Masaj - yararlı ve keyifli hem de.Günümüzde neredeyse onun sağlık özelliklerini şüphe edecek bir adam var.Ve binlerce yıldır test edilen masaj gücünü iyileştirici sonra herkes artık kullanılabilir.Odaklanmak ve masaj etkisini genişletmek için bir yolu masaj yağları pratikte kullanılmasıdır.Yüzyıllar boyunca, petrol ihtiyacının çeşitli adam tarafından kullanılan.Örneğin, Yunanistan'da, masaj yağı Olympians için gerekli.
Temel ve aktif
Tüm yağlar vücutta belirli bir etkiye sahip. Isınma, rahatlatıcı, anti-selülit, yatıştırıcı, soğutma ve diğerleri Tüm masaj yağları iki gruba ayrılır: temel ve aktif (aynı zamanda temel olarak adlandırılır).Temel masaj yağı iyi kayma eller masör sağlamalıdır.Bu yağ, çok-bileşenli veya tek bileşenli bir bileşim olabilir.Buna ek olarak, baz yağlar yumuşar, nemlendirir ve cildi gençleştirmek.Zeytin, şeftali, ayçiçeği, kayısı: bu tür yağların örnekleri arasında.
temel küçük doğal mineral, ya da bunların bir karışımı olabilir.Mineral yağ küçük deri içine emilir, mükemmel kayma sağlar.Ama uygulama fazlalığı değil cilt üzerinde filmin çok hoş bir duygu belirir.Yüksek saflıkta artık ortak çocukluk madeni yağlar.Bu yağ - ağdalı değil, nispeten sıvı, mükemmel nem tutar ve kod kadife yapar.Doğal (bitkisel), yağ çok iyi bir yoğurma için gerekli olan, emilir.Bu yağlar, yağlı asitler (oleik, linoleik, palmitik, stearik) ve temel vitaminler ve antioksidanlar kompleksleri doymuştur.Şu anda, bu tür susam, zeytin, üzüm, kayısı, jojoba yağı ve kakao gibi en yaygın bitkisel masaj yağları.
aktif yağ sadece fonksiyonel yük ve vücut üzerinde bir etkisi var.Masaj ve aromaterapi Bunların kullanımı - gerçek bir bilim ve antik sanat.Her uçucu yağ, masaj zihin ve insan vücudunun hem etkisi farklı yönlerini bir yeri vardır.Bazen bir ya da başka bir kombinasyon etkileyici ve şaşırtıcı tepkileri başarır.Ayurveda sınıflandırma için tüm yağlar soğuk (papatya, nane), sıcak (kekik), kara (çam, narenciye), nemlendiriciler (pembe) ayrılır.Hemen hemen tüm uçucu yağlar detaylı olarak ele alınır ve onların tam özellikleri ve uygulama bir çok bilgi birikmiş.Ancak, masörler masaj tüm faydalarını sıfıra düşürmek alerjik reaksiyonlar, olasılığı hakkında unutmayın.
Nereden masaj yağı satın almak ve ne aramak için?
masaj yağı mağazalarında ve online olarak satın alabilirsiniz.Aynı zamanda paket üzerinde son kullanma tarihi ve tereyağı kıvamına dikkat edin.Bu açık değil, bulanık olmalıdır ve herhangi bir yabancı maddeleri (yağlar bazı istisnalar vardır, ama bu genellikle etiket üzerinde yazılı) içermemelidir.
nasıl masaj yağı hazırlamak için?(Örneğin, zeytin yağı, rafine olmayan gibi)
baz yağlar, otuz mililitre beş damla göre, aktif bir ekleme gerekir.Bu miktar, genel masaj tüm vücut için yeterli olmalıdır.Daha sonra masaj yağı bitirdi karanlık bir cam kaba dökün gerekir.Ve masaj sırasında uygun bir kapak ile bir plastik şişeyi kullanmak en iyisidir.Bir masaj yağı -
Eğer bir masaj için en önemli bileşenlerinden biri de görebileceğiniz gibi.Satın Nerede, bilirsin.Bir masaj yapmak öğrenmek için sadece kalır.Yağ Tüm işlemlerde kullanılan olmadığı not edilmelidir.Örneğin, bağ masaj bunu kullanmıyorum zaman.
