Hazırlık gelecekteki anne ve bebek için çok önemlidir.Bu sadece onun kırıntısı doğmak yardımcı bir kadın, ama, doğum kanalından hareket emek ilgilenmektedir.Çocuğun sağlığı ve ömrü doğum anne sırasında nasıl davrandığını bağlıdır.Gerekli bilgi ve psikolojik hazırlık Buraya.
Bu sofistike ve doğal bir süreç
cinsler üç döneme ayrılır.İlk olarak, uzun ve karmaşık, kasılmalar ile karakterize edilir.Onun süre gün birkaç saat arasında olabilir.İkinci dönemde fetusun sınırdışı vardır.Bu çok önemlidir.Üçüncü - doğum sonrası dönem - Plasentanın doğumundan ile karakterize.
emek kasılmaları habercisi başlangıcı, daha sonra en önemli şey - düzenli onlara dikkat etmek.Rahim kasılmaları ancak algılanabilir ağrı ve karın geri çekerek başlar.Sonra düzenli uterus kasılmalarının dönemleri 1 dakika artmış ve kasılmalar arasındaki aralıklar 2-3 10-15 dakika azalır.Doğurmamış kadınların 16 saat veya daha fazla bu süreyi yaşarsınız.Multipar kadınlarda maçın 6-8 saat tutun.
Çok bir kadın olacak doğum sırasında nasıl davrandığını bağlıdır.Bu süreci uyuşturmak için, bazı hileler bilmeniz gerekir.Bebek oksijen ihtiyacı, bu yüzden kavga başında sırasında derin bir nefes alın ve sonra kandaki oksijen gerekli kaynağı sağlayacak, nefes gerekir.Doğum sırasında nasıl davranması gerektiğini anlamak için, vücudunuzun dinlemek ve dinlenmek ve kasılmalar arasında dinlenmek için muktedir.Eğer bir ortakla doğum verirseniz
, size masaj bel, onun alternatif nefes yapmasını isteyin.Doğum sırasında düzgün ve düzenli nefes - doğumun ilk aşamada başarılı bir şekilde tamamlanması için anahtar ve çocuğun hipoksi riskini ortadan kaldırır.Eğer bağırsakları boşaltmak için teşvik hissediyorum, bu doğumun ikinci aşamasının başlangıcında demektir.Doğru iç ve dış perineal önlemek için bir çaba gerekiyor.Bir scrum daha derin nefes ve nefesini tut, başını kaldırarak, ellerinizi ve ayaklarınızı kavramak, göğsüne çenesini basarak onları çektiğinizde: girişimleri şöyle yapmak gerekir.Itme artık güce sahip olduğunda, havayı nefes.Böyle bir eylem kavga sırasında üç kez yapmak gereklidir.Manipülasyon girişimleri fetusun sınırdışı sürecini hızlandırmak ve ağrı azaltmak sırasında Düzgün idam.Üçüncü dönem - kısa ve ağrısız.O yaklaşık 30 dakika çalıştı.Birçok kamu ve özel kliniklerde öğretilen doğum sırasında nasıl davranması gerektiğini ve
Uygun hazırlık
tekniği.Özellikle ilk kez hamile ve zayıf doğum hayal kadınlar için, bu tür derslere katılmakla önemlidir.Bu mümkün değilse, daha sonra dikkatlice obstetrisyen dinlemek ve ağrıyı azaltırken sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek ve süreci hızlandırmak için, tüm önerileri izleyin.Doğum sırasında nasıl davranması gerektiğini anlamak ve ağrı birçok yöntem öğrenebilirsiniz hangi ile doğum kadınlar için basılı kılavuzları, çeşitli ve nefes uygulamaya yardımcı olur.
