut kitlesi uyum ve güçlendirme yöntemlerinin gerçek etkinliği ve açıklayıcı sonuçları ile tanındı.Tibetli rahipler Deneyim, (sadece egzersizleri) "Rönesans Eye" sözde sette bilgi, bizim yaşam için özellikle önemlidir.Keşif
bölgesinin
Geçmişi Bu uzun süre Tibet ustaları ve uzun ömürlü yaşam enerjisi korunması için dikkate değer olduğu bilinmektedir.Ancak, uzun zaman onlar sırları peçe altında kalır ve sadece fiziksel egzersizler bir kompleks şeklinde keşfedilen bir Peter Kelder kitabında (o zaman bilinmeyen) "Göz canlanma" (egzersizler ve bunların tanımları) sırları geçen yüzyılın başında.
Bu çalışma İngiliz ordusunun emekli albay yolculuk hakkında sanatsal hikaye şeklinde sunulmuştur Sir Henry Bradford o gençlik korunması veya sırrını keşfetti Tibet, yasaklayan dağlarda "zaman saati geri dönerek.""Rönesans Göz" (egzersiz, benzersiz olarak kabul sadeliği rağmen) yaşlı bir adam korunabilmesi için ödül oldu.Sir Henry uzun ömürlü sırrını aradı birçok insanın seçildi ve manastır haberci gerçekleştirildi.
düşünün
gençleştirme tekniği "göz", "rönesans" gibi kelimeleri seçmek niçin kompleksi, adını taşımaktadır.5 girdap akımları tüm gücüyle başladığı bir sonucu olarak vücudu eğitimi dayalı Tibet egzersizleri, ve insanın "üçüncü göz" (sadece başının üstünde bulunur) açılır.Vücudumuz (dizler, dirsekler, pelvis, göğüs ve kafa) dönme merkezleri olan ana noktaları üzerinde "Enerji yumurta" dir.Enerji (prana) uzaya gecikme (blok) olmadan kafasına ayak topraktan dışarı akarsa, böylece bu tür benzeri sezgi, kendini iyileştirme, gençleşme ve benzeri gibi yeteneklerini açar.
Şimdi çok "Rönesans Gözü" nelerin düşünün.
- dönme hareketi yönünde aşağıdaki gibidir: Tibet keşişlerden Egzersizleri temsil edilebilir.Kafa dönmüyorsa, aynı zamanda, sabit bir nokta seçmeniz gerekir.
- bacaklar kaldırdı.Bu Sırtüstü yatmak ve yavaşça onun göğsüne çenesini dokunmadan, başını kaldırdı gerekmektedir.Eller gövde boyunca yer almaktadır.Ileri ve geri
- baş eğme (göğüs).Burada (omuz aralığında açık) diz için gereklidir.Nefes verirken, başınızı geriye yatırmak göğüs viraj teneffüs ederken, kalçalarına ellerini dinlenme.
- Egzersiz "köprü".Bunu çalıştırmak için, (aşağı) geri başını geriye atarak, zemin (bacaklar düz) oturup katta ellerini dinlenme, gövde yukarı kaldırın gerekir.
- Egzersiz "Piramit".Bunu yapmak için, kolları ve zemin Abut bacaklar ve tüm vücut bir açı (mount) oluşturan bir pozisyon almak.Zemine nefes ve geri yukarı doğru kemerli olup üzerinde, başını geriye atar.Nefes verirken, başlangıç pozisyon almak.Bu her hafta sonra,
- her görevin üç set ile başlamalıdır:
ayrıntılı bilgiye Rönesans
«Göz" (yukarıda gözden geçirdik bu kompleksin egzersiz) aşağıdaki gibi temsil edilebilir performans özelliklerine sahiptirBu teknik performans olumsuz etkilere (detoksifikasyon işlemi) olabilir, sayı, (vb bulanık renkli idrar) gövde değişim olarak ifade 2.
Bu teknik, kaybolan enerji geri uykusuzluk, iştahsızlık, baş ağrısı, sinir sistemi bozuklukları gibi pek çok sorun, kurtulacaksınız.Ayrıca, bu egzersizler vücudun esnek hale ve canlılık artar.Bir sınıfa birkaç dakika zamanlarının her gün alarak, önemli ölçüde yaşam kalitesini artırabilir.
