adet kanaması olduğu kadın bedeninin tüm doğru endikasyon çeşit vardır ve o kesinlikle sağlıklıdır.Birçok kadın soruyor: "Nasıl aylık başlamak için ne zaman biliyor musunuz?" Bu onların saldırı için hazırlıklı olmak daha iyidir, aksi takdirde sürpriz sizi yakalayabilir.Adetin ilk işaretleri olarak adlandırılan premenstrüel sendrom ile ifade edilebilir adil seks çoğunluğu.
neler menstruasyon yaklaşan ilk belirtileri nelerdir?O zaman
, kadınlar ağlama, sinirlilik ve aşırı duygusallık şikayetçi.Adet kanaması başlamadan tarih bilgisi durumların çeşitli yardımcı olabilir nedeni budur.Örneğin, jinekolog bir planlı denetim ayın süresi ve son adet döneminin tarihi hakkında olağan sorular hakkında düşünmek uzun olmayacaktır.Eğer yakında bir çocuk başlatmak için planlıyorsanız onlar gün anlayışı için elverişli yanı sıra yumurtlama günü hesaplamak için kullanılabilir, çünkü bu bilgi, gereksiz olmayacaktır.Bunları kullanabilir ve istenmeyen gebelik kendilerini korumak için.
Nasıl kıza aylık başlamak için bilmeniz?
normal adet kanaması genellikle 11 ila 14 yaşları arasında görülür.Kızlar bu yaş hiçbir menstruasyon yoksa Ancak, - o endişe için bir sebep yoktur.Onların normal döngüsü ilk birkaç yıl içinde kurulmuştur.Bu döngüden sonra sürekli hale gelir.Adet döngüsü önümüzdeki ay yeni kanama öncesi son adet döneminin ilk gününden başlangıcından itibaren gün sayısı.Bunu bilerek, kolayca bir sonraki adet döneminin zamanı hesaplamak ve rahatlık için adet takvim yapmak.Çoğu kadın için, döngü yaklaşık 28 gün ortalama sürer, ama gerçekte genellikle yukarı 36 takvim günü değişebilir.Her döngünün ortasında olgunlaşır ve yumurta tahsisi - ovulasyon.Bu genellikle (onaltıncı gün on dördüncü) hakkında döngüsünün ortasında geliyor.Yumurtlama döneminde günü bir bebek hamile için en uygun olduğu düşünülmektedir.Istenmeyen gebeliği önlemek için, önce ve yumurtlamadan sonra birkaç gün cinsel yakınlık kaçınmalıdır.
Nasıl zaman aylık başlayacağınızı bilmek?
Oldukça sade - Yaklaşan adet kanaması gün kolayca hesaplanabilir.Bunu yapmak için, son adet kanaması ilk günü (senin döngüsü uzunluğuna bağlı olarak) 28 dan 35'e ekleyin.Sonuç olarak, önümüzdeki menstruasyon yaklaşık tarihini edinin.Bu yöntem en basit biridir ve düzenli çevrimi için uygundur.Onların varlığının ayını yaklaşırken de belirleyebilirsiniz.Onların oluşumu alt karın ağrısı ve çekmeye başlar birkaç gün önce Genellikle, göğüs şişer ve havayı değiştirmek için.Bu yaklaşan regli tanımlayabilirsiniz, bu arazi üzerinde yer almaktadır.
verilen vücudunuzun Artık aylık başlamak için bilmeniz nasıl sinyallere dinleyin ve onların tamamen silahlı gelecek için hazır olacak.Hassas bir konumda olmaması için, her zaman conta taşımak, bitti asla!
