Modern öğretmenler yüksek talepleri tabi olmaları gerçeği ile karşı karşıyayız.Öğretmen yeni eğitim programları kendimizi eğitmek geliştirmek için değil, aynı zamanda öğrenciler ve meslektaşları ile diyalog kurmak için değil, sadece yükümlüdür.Öğretmen, bir kişinin başkalarının hayatlarında dalmış ve duygusal aşırı stres giderek bir devlet yaşanıyor sempati onları zorla da.Sonuç duygusal tükenmişlik olduğunu.Bu psikolojik sağlığı korumak için, önlenmesi ile başa çıkmak için gereklidir.Duygusal tükenme ve insanın neden
denilen tükenmişlik sendromu, kronik stres, travmatik etkiler ve darbelerden kişinin psikolojik koruma olarak ortaya çıkmaktadır.Aynı anda bir kişi dışarı atamaz olumsuz duygular birikir.Zihinsel yorgunluk neden, bir iletişim overabundance olduğu yerde Genellikle, duygusal tükenmişlik mesleklerde istihdam insanlar arasında yaygındır.Bu doktorlar, öğretmenler, psikologlar bulunmaktadır.
tükenmişliğin aşağıdaki faktörlerin oluşumunu etkileyen: kendi çalışmaları ve performansı üzerindeki izolasyonu;Bir hata ve her zaman en iyi olmak arzusu yapma korkusu.Onlar daha duygusal işyerinde çatışma durumları yaşıyoruz çünkü çoğu kadın, sendromuna maruz kalırlar.Rekabet, duygusal iletişim ve bilgi büyük bir akını ile ilgili yoğun aktivite - tükenmişlik tüm belirleyicileri.
Uzmanlara göre, öğretmenlerin duygusal tükenmişlik çeşitli nedenlerden dolayı oluşur: Zor bir mali durum;Sosyal güvensizlik;Mesleğin prestij duygusu.Tükenmişlik etkilenen bir kişi, aklını onların durumunu bütün takım bulaşabilir.Öğretmen o hayatın değerlerini kaybeder ve kötü bir çalışanın dönüşür, profesyonelce savunulamaz hissetmeye başlar.
tükenmişlik oluşma üç aşama vardır.İlk aşama stres faktörleri, travmatik ruh durumunda bir alarm oluşması ile karakterize edilir.İkinci aşama - tatsız olayların karşı kendilerini korumak için, insanları korumak için çalışıyor.Üçüncü aşama - Enerji sesi düşen bitkinlik var.Sinir sistemini zayıflatır ve zihinsel kaynaklar tükenmiş.Duygusal tükenmişlik sonuçlanan ciddi sonuçlara
, aile problemleri, çocuklarla temas kaybıdır.Birlik içinde saldırganlık, anksiyete, sinirlilik vardır.Öğrenciler ile öğretmen sınıfta psikolojik atmosfer ihlal iletişimin otoriter tarzı gider.
Genellikle psikologlar onları ciddi psikolojik stres etkileri ile başa çıkmasına yardımcı öğretmenlerle çalışmak zorunda yol açar tükenmişlik.Uygulamada, tükenmişlik önlenmesi - çok nadir bir fenomen.Stresi önlemek için, aşağıdaki gerekliliklere uymaları gereklidir:
- eşit olarak yükü dağıtmak;Düzenli bir etkinlik bir anahtara
- ;Çatışmanın
- kolay almak için denemek için;
- her şeyin en iyi olmak için çalışıyoruz değil.Gerekli
beslemek ve kendileri ve insanlar kendi iş, neşe ve inanç güven duygusunu geliştirmek için.Büyük gıda, müzik, doğa, masaj, evcil hayvan, uzun uyku: Pozitif duygular getiriyor tüm stresten kurtulmak için yardımcı olur.
hepsi iş yerinde yapılamaz.Ancak tükenmişlik ve öğretmenlerin önlenmesi okulda yapılmalıdır.Psikologlar ruh sağlığını desteklemek için öğretmenler, stres nedenlerini belirlemek, onları uyarmak ve yardım için özel eğitim yaptık.Sınıflar uzmanları ile tutuldukları için temel amacı, pozitif duygular alınıyor ve psikolojik sorunların çözümünde anahtar bulmaktır.
