Greyfurt yüzünden tartışmalı tadı değil, aynı zamanda nedeniyle kökeni ve özellikleri hakkında mitler ve efsaneler büyük sayıda değil sadece en gizemli meyve biri bugün.Kanser belki nedenini - Bazıları bunu yararlı bir meyve, diğerlerini düşünün.Kim haklı?Nasıl zaten tehlikeleri ve faydaları anlamak isteyenler greyfurt yemek?
Bazı ürünlerde yağ yakmak için özellikleri vardır.Tek - greyfurt.Ama sadece bu onun tekliği olduğunu.Bu meyve aynı zamanda, insülinin salınmasını inhibe eden kan şekeri, nüfuz etme hızını yavaşlatır pektin yapısı, var olan iyi düşürür insülin seviyeleri.C vitamini bir sürü meyve Ama avantajlarına ek olarak, aynı zamanda bazı olumsuz yönleri vardır.Nasıl greyfurt yemek, o sadece fayda getirdi?
bu meyveyi yeme meme kanseri riskini artırır inanıyordu.Ama kesinlikle delil bulunamadığını.Greyfurtlar bir dizi ilaç (bunlar kontraseptifler ve antidepresan etkilerini nötralize) ile uyumlu değildir.Bu nedenle, dikkatli olmak zorunda.Bu greyfurt zarar oldukça önemli getirebilir inanılıyor.Ama yinelenen ayılar - dünyanın her yerinde hala özelliklerinin geniş çaplı bir çalışma yürütülmektedir değil, kullanılabilirlik olan meyve veya zararlı maddelerin ve bileşenleri yararlı olduğu kanıtlanmıştır olurdu.
ki, greyfurt pes etmeyin, sadece makul olan her şeyi yaklaşmak gerekir.Öncelikle, eğitimli insanlar, aç karnına onları yemek asla meyve suyu dişler, diş etleri, yemek borusu ve mide (yüksek asitlik) sağlığı üzerinde olumsuz etki nedeniyle.İkinci olarak, bu ilaç ile birlikte kullanmak gerekli değildir.
iyi bir hastalıktan kurtarma sırasında, fiziksel ve sinirsel aşırı sonrası greyfurt yemek (ancak tüm ilaçları sonra) için.Kilo vermek -
Nasıl kimin gol bu greyfurt yemek?Beslenme haftada bir meyve ile sınırlıdır öneririz.Sindirim üzerinde greyfurt yararlı etkisi gibi miktarlarda.Bu organik asitler, lif, pektin, sebze proteaz, lignin sert bölümleri, gıda promosyon hızlandırmak bağırsak temizlemek yardımcı içerir ve karaciğer ve (dolaylı olarak) yağ metabolizmasını artırır uyarır.
görgü kurallarına greyfurt yemek ister misiniz?
meyve Servisten önce hafif ama oldukça net narenciye kokusu kadar ılık su ile yıkanmalıdır.Eti açığa şekilde, ama zarar vermez - kabuklu yatay kesilir.Ardından, merkezi kesip meyve "bar" gidin.Hamuru suyu kadar bir kaşık ile hafifçe bastırılır.Oluk biraz şeker ile doludur.Ihtiyaç
Meyve suyu drenaj, kaşık zorlamaya devam etmek ve hamuru ayrı bir kapta ayrılır.Gerekirse biraz daha fazla şeker ekleyerek, geniş gözlük servis yapın.
Greyfurt, turunçgiller her fan tanıdık fotoğraflar, günümüzde birçok insanın vücut ağırlığının düzenlenmesinde üzerinde olumlu bir etkisi vardır yemekten önce kullanmak.Meyve aslında diyet ürünleri ifade eder.Bu şu özelliklere sahiptir: Serbest radikalleri bağlar, kolesterolü düşürür, yağ düzenler, kan basıncını düşürür, mikropların aktivitesini bastırır, sindirim geliştirir, şekerler değişimini, periodontitis için bir çare ve mükemmel tonda uyarır.
