Herkes onun en sevdiği pozisyonda uyumaya alışık.Bazı insanlar tarafında, sırtlarında bazı uyku ister ve midem bazı kullanılır.Ama insanın içinde büyüyen zaman onun karnına uyumak için seviyor kadınla ilgili ne olacak?Hamile anneler, özellikle doğurmamış, bu soru hakkında çok endişeli: Bu hamile kadınlar midenizde uyumak için mümkün mü?O gebelik çıkıyor beri neredeyse bir fobi haline dönüşür.Yani ziyan etmeyelim "Gemide bitki panik."Bu ne mümkün ve ne değildir, ve hamile kadınlar mideleri uyku olup olmadığını analiz etmek daha iyidir.
Evet ya da hayır?
Yani, kısa bir süre (1 trimester) iken, senin karın zar zor fark edilir.Meyve hatta "mikroskobik", hala küçük.Ve boyutu çok küçük kraliçesi.Yani çocuk güvenli "gizli" ve hiçbir şey o zarar getirmedi.Eğer gebelik sırasında midenizde yalan miyim?Can!Herhangi bir çocukla yanlış ya da çünkü olmaz onun karnına yalan seninle hiçbir Merak etmeyin.Meme bezleri şişer ve rahim ileri bu nedenle sarkmalar onun sesini hissediyorum: Sadece vücudun bu dönemde bazı fizyolojik değişiklikler vardır.Rahatsızlık tamamen dinlenmek ve favori konumda emmek için izin verilmez, çünkü bu nedenle, bu onun karnına sorunlu yalan olur.Ayrıca, anne adayı kendini bilinçsizce onun karnına yalan aşağı olmak önlemek için uyku sırasında kendini kontrol etmeye başlar.İşte uykusuzluktan elde edilir.Sonuç olarak - halsizlik, sinirlilik ağlama.Atık kendisi sarmayın.Yine de iyi!Relax!Özellikle hamile olarak ve gergin kendinizi zorlamak için bir kez daha göründüğü gibi, yeterli bir sebep olmaksızın.
Ve biz ne zaman değil mi?
ne zaman kadar midenizde uyuyabilir?Hoşuna ya da değil, daha iyi bir kan dolaşımı için, tercihen solda, sadece sırt üstü veya yan uyku alışmak zorunda olmadığını, 12. hafta başlıyor.Mide zaten bellidir hale gelmektedir.Rahim artar ve pelvis kemikleri bunu kapatmayın.Meyve olmasına rağmen ve amniyon sıvısı, rahim ve karın kasları, ama ona uzun baskıyı koruyan üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir (Ben onun karnına yatarken uykuda demek).Ama yine de can kısa bir süre için onun karnına yalan.Midenin 20 hafta sonra tam olarak yatmak etmediğini yeterince büyük olur.Hamile kadınlar onun karnına uyumak mümkün olup olmadığı konusunda şüpheler kendiliğinden kaybolur.Ayrıca, uzun bir süre için geri aynı zamanda böyle bir süre dayalı olacaktır bile rahim ve iç organlara istenmeyebilecektir gibi gereksiz yere basınçtır.Yanınızda uyuyan alışın.Bu gebeliğin sonuna kadar en uygun duruş olacaktır.Ve onun ayakları küçük bir yastık veya minder koymak da yalan daha rahat hale getirmek için.Bolluğu sanki onun mide yan altında küçük bir yastık karın altında levha - Sen karşı konulamaz çizilen ve yalan midesinde üzerinde iseniz.Şans eseri bir rüya hala karın üzerine yığılmış ise, bir panik yapmayın.Çocuk içeride bu tür "kazalar" dan bizi korudu.Sizin duygusal durumu için önemli olduğunu unutmayın.Çocuk, doğmamış olmasına rağmen, eşit bir şekilde sizinle her şeyi hissediyor.
Şimdi biz onların mideleri olabilir üzerinde hamile kadınlar uyku anlıyorum, ama belli bir süre için, ve fetusun zarar vermez.Sürece böyle bir olasılık var gibi barış içinde uyuyun.Sonunda önemli bir gerçeği bahsetmek istiyorum: hamile kadınlar midesinde ve hala "yakma" uyku, ama sonuçta, hamile anne uyuyor olduğu durumdur mümkün olup olmadığı sorusu da çok önemlidir olsa.Rahat yatak, rahat bir uyku olması gerekir, genel olarak doğal havalandırmalı oda, tüm - Gelecek anneler için iyi bir sağlık için anahtar.Ve midenizin üzerinde uyku, hala doğumdan sonra zamanımız var.Özellikle bu duruş hızla rahim azaltmak amacıyla jinekologlar tavsiye edilir çünkü.Size Başarılı doğum ve sağlıklı bir bebek!
