hemen her birimiz bir kez hayatımda kendisi ve kaderi acıma hissi yaşadı.Bunun nedeni, her zaman eksik.El basitçe çıkmaz düşmek her zaman, her zaman vazgeçerek ve kendiniz için üzülüyorum istiyor.Ancak, bu duygunun görünürdeki zararsız olmasına rağmen - insanın ana düşmanlarından biri.
kendine acıma ve depresyon
Profesyonel psikologlar bu duygusal durumu gerçek bir bağımlılığa dönüşebilir inanıyoruz.Bir yandan, bu duygu biraz stres ile başa çıkmak için yardımcı olur, ancak diğer yandan - bu sorunu çözemez ve stres nedeni, sadece derinlerde itiliyor.Bu yeterince sık olursa, orada kendisi zaten çok zor kaldırdığı sıkıntı ortaya çıkması (kötü, zararlı stres), tüm koşulların, bu yüzden psikolojik yardım için uzmanlara çevirmek zorunda.
Kendine acıma uyuşturucu gibi biraz.(Hatta bazen belli bir "tatlılık" ve benzeri), bu duygunun bir kez biraz rahatlama hissederek, gelecekte insanların, herhangi bir benzer bir şekilde yanıt vermek için bile küçük, sorun cazip olabilir.Kendine acıma depresyon ve çözülmemiş sorunların bir devlet yol açar ve daha kötü duyguları güçlendirmek: Bu gerçek bir çıkmaza bir kişi süren bir ilişki içinde sonuçlanır.Daire kapalıdır.Bu depresyon üzerine büyük ölçüde bağışıklık sistemi, ve bu nedenle, yüksek solunum yolu hastalıkları, soğuk algınlığı ve diğer rahatsızlıklar azalır!Acıma
duygu ve iki pozisyondan birini alabilir hayatınızda kurban
adam: kazanan veya kurban rolü.İlk durumda hayatında tüm olaylar için tam sorumluluk alır ve ikinci - diğerleri kaderi ve koşullar suçlayarak.Kendine acıma kurban rolü sadece bir parçasıdır.Bilinçsiz derinliklerine nüfuz eden, bu duygu tam anlamıyla sorun her türlü çizim, bir mıknatıs gibi davranır.O halde nasıl mutlu olabilir?Yol Evet!Düşünce bu nedenle güçlü olumsuz duygularla başa çıkmak için ve zihninin saflığını izlemek için ihtiyaç malzemesi ve.
Nasıl yazık
gibi olumsuz duyguları neden tam olarak ne olduğunu belirlemek için ilk başta mümkün olduğunca deneyin kazanmak.Genellikle arzu kendisi gizli öfke ve acı için üzülüyorum.Onlar da, görünüşteki adaletsizlik de kızgınlık ve öfke kaynaklanıyor.
Genelde herkes, herkes farklı aynı durum farklı görür unutma.Yani bir başka büyük bir haksızlık sadece önemsememek olacağını olurdu.Eğer kadere karşı kızgınlık kemiren ise, her şeyin bir nedeni vardır, ve sonunda her şey iyi gidiyor unutmayın.Rahatca düşünmek çalışın.Meditasyon ve affirmations Çok iyi yardımcı olur.Ayrıca hayatın olumlu yönlerini, tüm başarıları ve başarıları çağırabilirsiniz.Her birimiz, aksi takdirde biz bugün ne hale olmazdı, amaçlarına ulaşmak için her şeye sahiptir.Ve biz sadece "mağdur" rolünü denemek ve bazı pişmanlık var beklemek çok daha fazla hak ediyor.Hayat şaşırtıcı ve güzel, ve zayıf yönleri üzerinde zafer onun kader gerçek ustası gibi hissediyorum için mükemmel bir fırsat olacaktır.
