Takvim hazır askıları sıcak tulum ve mont, bot ve kapının önünde dizilmiş şişirilmiş botları asılı üzerinde, Ocak ayında tam güç zaten gösteriyor.Pencerenin dışında, yavaş yavaş invitingly yakışıklı pisti parlayan, kar taneleri dönen.Bu konuda, ama bugün ele alınacak!
veliler, çocukları için bir patenci olmayı hayal ve sadece isteyenler kış için bebek yararlı bir iş almak için - bunu nasıl ilgili sorulara "buz Five 'cevaplar:
kaç yaşında çocuğa biliniyorduBuz?
birçok ebeveynler için internet teknoloji çağında bu sorunun cevabı World Wide Web uygulamak için.Dikkat et!Görüş kullanıcı profesyonellerinin görüşleri temelden farklıdır.İnternet arama motoru iki yıl tavsiye edilir paten çocuk ve bir buçuk koymak ne söyleyecektir olacak ve genel olarak daha çabuk daha iyi.Bu çağda bu çocuğun girişimiyle yapmadı, değil onun yararına, ancak ebeveyn hırsları tatmin edilir.
Aslında, uzmanlar erken dört beş yıldan buz çocuğu verir öneririz.Bu yaşta bu çocuğun fiziksel form ve paten için onun duygusal ve psikolojik hazırlık arasında bir denge elde etti.Aynı zamanda etrafında başta çocukları için profesyonel bir atlet veya onun için bir at, birinci ve bir sağlık etkisi olma düşünüyorsun karar vermektir.
Ama aslında, ve başka bir durumda, daha önce dört yıl buz üzerinde gitmek için gerekli değildir, ve hokey sonra alacak - beş.Cilt kas sistemi ve kas-iskelet sistemi bebek kaygan buz üzerinde zorlu bir paten dantel-up ve koordinasyon için hazır olmayabilir olduğunu.Erken çabaları gereksiz ayak, omurga deforme ve kalıcı çocuk pateni pisti ziyaret olumsuz izlenimler bırakın yağma olabilir.
Bunu önlemek için, uzmanlar söz yaş beklemek ve çocuk bölümü getirmek tavsiye ederiz.Gelecek spor yıldız antrenörler hokey ve figür pateni bekliyor ve sürecin fiziksel ve duygusal yönlerini birleştirmek kim istiyoruz - buz üzerinde tiyatro ve bale liderleri.Okulda spor sonra yedi meşgul başlamak için tavsiye ederken
arada, buz bir tiyatroda, sekiz ve on yıl varmak olabilir - "severler" in.Her ne kadar, her yerde başka, istisnalar vardır.
biliyor ve yapılacak neye ihtiyacınız?
, "ritberger" sadece atlama, örneğin olmamalı çocuğun bölümünü katılma sırasında hiçbir özel beceri, ama konuşmak mümkün olamaz.Sadece spor okulları çoğunlukla basit giriş sınavları,: atlama, rulo, pat ve müziğin temposuna çiğnendi.Deneyimli eğitmenler ve bu komplike karmaşık eylemler potansiyelinin varlığını görebilirsiniz.Ve buz tiyatro, ana şey katılan herkes alır - koç ile temasa geçmek.
ayrı tema - eğitimi için donatım.Uzmanlar güçlü atlar, boyutu pick up ayak ve zihin eğitimi kaldıracağını pro shop temasa geçmenizi öneririz.Ekipman ile seçenek kullanıldığında, çok göz önünde ve böylece genç bir atlet büyüyen kaçış hızının Bacak,.Tüm uzmanlar hemfikir hangi ana şey - hayır sürgülü paten!İkinci el paten seçerken dikkatli olun: ayak bileği çizmeler zor olmak zorunda, aksi takdirde yaralanmalar meydana gelebilir!Ayak ve at entegre olmak zorunda, çünkü ne çorap maksimum büyüme için paten satın almalısınız.
kamu paten için paten seçerseniz, değil eğitim, durdurmak ve plastik çıtçıtlı paten.Onlar iyi ayak bileği yakınında bacak sabit ama ezilmemiş ve kan dolaşımına ihlal etmediğini olduğu en önemli şey.
Neden hazır?
ki, spora çocuğun vererek, sadece onun değil, aynı zamanda onların boş zamanlarını feda etmeye hazır olmalıdır.Artistik patinaj başlangıç eğitimi 3 yıl sürer ve yarım saat bir sınıf haftada 3 kez ima eder.İleri eğitim, öğrenme ve spor arzusu arasında bir çakışmaya neden elbette günlük eğitim ve kapsar.Spor salonunda genel fiziksel eğitim -
Hokey oyuncuları sadece haftada beş kez, üç kez ve iki buz eğitim yapıyor.Spor okulları ortaöğretim okullarında istihdam örtüşmeyen eğitim maksimum çalışın, ama herkes için, tabii ki, imkansız ayarlamak için.Hepsi aynı hedefe gitti -
eğitim sürecinde her iki ebeveyn ve teknik direktör ve çocuk önemlidir.Bu önceden belirlenir.Eğer podyum üst basamağında bebeğinizi görmek istiyorsanız, iş, sadece çıplak bahçesinde tıkanmış buz kutusu gurur olmak istiyorsanız kat be kat fazla olması.
Birçok ebeveyn travma buz sporları hakkında endişe duyuyor.Ebeveynler patenciler acemi ve hokey oyuncuları bu konuda endişelenmeyin.Buz pateni Tanıtımı ama tarama ile birlikte başlamıyor.Ve anne ve bebek sıcak giysiler ve sabır üzerinde stok gerekir: kaygan buz, sert pateni ve yarattığı sorun kolay değildir.Ama ödül onların yürümeye başlayan çocuk için gurur duygusu güven pistinde sürme ile 3-5 seans sonra, olduğunu.
Kural olarak, küçük çocuklar iyi koordinasyon ve ciddi yaralanmalar morluklar ve şişlikler genellikle onları bypass.Ama çocuk olur büyük, daha dikkatli bir güvenlik sorunu yaklaşım gereklidir.İlk ders, pateni becerileri ile birlikte, çocuklar düşmeye nasıl öğretilir nedeni budur.
nedir faydaları nelerdir?Kendi spor olmasının yanı sıra
vücudun genel sağlığı dahil, bağışıklık sistemi buz disiplini, koordinasyon ve ritim duygusunu geliştirir.Pistinde solunum ve kardiyovasküler sistemini güçlendirir.Sınıflar tüm kas gruplarını içerir ve bile zamanla çocuğunuz değil mi, onun spor hala onu zinde ve sağlıklı genç kalmanıza yardımcı olacak buz üzerinde temelini attı karar verir.
Patenler çocukların ortopedik problemleri, kilo ve sadece pisti arkadaşlarıyla gidiyor, güzel ve zarif görünmek isteyenler için, nihayet, kas iskelet güçlendirmek ve isteyenler muzdarip, sık sık hasta durumu düzeltmek yardımcı olur.Bu kızlar için özellikle önemlidir.Gelecekte figür pateni ve buz hokeyi Genel beden eğitimi çocuk hemen hemen her zor veya koordinatör spor oyunu meşgul sağlayacak ve okul beden eğitimi "beş" sağlar.
bıyıklı kendilerini !Sonuçta paten kendiniz çocuğu koymak için karar bilgiyi okursanız
, uzmanlar hala aynı kurallara uyması tavsiye ederiz.
ona ne o seviyor göstereyim, paten seçimi bebeği çizin.Pistinde ilk kez tepenin gibi sıcak olarak bebeği koydu.Eğer atları kırmaya umursamıyorum pisti giysi Başlayanlar daha iyi kullanılması.Sık sık güvenliği hakkında unutmadan yaparken
, insanlar orada genellikle dolu ve gerçekten tüm hünerlerini gösteren gençler bir kaz sürüsü orada onları arasında, yapay buz ile kapalı bir otoyol pistleri binmek için bir çocuk öğretmek etmeyin.En yakın bahçesinde git, ya da stadyumda rink doldurdu - bu öğrenme için en iyi yerdir.Orada bebek binmek çocuklar nasıl diğer görmek mümkün olacak, ve bunların hareketlerini kopya, bu nedenle buz üzerinde hareket etmeye başlar daha kolay olacaktır.
çocuğunuza açıklayın ve kendinizi anlamaya: Çocuk kalkıp ekranın yıldızlı do TV'de olduğu gibi pistinde ilk yarım saat içinde gideceğini sanmıyoruz.Rulo edelim ve bu işgal yorgun zaman o, istediği gibi, buz üzerinde sürünür - ayağa elde etmeye çalışır.Özellikle, bir eşarp, pistinde bir çocuk taşıyan koltukaltı tutarak ya da etmeyin.Tüm pistinde Eşarp risklidir.Eğer paten iyi ayakta iseniz
, bu ona bir hokey sopası, bir sopa ya da güçlü bir ip uzatarak, "yedekte" çocuk binmek için denemek için en iyisidir.Asla düşerken, eğitim oyun biçimi her zaman kolay çocuklar tarafından algılanan, parlak küpler getir buz koyun ve toplamak için çocuk isteyin.Bir çocuk düşmüşse - Yemin açıklamak değil o yarda pistlerinde diken doldurulmuş bir kez düşen maliyetleri ve hatta Olimpiyat şampiyonu olmadan kimse.
, paten keskinleştirmek unutmayın buz üzerine gitmeden önce ve kuru silin sürüşten sonra.Bu iki basit ipuçları pateni çapak ve pas görünebilir edin.
tüm buz!
Skating - bir spor değil, aynı zamanda bütün aile için büyük bir eğlence değil, sadece.Herhangi bir yaşta pisti gelmek için: çocuk aynı zamanda anne ve baba, büyükanne ve hatta iyi bir fiziksel şekli ve eğer öğrenmeye başlayabilirsiniz at.Temiz hava ve pozitif yük - iki büyük artı kayak var.Bu kadar, yaklaşık 9 ay bizimle birlikte pisti çok mutlu kış bir yıl oldu.Sonuçta, "Bu kasaba ve köylerde kış olmasaydı - hiç kullanılmamış, biz eğlenceli bu gün bilmiyordum."
Articles Kaynak: rastim-baby.ru
