aşırı kilo çıkarın.Ve ilk büyük eseri, insan zihninde oluyor ve diyet değişiklikleri, fiziksel aktivite sonucu ve yaşam bütün yolu değişiyor.Birçoğumuz ilkesine kilo tembel yol arıyoruz "Ben özellikle kilo rahatsız değil, oruç yemek ne olabilir."Bunlar başarıyla ilaç şirketleri kullanılır.Onlar ancak minimal etkisi ile, maksimum fiyat ile kilo kaybı için bir araç sunuyoruz.
Bugün, belki de, herkes keten tohumu ve keten yemek yararlı özellikleri bilir.Keten bir bütün olarak vücudun iyileşmesini destekler, vücudun arınma nedeniyle ve doğal besin ile dolduruyor olduğunu.Kalsiyum, Grup A, B ve E, manganez, bakır, potasyum, krom, çinko, demir, fosfor, folik asit, lignanların kanser hücrelerinin gelişimi organizmayı korur vitaminleri - bütün keten unu içerir.O sesleri ve kasları geliştirmek için yardımcı olarak, bu üründe zengin yararlı bitkisel protein, Zayıflama.Ve bu egzersiz yardım ve dengeli bir diyet ile kilo isteyenler için çok önemlidir.
Temizleyici gövde - Bu kilo kaybetme sürecinde çok önemli bir adımdır.Bu lavman veya ilaç için çok kullanır.Bu süreç lif yardımıyla doğal olur ve kilo kaybı için keten yemek nedeniyle lif% 30 Ama eğer daha iyidir.Böylece, onun bağırsakları çalışmalarını artıracak ve hatta parazitler temizleyebilirsiniz.
keten unu Nasıl kilo kaybı için hazırlanır?Tabii ki, bir eczane keten tohumu satın almak ve bir kahve değirmeni, onları eziyet olabilir.O yağsız tohum önceden yapıldığı gibi, hazır yemek satın almak için en iyi olmasına rağmen.Keten tohumu da çok yararlı, ama yine de besleyicidir% 50 yağ içerir gerçeği.Unun yağ eksikliği çok daha uzun o yararlı özellikleri kaydedebilir ve gerçekten bir diyet ürün yapar.100 gr sade un karbonhidrat 70 gr, sadece 12.
keten yemek Nasıl doğru kullanılan keten unu içeriyorsa?Tek bir uygulama etkisiz olduğundan bu ürünün kullanımı, ilk olarak, sistem olmalı.Farklı olabilir yiyin.Küçük başlayın un bir tatlı kaşığı ilave ile kahvaltı ekşi süt ürününün bir bardak çevirin.Sonra yavaş yavaş 3 tatlı kaşığı kadar getirmek.Peki gece götürün.Bunu yapmak için, un bir tatlı kaşığı, sıcak bir bardak su dökün biraz soğumasını bekleyin ve içebilirsiniz.Isı tedavisi sırasında özelliklerini kaybetmek değil bu yüzden ev yapımı kek yapmak sevenler, meyilli ekleyebilirsiniz.Buna ek olarak, bu meyilli soslar, yağlar ve tahıllama yapmak için kullanılabilir.Bu yöntemlerden herhangi bir sonuç verecektir.Tabii ki, kilo kaybı için keten yemek uzun bir süreç gerektirir, çünkü anlık bir etki beklemiyorum, ama o etkili ve sürdürülebilir bir sonuç verir bilmiyorum.Buna ek olarak, size saç ve tırnakların durumunu artıracak, parlak olacak Cildinizin, yine onun vücudunda hafiflik hissediyorum, depresif ruh hali kaybetti.Keten unu üretmek
Şirketler, size 5 kg'a kadar her ay kaybedersiniz söz veriyorum.Hala yüksek kalorili ürün var ve kilo vermek için keten yemek kullanıyorsanız hızlı sonuçlar için beklemenize gerek yoktur - Ama biz yemek unutmayın.Ağırlığı azaltmak için bu yöntemi kullanan insanların Yorumları, ağırlık gerçekten sadece bir ay birkaç kilogram fazla sonucu değil yaprakları göstermektedir.Ve bir şey fazlalaştı.Ana görevi temizleme olacağından, su tüketimi için dikkat emin olun.Bir günde en az 1.5-2 litre içmek gerekir.
