Zencefil yaygın pişirme ve tıpta kullanılır.Ama çoğu zaman insanların zencefil yemek için biliyorum, ve zehirlenme ve diğer sorunlar kendilerini getirmek değil o olur.Taze ve kuru zencefil tadı olduğunu bilmeniz gerekir Her
İlk önemli ölçüde farklıdır.Taze zencefil yedikten sonra hoş ve ferahlatıcı tadı ve kurutulmuş farklı bir lezzet ve acılık olduğunu.Ağaç ürünün musallat olan lezzet emer ve diğer ürünler için gönderir olarak
zencefil kökü taşlama, plastik ya da cam levhaları ve demir rende kullanılması arzu olduğunda.Dikkatle yıkayın ve cilt ince bir tabaka temizlemek, bunun altında olduğu gibi ve tüm uçucu yağlar ve lezzeti bulmak için ihtiyaç kök dilimleme önce.
Faydalı özellikleri
zencefil nasıl kullanılacağını bilmek için, öncelikle, onun yararlı özellikleri hakkında hatırlamakta yarar var.Zencefil - hatta artrit veya osteoartrit gibi hastalıklarda ağrı ve inflamasyon mücadelede büyük bir araç.Dahası, insan vücudunun yaşlanması ve soldurma dayanacak yüksek antioksidan özelliklere sahiptir.
Zencefil güçlü bir afrodizyak ve kadınlarda erkeklerde potens ve libido artırır.O da zihinsel aktiviteyi uyardığını, kandaki kolesterol seviyesini düşürmek için yeteneğine sahiptir, kan dolaşımını normalleştirir, hafızayı güçlendirir.
zencefil kadınlarda adet ağrısı mücadelede vazgeçilmezdir.Onunla çay bardağı Toplam ölçüde sağlık kolaylaştıracaktır.
Nasıl pişirme zencefil kullanılır?Eğer yemeklerde baharat olarak zencefil tercih ederseniz
, bir çorba kaşığı rendelenmiş taze zencefil zemin bir çay kaşığı ile değiştirilebilir unutmayın.Eklenir Bu ürünün kilogram başına 1 gram oranını vermektedir.
ve tabak zencefil eklenmesi.Örneğin, pişirme hamur doğrudan ilave edilir ve şeker ise, bu mamullerin üzerine koymak için daha iyidir.Pişirme et yemekleri zencefil pişirme bitmeden 3 dakika tatlı yemekler durumunda, önce hazırlık için 20 dakika eklendiğinde.
Nasıl kilo kaybı için zencefil kullanılır?
Zencefil iyi bir metabolik süreçlerin hızlanmasına yol açar metabolizmayı uyarır.Bileşiminde olan Gigerol, kan akışını arttırır.Zencefil İçme toksinlerin ve yağların birikimi ve yeniden dağıtılması karşı savaşan, gıda sindirimi hızlandırır ve vücuttan toksinleri temizler ve elverişli bir ortam yaratır.Onun alışkanlığı sıcağında atar gibi bir kişi, kelimenin tam anlamıyla metabolizmanın hızlanmasını hissedebilirsiniz.Buna ek olarak, yemekten önce zencefil bir fincan çay ölçüde açlık hissini azaltır ve daha az yemek.
Bu çay çok kolay hazırlamak.Siz ikiniz ince bir rende üzerinde rendelenmiş zencefil yemek kaşığı, ve kaynar su bir litre gerekir.Zencefil dökün ve bir saat demlenmeye.Çay kullanmadan önce, sen limon veya bal ekleyebilirsiniz.Içki tadı çok hoş ve ferahlatıcı çıkıyor.Zencefil
kullanımına
Kontrendikasyonları Nasıl zencefil yemek ve sağlık için hiçbir zarar yapmalı?Bir baharat, acı, uçucu yağlar içerir ve bu nedenle oldukça keskin tadı - O zaman bu zencefil hatırlamak önemlidir.Bu nedenle, bu ürünü kullanmak için arzu edilmeyen bir insan belirli bir sınıfın vardır.Bunlar öncelikle gebe ve emziren kadınların, bayan parmak, mesane ve böbreklerde kum ve taşların varlığı ile insanlara içerir ve yüksek sıcaklık ile birlikte, bir şey gerekmez soğuk algınlığı için zencefil vardır.Sadece o kokulu ve lezzetli baharat optimal doz pick up gibi herhangi bir durumda, ilk olarak, zencefil olası kullanımı hakkında doktorunuzla görüşmelisiniz.
